腕力球玩久了会怎么样
答：在玩腕力球的时候要是高速运转起来要跑出去，握不住，就需要绑上那个绳子，超虐手指，玩了一会，感觉手腕和手臂都是酸的，发热，疼，麻麻的。坚持的时间不长久就要休息下。当绳子还剩下7－8厘米的时候，停止转动球芯，移开大拇指紧握住球体，将绳子快速拉出使球芯快速旋转起来，随即将开口部分朝下，...
答：腕力球玩多了不会对手腕造成伤害，并且对锻炼手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助。腕力球是世界上最快的人工动力装置，纯机械，不用电池和任何电源，没有电磁辐射，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量。通过人为控制，可以任意调节球芯旋转的节奏和速度，速度越快则产生的力量越大，...
答：腕力球玩多了不会对手腕造成伤害，并且对锻炼手指手腕手臂的力量和韧性非常具有帮助腕力球是世界上最快的人工动力装置，纯机械，不用电池和任何电源，没有电磁辐射，靠手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量。1绳子启动适合初学者用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一只手将绳子的塑胶头插入球...
答：应用过多或者错误操作，是不容易对手腕子导致损害。腕力球的主要作用是增强手指、手腕、手臂的力量（握力、腕力、臂力），增强手指、手腕、手臂等部位的韧性，左右手轮换运动可增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等更加灵活，同时可促进血液循环，舒筋活络，缓解不适，消除疲劳，增进健康。
答：腕力球可以增加手指、手腕以及手臂的力量，锻炼这些部位的韧性，左右手轮换运动可增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等更加灵活。同时还能促进血液玄循环，消除疲劳，增进健康，对于人体是有很多好处的。如果不是使用过度或是使用不当的话，是不会对手腕造成伤害的！我只会用启动绳启动，没学会用手启动。...
答：腕力球刚开始玩儿的时候摩擦很小，所以没有很大声。等你玩了一上午之后，腕力球之间的摩擦增大了，声音也自然就大了，也说明你的腕力也没有那么大了。
答：好玩，有的，玩后很类，我花了40元买的，网上买的，值得，经常，耐用，我用了0.5年多了，还没事，对我的手还有帮助，但不是很大，不过还是有的
答：我觉得玩腕力球主要还是增强腕力而不是用来减肥的，减肥往往需要调动全身的肌肉进行参与，这样减肥才比较有效果。减肥比较好的运动，有跑步游泳，跳绳，打篮球，踢足球等。只有锻炼身体的综合素质，这样才能够提高减肥的效果。
答：4、然后松手，那么腕力球开始自动旋转，然后一手把腕力球握在手心上。5、然后按图一方向手腕甩动腕力球，那么甩动越快了，那么上面的颜色越不一样。主要是用来锻炼手腕力量。注意事项：使用腕力球的时候一定要注意安全，若太大力使用腕力球可能会掉落，伤害到自己或其他人，所以需要把绳系好。
网友评论：
佘景17539902567：
有人玩过有品腕力球吗?怎么样? -
2364扶霄
： 我有一个,挺好的,玩起来很顺手,也不会脱手,有人说不好的腕力球玩久了虎口疼,我也没有出现这种情况
佘景17539902567：
有品腕力球安全吗? -
2364扶霄
： 很安全啊,那个硅胶很贴手,我每天起码要玩2小时吧,从没有脱手过
佘景17539902567：
有品腕力球会伤害手腕吗? -
2364扶霄
： 一开始少玩一会,循序渐进,慢慢的在多玩些时间
佘景17539902567：
腕力球对扔实心球有帮助吗? -
2364扶霄
： 腕力球的作用就是能够通过一段时间的训练,让你的手腕变得更协调有力,如果练一段时间的话,会明显地感觉到手腕的力量增强,当然是对扔实心球有一定帮助的
佘景17539902567：
玩腕力球手腕疼 -
2364扶霄
： 1. 腕力单项锻炼:将握有腕力球的手臂放在椅子的扶手上,用另一只手按住手臂,只用手腕转动腕力球,作为增强手腕力量的专项锻炼. 2. 手腕和小臂的协同锻炼:将握有腕力球的手的肘部放在桌面上,就像“扳手腕”的姿态,肘部不离开桌面,在这种姿势...-- 猴岛游戏论坛为您解答
佘景17539902567：
有品腕力球怎么样? -
2364扶霄
： 这个腕力球,上个星期刚买一个,很好玩.
佘景17539902567：
腕力球每天怎么练? -
2364扶霄
： 用腕力器.或者手掌向下抓一个轻点的哑铃,手腕向下弯曲,然后抬起,再弯曲,胳膊不要动,可以把胳膊放到大腿上来做 做简易的办法,找一个小棍,拿绳子栓一块砖头,绳子另外一头栓在小棍中间,双手握小棍两头,让砖头悬空,然后慢慢的只用手腕的力量把绳子卷起来,砖头卷上来以后再慢慢放下,要点是控制 不要快一定要慢
佘景17539902567：
为什么玩完腕力球之后手使不上劲了? -
2364扶霄
： 要休息一阵才能恢复
