脑梗需要注意哪些运动
答：最好不要做较为激烈的运动，如果想达到健身的效果，可以日常散下步，或者坐着的时候活动一下手脚，如果能吃一些健脑、清理血液的酸性多肽保健品是比较好的。
答：然后尝试进行简单的家务活动，并在完全康复后坚持每天进行适度的活动，主要是以走路为主，一定要把握好运动的时间和运动的强度。需要注意的是，脑梗后遗症的康复是一个极为漫长的过程，脑梗患者一定要有耐心，不可有焦虑、消极情绪，家属要做好生活护理，还要做好心理护理，多与患者沟通，帮助患者树立战胜...
答：步行：步行是恢复平衡和训练大脑的有效方法。水中运动：游泳或水中散步可以帮助身体放松并减少对身体的压力。记忆训练：通过玩游戏、阅读或重复信息来提高记忆力。语言治疗：语言治疗师可以帮助患者恢复说话和理解语言的能力。物理治疗：物理治疗师可以帮助患者恢复肢体功能并改善身体平衡。认知训练：通过玩游戏和...
答：1、积极运动锻炼 老年人容易疲劳，所以有时候不爱运动，但其实这对身体没有好处，适当的运动能增加血液循环，还可以预防肥胖，控制体重等等，所以经常锻炼身体能够减少脑梗疾病的发生几率，除了慢走，太极拳，还可以登山、做体操等。2、饮食规律、清淡，少食多餐 饮食上要低盐低脂，低盐是少食入少量的盐...
答：你母亲已经46岁了，建议活动量不要太大，注意不要进行剧烈活动，像舞蹈、太极之类的运动可以进行，还有就是保持一个良好的心态，一个乐观的情绪对于她的身体康复来说帮助非常大，不是药物所能代替的。还有她的是轻度脑梗塞说明病情并不严重，饮食上、心态上、工作压力上都需要注意。虽然你母亲喜欢清淡的...
答：只要积极介入治疗很多疾病都可以进行康复，对于脑梗早期的康复，可以由患者家属进行关节活动度练习，每天接受45分钟左右的相应康复锻炼，然后逐步增加锻炼强度和锻炼时间，可以更好的确保脑梗的快速恢复，不过需要注意的是很多患者在患上脑梗之后会认为自己什么动作都做不了，一直瘫坐在床上，其实这种做法是错误...
答：有些患者会出现吞咽困难，这主要是因为负责吞咽的肌肉麻痹，不能强迫患者喝水或吃药。注意患者病情的变化，当病情症状较轻时，大多数患者不会有任何意识障碍，但病情可能在数小时或数天内缓慢加重。通过介绍预防老年人脑梗死的方法，运动可以降低老年人脑梗死的风险，经常运动大脑也可以有效的预防脑梗死，...
答：您好，对于轻微脑梗死适合做一些有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。 意见建议: 进行有氧运动时要注意以下几点： 1、运动时间。最好选择在傍晚锻炼，饭后则宜45分钟后再运动。 2、运动时的心率。运动时的心率最好不超过“靶心率”，靶心率为170－年龄的数值。如果你是60岁...
答：1. 适当运动：有氧运动，如慢跑、骑自行车等，可以起到降脂的作用，使血脂、血压、血糖都能控制在正常值，具有减少血管充血、硬化的危险。2. 规律作息。年轻人应保证规律的作息。长期熬夜会增加脑血管病的发病率，从而引起脑梗塞。3. 适当的饮食。保持健康的饮食习惯，少吃高脂肪的食物，可以减少血脂...
答：，但要注意锻炼的连续性。温和的有氧运动可以降低心脑血管疾病的风险，避免高强度的剧烈运动，避免血压的急剧升高和健康风险。重症脑梗死患者应根据医生制定的康复训练计划，逐步进行呼吸、吞咽、语言、关节、平衡、行走等方面的锻炼。不同程度的脑梗死患者应遵医嘱采取不同的运动方式，避免私自运动，可能导致...
网友评论：
胥田15675433790：
脑梗的身体锻炼注意事项 -
19452弘届
： 脑梗塞患者进行康复锻炼可快速恢复肢体的功能,有助于恢复生活自理,提高生活质量.在进行康复锻炼前,首先应掌握相关注意事项. 1、强度适宜:脑梗塞患者应根据康复目的、个人体质确定锻炼程度,一次锻炼的总负荷是由各个动作的...
胥田15675433790：
脑梗锻炼注意事项 -
19452弘届
： 您好,请咨询医院神经科医生,根据你的脑梗程度订出锻炼计划.如果可以行走,在拄拐的前提下,或i在亲人的扶持下,可以在太阳出来之后或下午3点以后饭前漫步行走锻炼,也可以在体疗室在医护人员指导下锻炼.
胥田15675433790：
脑梗塞患者应该注意什么
19452弘届
： 要注意血液是否粘稠,血压是否正常,还要适当锻炼,防止脑血管的并发症
胥田15675433790：
脑梗塞病人应该注意什么?
19452弘届
： 楼上的抄书抄全了,有兴趣一个一个的看. 我简单点回答,第一,脑梗塞的病人,看看后遗症严重的情况,给予相关的功能锻炼;第二,清淡饮食,具体参照楼上的,我用通俗点的语言概括,少盐,每日摄盐量在6克左右,也就是2啤酒盖,以植物性食物为主,多吃大豆类的,内脏尽量别吃,肥肉,鸡皮那些脂肪高,含胆固醇也高,蔗糖含量分高的食物少吃点;第三,长期服用通血管类的药物,预防再梗塞的发生,一年内再梗塞的几率很高.
胥田15675433790：
脑梗死康复锻炼 如何锻炼?
19452弘届
： 日常生活中对患者的护理也很重要,尤其是饮食上的护理,对病情有很大的影响.要限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等.
胥田15675433790：
请问脑梗患者适合哪些运动?
19452弘届
： 脑梗塞的患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度.不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动.
胥田15675433790：
请问脑梗患者适合哪些运动?
19452弘届
： 在恢复期,首先可以在床上做运动.抬腿,抬手臂,甚至包括从床上自己坐起来.脑梗塞经过溶栓治疗后恢复还是不怎么快的.等做到能自己行走后才谈的上什么打太极拳什么的.
