脚肿胀怎么缓解
答：1、久坐脚肿怎么缓解(1)抬脚尖如果坐久了感觉脚发麻发胀，但是又不能站起来活动，可以端坐在椅子上，脚跟着地，脚尖向上抬起，重复动作，帮助改善脚部循环。(2)有时间多运动脚水肿是因为水分代谢异常导致的，可以通过加强运动，促进水分排出。运动时最好选择高抬腿、弹跳类的运动，避免负重类型的比如举重...
答：一、踝关节肿胀缓解疼痛的方法1、冷敷。冷敷的治疗原理是让身体的体温降低血管收缩，然后减少局部的血液循环，能够降低血管的通透能力，减缓受伤部位的代谢速度，以达到消肿止痛的作用。另外冷敷还可以减轻因受伤导致的肌肉痉挛，避免细胞组织的二次伤害。2、热敷。热敷的原理是让体温升高，血管扩张，增加局部...
答：第一、长时间站立后，应通过劳逸结合、热敷、按摩、穿弹力袜等方式缓解脚部和腿部肿胀。1、劳逸结合:不要站太久。站久了，要适当坐下或走路。加速血液循环可能会改善腿脚肿胀。2、热敷:站久了腿脚肿。可以把热毛巾放在腿上热敷或者泡脚，可以促进血液循环和血管扩张，减少腿脚肿胀。3、按摩:按摩下肢和...
答：1、冰敷消肿脚趾甲剪得太短发现周围肿着，可以采取冰敷消肿的方式来缓解肿胀。原理是，肿是因为组织液多了，冰敷可促进组织液回流，当然也有收缩毛细血管的作用。2、伤口消毒脚上容易滋生细菌，剪脚趾脚导致的脚趾头周围肿胀后，可能是因为细菌引起的炎症，所以，要及时的给伤口消毒，可以购买碘酒、医用...
答：1、脚痛怎么缓解1.抬脚可帮助血液循环。抬高有助于减缓肿胀，能举高过心_15~20cm更佳。晚上睡觉也将脚部垫高。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。
答：脚扭伤肿了如何消肿？1、坐下别乱动脚扭伤了为了不出现伤上加伤的情况，最好能够坐下来别乱动扭伤了的脚。有条件最好能够找个固定物将扭伤的脚先垫起来。这是因为将扭伤跌倒适当地抬高一点事可以帮助消肿的。2、冷敷在脚刚开始扭伤、崴伤的的两天两夜是可以对受伤部位进行冷敷的。因为冷敷的时候冷...
答：1. 休息：让脚踝充分休息、避免任何对脚踝造成压力的活动或者运动。如果可能，把脚垫高，让血液往上流动 2. 按摩：温柔地按摩脚踝，并使用冰袋、热敷垫或者淋巴按摩，帮助减轻肿胀和疼痛 3. 包扎：用绷带或者弹性绷带，将脚踝包扎紧，以固定受伤的部位，同时缓解肿胀 4. 处理伤势：如果脚踝的红肿是因为...
答：大多数人夏天脚都会比之前略有浮肿的样子。如果没得到适当的休息，就更容易产生疲劳的感觉。如果过度的疲劳就容易导致脚部的血液无法回流，从而更加剧脚部发肿的症状。这种情况下，需要好好的休息，缓解自己的疲劳，之后脚肿的现象自会消退。3.营养性脚肿夏天天气很热没有胃口，摄取的食物减少，消化功能减退...
答：1. 抬高双脚：将脚抬高至心脏以上15至20厘米的位置，有助于减少肿胀。晚上睡觉时，可以将脚部垫高一些。2. 泡温盐水：泡脚可以帮助缓解疲劳，泡完后用冷水冲洗，然后涂抹护肤乳进行按摩。3. 冷热交替浴：用冷水和热水交替冲脚，每次一分钟，最后以冷水结束。对于糖尿病患者或血液循环不良者，注意水温不...
答：脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面：1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛；2、非手术治疗：单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤，应该石膏或者支具固定4周，让不全损伤的韧带自行愈合，...
网友评论：
霍真15569101323：
脚浮肿怎么办?
64917桂畏
： 脚部浮肿最有效的就是多泡脚,泡热水比较有效.
霍真15569101323：
脚浮肿怎么办?
64917桂畏
： 如果心肾功能正常的话,单纯的脚肿问题应该不大,休憩时抬高患肢就能缓解, 如果是受伤后引起的肿涨,确定没有骨折时可做热敷能促进水肿的吸收,睡时最好胎高肢体可以减轻症状,注意低盐饮食会有帮助.
霍真15569101323：
脚浮肿怎么办?
64917桂畏
： 亲,不用太担心的,这是正常现象 晚上可以把腿垫高,控控腿:少吃咸的东西;活动要适量,不要常时间站着.
霍真15569101323：
脚浮肿怎么办
64917桂畏
： 少吃盐,多运动,会有缓解
霍真15569101323：
脚水肿怎么办
64917桂畏
： 病情分析: 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象 指导意见: 在饮食上,过咸,太辛辣,腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤.此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量.孕期不可多饮咖啡 ,妊娠末期宜左侧卧
霍真15569101323：
脚有点水肿怎么办?
64917桂畏
： 嗯,这是很正常的.我当时也这样,你可以试试用赤小豆煲鲢鱼汤,效果不错的.但到时你生完之后,可能脚就会长一个码了,我自己长了2个码,由36长到38码~
霍真15569101323：
脚肿得厉害怎么办
64917桂畏
： 孕晚期的正常现象,减少盐的摄取,正常人每日6克,现在你只能2-4克,正常喝水,晚上睡觉的时候讲脚部位垫高,将两腿中间加上一个垫子,腰上也垫上一个垫子,会缓解的,我们带球运动,这个正常,只是不同的人肿的厉害程度不同.
霍真15569101323：
脚部浮肿怎么办? -
64917桂畏
： 熏衣草舒缓 蕴含熏衣草精华油及薄荷醇精华的舒缓润足霜,能够有效缓解足部肌肤于日间所承受的压力,配合滋养肌肤的乳木果油,能令双足倍添舒适畅快的感觉. 黑色指甲油 如果用一双浮肿的脚,再搭配大红色的指甲油,那一定会吓着旁人.建议你在脚部浮肿的日子里,尽量选择黑色、棕色等“压抑色”,这会让你的脚看起来瘦很多. 由小腿膝盖下方往下按,对于减轻久站久坐的脚部浮肿很有效. 脚掌处有个“踊泉穴”,当脚趾头往内弯,在脚掌上出现凹陷位置便是,按压这个穴位有助纾缓脚部疲劳.
