肌肉拉伤几天后越来越疼

  • 本人打球导致肌肉拉伤已一周,感觉肌肉还是很酸疼,请问有什么好的方法...
    答:这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
  • 我的肌肉拉伤了怎么办?
    答:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部...
  • 我刚才跑步的,现在肌肉拉伤,腿疼,怎么办?
    答:您好。现在主要是大腿部位肌肉的拉伤,可能由于走路不当或者是用力过度,引起了大腿部位肌肉拉伤,出现了大腿部位的疼痛肿胀,影响了正常的生活,所以需要,做个腿部的按摩理疗热敷,如果大腿部位疼痛明显,一般建议使用止痛药物,有利于身体的恢复,暂时不要剧烈运动,需要多休息,有利于身体的恢复,所以不需要担心。肌肉拉伤是肌肉在...
  • 为什么肌肉拉伤了总是第二天早晨才有反应
    答:问题分析:你好,这个肌肉拉伤了,有时候可能拉伤不是很厉害,然后局部乳酸进一步堆积,所以感觉第二天会更疼痛 意见建议:这个是较为常见的现象的,不必过于担心,对于肌肉拉伤,这个可以选择局部热敷,喷射些肿痛气雾剂等帮助恢复的
  • 肌肉拉伤如何缓解疼痛
    答:肌肉拉伤后可以采取以下几个方式缓解疼痛:1.休息:避免运动,在受伤处加以保护,避免撞击和压迫。2.冷敷:用冰袋、冷物敷在患处15-20分钟,每天3次,每次间隔3小时。3.按摩:轻轻按摩患处可加速血液循环,促进修复。4.药物治疗:可口服止疼药缓解疼痛,但需注意药物的使用方法和剂量。5.理疗:如物理...
  • 肌肉拉伤,会一直疼吗?很长时间也不好吗?
    答:回答:问题分析: 你好,这个肌肉拉伤了,如果是没休息好,那么是可能长期疼痛的,当然如果休息好了,这个一般来说疼痛就会缓解的 意见建议: 这种情况可以考虑去医院检查下的,如果是肌肉拉伤了,可以选择喷洒些肿痛气雾剂等帮助恢复的,另外就是热敷按摩
  • 小腿 肌肉拉伤 在家养半个月了一走小腿肌肉还疼应该怎么办?
    答:肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。治疗方法:局部冷敷,口服芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗...
  • ...歇了两天,后来全身疼的睡不了觉,生活不能自理,是肌肉拉伤了吗...
    答:有可能是。肌肉拉伤就是肌肉在运动中或者是在劳动中过度牵拉引起的损伤,拉伤部位疼痛,局部肿胀或者皮下出血,活动明显受到限制,拉伤部位剧痛,所以就造成了你的生活不能自理,全身疼痛,拉伤后需要静养勿动,48小时冷敷拉伤部位,48小时后热敷,用于消肿散痛,平时不要活动,尽量卧床休息,多吃含钙、蛋白...
  • 怎样缓解肌肉拉伤带来的疼痛
    答:因此肌肉拉伤因不同症状,处理的方式也会大不相同。冰块冷敷 急性损伤会有疼痛,发热,肿胀等特征,一般多见于运动不当所导致的,针对肌肉的急性损伤,需要做急性损伤紧急处理,可采用冰块和毛巾冷敷法,让肌肉冷静下来,这样可以防止肌肉近一步肿胀,加剧疼痛感。减少肌肉运动 拉伤后建议不可再进行运动,最...
  • 肌肉拉伤和抻筋了多久能好,我都10天了还疼呢,有什么办法?
    答:伤筋动骨1000天

  • 网友评论:

    李萱17884959370: 肌肉拉伤, 要疼几天?
    64543伯慧 : 用热的白酒擦一下.轻揉片刻.一天三到五次.五天差不多了.

    李萱17884959370: 月经刚走一周又来了颜色深发黑量不多有点痛经 - 痛经 - 复禾健康
    64543伯慧 : 这是肌肉受损后的正常表现,大部分肌肉拉伤时,有好多毛细血管破裂,造成皮下出血,当时可用冷水外敷伤处,减少出血,次日可用热水外敷,以促使血液循环,另外,注意歇息减少活动,在口服些舒筋活血药物等.

    李萱17884959370: 为什么肌肉拉伤两天才开始疼痛 -
    64543伯慧 : 肌肉拉伤有一个出血肿胀过程,所以要两天才开始疼痛,治疗主要是热敷,使用活血化瘀药(活血止痛膏、红花油、三七片及喷雾剂),制动、休息即可.

    李萱17884959370: 肌肉拉伤会不会慢慢的越来越痛 -
    64543伯慧 : 拉伤后的炎症期会比较疼,炎症消退后疼痛就会减轻.

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