肌肉拉伤第二天超级疼
答:肌肉拉伤疼痛,首先在急性发作期的时候一定要适当制动,甚至可以使用外固定。在48小时之内需要冰敷,48小时之后热敷以及微波理疗,服用活血化瘀药物治疗。如果疼痛始终持续,甚至逐渐加重,说明可能肌肉损伤比较严重,甚至有可能达到肌肉断裂,需要到医院做该部位的核磁共振检查。肌肉完全断裂需要手术缝合,部分断裂...
答:因为拉伤之后里面的一些小的神经会出现损伤,这样会产生剧烈的疼痛感;并且由于拉伤之后有小血管破裂渗血,局部无菌性炎症病灶逐渐的形成,这样出血渗出的肿胀以及炎性水肿所形成的肿胀,会导致局部对周围的刺激进一步加重,就会导致这种疼痛感更加明显。在进行肌肉牵拉以及关节活动的时候,导致这些损伤的位置进一...
答:4、及时服用维生素类的抗炎药物,可以减轻疼痛,并有助于缓解肌肉紧张。5、及时进行肌肉康复治疗,可以加快肌肉拉伤的恢复,促进其疼痛的缓解。
答:如果肌肉拉伤感到很疼,可以尝试以下方法来缓解:1. 休息:立即停止导致拉伤的活动,让受伤的肌肉得到充分休息,避免进一步损伤。2. 冰敷:在受伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在拉伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎...
答:当健身锻炼导致肌肉拉伤疼痛难忍的时候,我们可以适当的用力拍打酸痛的部位,这样可以有效的缓解肌肉的不舒适感。
答:亲,你好,肌肉拉伤是一种常见的运动损伤,通常发生在肌肉或肌腱过度拉伸或撕裂时。以下是一些有效的缓解方法:1. **休息**:立即停止使用受伤的肌肉,避免进一步损伤。2. **冰敷**:在受伤的区域使用冰袋,每次20-30分钟,每隔几小时重复一次,以减少肿胀和疼痛。3. **压迫**:使用弹性绷带轻轻包扎...
答:对于肌肉拉伤的疼痛属于非常正常的现象,主要还是肌肉拉伤以后就会引起局部出血,同时引起软组织充血、水肿,局部会出现疼痛症状,严重的可能会影响病人局部正常活动。通常治疗的办法,需要严格的注意休息保护,这是病人肌肉拉伤恢复最好的条件,活动太多,太剧烈,会加重损伤,不利于损伤修复。对于这样的病人...
答:对于病人出现了腰部肌肉拉伤的情况,拉伤以后会引起腰部明显的疼痛和活动受限的情况。所以,一旦出现了拉伤,一定要避免腰部的负重及反复的牵拉活动,以免导致拉伤的组织受力、牵拉,引起疼痛、肿胀的加重,不利于腰部肌肉的恢复。并且,拉伤以后一定要及时的卧床休息,并且在卧床期间,一定要行四肢肌肉力量的...
答:这样可以使破裂的血管收缩,减少渗出,进而起到镇痛的作用。急性期过后,可选择局部热敷,或局部电热,这样能很好地促进炎症代谢产物的消退,也能促进组织的修复。要让受伤的肌肉充分处于休息状态,避免继续活动,因为继续活动会导致受伤的部位被牵拉,症状出现加重。抬高受伤的位置,高于心脏的水平,可以通过...
答:首先是要休息。局部可以冷敷。
网友评论:
裘缸13432017902:
肌肉拉伤, 要疼几天?
48199那胜
: 用热的白酒擦一下.轻揉片刻.一天三到五次.五天差不多了.
裘缸13432017902:
肌肉拉伤怎么回事?疼两天了. -
48199那胜
: 原地休息:发生肌肉拉伤情况时,一定不要随意移动伤者,而应让他原地休息,观察具体拉伤情况,简单处理后才能移动: 用冰袋,或者冰水固定在伤处冰敷:低温可以促使毛孔收缩,降低皮下毛细血管血流速度,避免发生过度肿胀情况发生.而且,有效减轻伤者痛苦: 对伤患处外部增加压力:加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部,并能促进其吸收: 抬高伤患位置:可以减轻血液流向伤患位置,并且促进静脉回流,有效的降低肿胀的可能性: 膳食营养:注意多吃富含维生素C的蔬菜水果,如柠檬,橙子,花菜等.忌食辛辣类食材: 注意事项 运动损伤的处理原则就是降低痛苦,减轻肿胀,避免二次受伤. 运动前充分活动,可以降低肌肉拉伤的可能性.
裘缸13432017902:
为什么肌肉拉伤两天才开始疼痛 -
48199那胜
: 肌肉拉伤有一个出血肿胀过程,所以要两天才开始疼痛,治疗主要是热敷,使用活血化瘀药(活血止痛膏、红花油、三七片及喷雾剂),制动、休息即可.
裘缸13432017902:
脚趾中指和食指痛 - 骨科 - 复禾健康
48199那胜
: 这个不是肌肉拉伤的,是你跳远之前没有把身体活动开,以后每次运动前做下慢跑,侧跑,活动活动手腕脚腕!这样就不会出现你说的情况了、、、谢谢采纳!