肠胃不舒服怎么缓解
答：如果发现有肠胃疾病要及时治疗，注意饮食习惯与生活习惯，在饮食上要多以清淡为主，可以适量吃容易消化、营养价值高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。2、也可以多吃水果、蔬菜，尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，要尽量做到吃饭定时、定量，不要给肠胃带来过多的压力和刺激，以免造成身体的不舒服。
答：多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润...
答：肠胃不舒服可采用口服药物的办法缓解，可能是功能性消化不良引起的，也可能是肠易激综合征导致的。1、功能性消化不良：功能性消化不良的发病原因可能与幽门螺杆菌感染、胃肠动力障碍、内脏感觉敏感等有关，患病后患者一般表现为嗳气、餐后饱胀、中上腹烧灼等，还可能会出现肠胃不舒服的症状，患者可在医生...
答：在我们的日常生活中，有些朋友可能会出现肠胃不好的现象。那你知道肠胃不好的时候怎么调节吗？肠胃不好的时候吃什么能有效缓解？你知道伪装不好的注意事项有哪些吗？接下来一起去了解一下吧。一、肠胃不好怎么调理第一个是吃饭。既然肠胃已经不好，就要暴饮暴食，生冷汤和油炸的东西都要少吃，清淡。...
答：1、平常要对自己的生活的作息方面，包括自己的情绪要进行调整。像平常如果自己肠胃的不舒服，也有和这个情绪方面有一些原因，比如自己总是有一些情绪不稳定的情况，长期心理方面有一些过度的焦虑，以及紧张的心态。多会容易出现对肠胃方面的加重了疼痛，对肠胃的恢复没有任何帮助，还会容易对消化方面都不太好...
答：也就是说，通过简单的运动可以改善体质，但在运动过程中要密切注意人体的变化。如果发现疼痛加剧的现象，要及时去医院求助。热敷。胃不舒服的时候，患者可以通过热敷缓解疼痛。因为这可以缓解肠胃紧张的神经，达到治疗目的。二、胃肠不适的原因饮食不规律：生活中的饮食不规律，经常是引起肠胃不适的重要因素...
答：如果肚子胀气不舒服，首先可以用手来按摩。可以用手掌在肚子上按顺时针的方向缓缓的进行按摩，这样有利于促进肠胃蠕动，也有利于身体内的胀气及时的排出，缓解肚子胀气的症状；其次，热水袋敷肚子。用热的暖水袋捂在肚子上也可以加快肚子里边胀气的流动，有利通气利便，可以有效地缓解肚胀的症状，毕竟一般...
答：随着生活水平的提高，人们受工作和压力的影响也比较大，由于快节奏的生活，让很多人的饮食没有了规律性，不规律的饮食通常会对肠胃功能造成影响，肠胃功能出现紊乱就会导致身体出现极度不舒服的情况，肠胃功能紊乱是让很多人感到头痛的。肠胃功能紊乱怎么办？应该怎么调理？1、肠胃功能紊乱严重的情况下，应...
答：： 比如恶性贫血，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。6. 生活习惯不好的人 ：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。最后，大家不用对号入座，肠胃 健康 是身体 健康 不能忽视的部分，但如果不舒服了一定要重视起来，不要硬撑。想要拥有好身体先得拥有好肠胃！希望大家都能呵护好自己的肠胃 ...
答：l肠胃不好可以从饮食调养、增加运动、服用药物、调整情绪等方面进行调理，具体如下：一、饮食调养：清淡饮食，以有营养易消化的食物为主，避免食用刺激性的食物如酒、辣椒、浓咖啡等，多吃蔬菜水果增加肠胃蠕动，少吃多餐，避免睡前大吃大喝，养成良好的饮食习惯。二、增加运动：适当锻炼身体可以促进肠胃...
网友评论：
翁怖18186456817：
肠胃不舒服怎么办?
40880贡竹
：1、可以揉下肚子 患者出现肠胃不舒服的时候,可能是肠胃功能出问题了,此时很易出现闹肚子情况,特别是晚上,很易出现肠胃问题.而在肠胃不舒服之时就可揉下肚子,用捂热的手,而不可以使用凉手.在肠胃不好之时还可以食用黄油,黄...
翁怖18186456817：
肠胃不舒服怎么办?
40880贡竹
： 按摩一下足三里穴可以缓解腹痛,对胃肠有好处. 只要注意饮食调理,一般会保护好肠胃的,不要贪食,少吃冷饮,注意饮食卫生. (准备点元胡止疼片,药店有卖的) 最好不用药,试试这两招! 第一招按摩足三里穴.足三里―――肚腹三...
翁怖18186456817：
肠胃不舒服怎么办?
40880贡竹
： 一个人的情绪长期的紧张容易得慢性腹泄症状.我就是这种症状.由于复杂的原因.几年前一直情绪高度紧张压抑.最终得了止泄不住的腹泄病.吃止泻药也没效果.因此朋友你要真的关心肠胃的话,就先问自己.自己是不是处于高度紧张的状态中.如果是的话,那就问问自己为什么要紧张.有没有不紧张的办法.呵呵.至于我的腹泻症状是在加强身体的锻炼和适当服用一些自然成份的功能性保养品情况下基本治好的.呵呵.总之朋友你要保重.如果真有了腹泄等不良症状及时求医噢.要是还想再了解多一些.可以一起交流.
翁怖18186456817：
肠胃不舒服怎么办?
40880贡竹
： 你好,可口服肠胃康,改善肠胃症状,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等.只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来.
翁怖18186456817：
肠胃不舒服怎么办? - 久久问医
40880贡竹
： 你好,你所描述的症状有很可能是患上肠炎或结肠炎,你不妨服用补气益肠药物做个简单治疗,如症状不缓解,应尽早到医院做检, 建议你多休息,调节心情,保证睡眠充足,减轻工作压力,多喝水,规律饮食,忌辛辣,忌油腻饮食,祝你康复.
