腿一用劲就酸疼
答：1. 肌肉疲劳或过度使用 长时间站立、行走、运动或进行重体力劳动后，腿部肌肉可能会感到疲劳，导致腿酸疼。这种情况通常是由于肌肉纤维的微小损伤和炎症引起的。适当休息和热敷有助于缓解这种疼痛。2. 静脉曲张 静脉曲张会导致腿部血液循环不畅，进而引发腿部疼痛和酸胀感。这种情况通常与长时间久坐、站立有...
答：1. 肌肉疲劳或过度使用：长时间站立、走路或跑步后，腿部肌肉可能因过度疲劳而出现酸疼。2. 静脉曲张：腿部静脉出现问题，导致血液回流不畅，也可能引起腿酸疼。3. 神经受压：如坐骨神经痛，由于神经受到压迫或刺激而引起腿部的疼痛。4. 关节炎或其他骨骼疾病：关节炎、骨质疏松等骨骼疾病也可能导致腿酸疼...
答：小腿酸胀无力的很有可能缘故肾亏：小腿部酸胀乏力，中医讲肾虚导致，伴有气虚血瘀。通常是肾精促进乏力，双腿发沉，肾气不足而造成酸酸的，血液运行受阻造成发胀，而血液运行受阻则造成气滞血瘀。腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经根，容易造成小腿肚发生发麻酸疼的感觉了。久坐不动：公司办公室工作员久坐...
答：1. 如果你经常感到腿部酸痛，就像走了很长的路后的那种酸痛，而且感觉无力，这可能是由于身体素质不佳和下肢血液循环不畅所引起的。2. 为了改善这种状况，你需要注意充足的休息，并适当增加饮食中的营养摄入。确保饮食均衡，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，而应该多摄入水果和蔬菜。3. 保持心情放松，避...
答：要慢慢调养是否曾经受过伤，要经常热敷保暖，如果没有受过伤说明没什么大问题，只是肌肉拉伤自己没注意要慢慢调理也会好起来的，必要时到医院拍个片子看看
答：没关系很正常。要继续运动的，不过运动过后请按摩小腿肌肉，拍打并揉捏，让肌肉松弛，不然肌肉会越来越大
答：你好，这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说，往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉 的。
答：答案：腿酸疼可能是由多种原因导致的。包括肌肉疲劳、过度使用、运动损伤、静脉曲张、神经受压等。此外，还有一些其他可能的医学原因，如关节炎、坐骨神经痛等。详细解释：1. 肌肉疲劳和过度使用：长时间站立、走路或运动后，腿部肌肉可能会疲劳，导致腿酸疼。这种情况下，休息和适当的拉伸有助于缓解疼痛。...
答：一、肌肉劳损 长时间久坐、不正确的姿势或长时间重复同一动作，可能导致大腿肌肉的劳损，从而产生酸疼感。这种疼痛通常是由于肌肉过度疲劳，导致肌肉纤维的损伤，引发的炎症和不适感。二、运动过度 剧烈的运动或体力活动可能导致大腿肌肉的过度使用，引发酸疼。运动过程中，肌肉纤维会经历微小的撕裂和损伤，...
答：下肢常见点按穴道有承扶、委阳、承山、天山、足三里等穴，可消除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸疼等病症。捏揉叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如果是相互之间开展全身推摩。背部的俞穴多坐落于脊柱旁开1.5寸处，推摩释放压力多以脊柱...
网友评论：
盛迫15015175341：
右小腿一用力就酸痛胀怎么办 -
64608茹凡
： 这不是受伤 应该是你经常不锻炼 或偶尔的锻炼强度远大于之前的强度 造成的 两种可能都会是你的全身或部分肌肉有酸痛的反应1.可以做一些强度的按摩 这种按摩对你的肌肉会有一定的刺激 按摩的时候会很痛 但是环节的很快2.洗热水澡 蒸桑拿 对你的肌肉酸痛也能起到一定的缓解 注意以后做有氧或无氧运动时 准备一些运动饮料 如脉动 尖叫 宝矿 水溶C° 这些饮料含有一定的维生素和氨基酸(运动的时候维生素会流失 氨基酸减少会使肌肉疼痛) 但饮料是一些辅助方面的 切记引用碳酸饮料、咖啡、茶饮品等 肌肉酸痛按以上两种方法去做 会得到缓解 一般3-5天会恢复 手工 望采纳
盛迫15015175341：
腿部肌肉一用力就酸痛 -
64608茹凡
： 应该是有点轻微拉伤,有时候用来过猛或运动过量,没有及时放松舒缓会有这种情况.热敷;晚上热水泡脚;搽点活络油,然后不要进行剧烈运动,篮球也先别打了,早上作下弓步这个动作,腿部有疼痛感就不要往下压,慢慢来,一般一个星期会恢复的.
盛迫15015175341：
腿部肌肉一用力就酸痛 -
64608茹凡
： 应该是有点轻微拉伤,有时候用来过猛或运动过量,没有及时放松舒缓会有这种情况.热敷;晚上热水泡脚;搽点活络油,然后不要进行剧烈运动,篮球也先别打了,早上作下弓步这个动作,腿部有疼痛感就不要往下压,慢慢来,一般一个星期会恢复的.
盛迫15015175341：
一用力小腿酸痛为什么 -
64608茹凡
： 问题分析:你好腿部酸痛,机理上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外,积聚在局部产生刺激症状.一般是过份锻练或过多走路所致.当然身体目前状况不好时或因病衰弱时,本来正常的腿部运动(例如走点路,跑点步),也会感觉有些过量,有腿部酸痛了.意见建议:建议,到正规医院进行进一步检查,如果未发现异常,可考虑是否运动或劳累过度导致的,进行休息后看是否还有这种症状,在进行进一步观察
盛迫15015175341：
小腿特别疼 - 中医科 - 复禾健康
64608茹凡
： 小腿酸痛是肌肉过度使用之后的肌肉反应,是乳酸产生过多,而有没有及时的排泄掉,积累在小腿而产生酸痛.这并不是小腿张肌肉的表现,是肌肉太疲劳了.可以通过休息,热敷,泡热水,按摩等办法来缓解肌肉的酸痛,促进乳酸代谢.
