腿酸大腿疼脚疼怎么办
答：生活中有很多人经常会感到小腿酸痛，还有些喜欢爬山的人，在爬完山后也会感到小腿酸痛，你们知道这是什么原因吗？爬山后小腿酸痛该怎么办才好呢？估计很多人都想要知道解决办法，下面，小编给大家具体介绍一下爬山后小腿酸痛的解决办法。1、缓解腿疼的方法1、适当用通经活络水泡脚，也可试试用热毛巾敷...
答：走了一天腿疼怎么办？1、走了一天腿疼怎么办(1)为什么会腿疼脚疼1、身体的肌肉也是有承受范围的，走一天的路，脚和腿是主要运动部位，运动强度超过肌肉能负荷的范围，特别是那些平时不怎么运动的人，很容易就会导致肌肉过度疲劳，出现脚疼腿疼的情况。2、大运动量的走路运动，会使得身体产生大量的...
答：两腿酸疼是什么原因 1、韧带拉伤：疲劳和强烈活动肌肉纤维组织损害。2、椎间盘病症：被压迫神经中枢而造成脚部困乏，酸疼。3、风湿性关节炎：因为发炎造成的骨节和周边组织的疼痛。4、脚部静脉曲张：静脉曲张造成的后末梢循环不太好，肌肉肌肉疲劳。两腿酸疼的减轻方式 1、生活保健治疗法，适度歇息，定时...
答：腿酸怎么办 1、休息 如果腿酸是由于运动造成的，那么可以进行一些少量的运动准备，才可以进行强度不大的运动；如果不是由于运动造成的腿酸的，那么需要的是好好休息，不要再进行走路或是其他的活动。休息能减缓肌肉酸痛的现象，可促进血液循环，加速代谢产物的排除，消除肌肉酸痛，使之恢复正常。2、热敷 ...
答：1 走一天路为什么会腿疼脚疼 1、身体的肌肉也是有承受范围的，走一天的路，脚和腿是主要运动部位，运动强度超过肌肉能负荷的范围，特别是那些平时不怎么运动的人，很容易就会导致肌肉过度疲劳，出现脚疼腿疼的情况。2、大运动量的走路运动，会使得身体产生大量的乳酸，不能及时得到分解排出的话，...
答：老年人腿疼怎么办? 中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等;自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果. 意见建议:老年人腿疼需补钙 建议去正规医院骨科检查一下生活护理:注意保暖 ...
答：期间不能做剧烈运动。2、对局部针灸 可以对腿部疼痛周围的穴位进行针灸刺激，下肢血管病变早期还表现为肢体皮肤温度下降、足部发凉、足背动脉搏动消失等。后期皮肤变薄、萎缩，毛发脱落，最终出现溃疡和坏疽，此时治疗上相当困难，常常导致截肢。因此，早发现、早诊断、早治疗非常重要。
答：平常常有出现腿酸疼的状况，大部分是老人，比较严重的造成 没法一切正常行走。夜里不可以睡一个好觉，日常生活也产生了挺大的不便。那腿疼怎么办呢?腿酸疼是啥原因?老人腿疼怎么办?我们一起来了解一下!腿疼怎么办 1、捏跟健：跟健便是别名的懒筋，坐落于足跟的后上边。躺在床上用双手的大拇指和...
网友评论：
冷映19454182181：
脚疼腿酸怎么办?
58133韶翁
： 过度劳累引起,而且食补比药补要好不少,还没有副作用.可以多吃香蕉,紫菜,海带,红薯,菠菜等含钾量高的食物.雨过几天内还不见好转,建议到医院就诊.多补营养 特别是钙 建议: 1 定时吃维生素片 2 做有氧运动(开始时,做一些简单的) 3 晚上睡姿向右,弓形 4 不要一疼就用热水附 但最好去医院检查. 1 你发育后,由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆. 2 你应该是很少补充维生素,这样对于钙的吸收不利
冷映19454182181：
腿酸疼怎么办?
58133韶翁
： 腿脚酸疼想在短时间内恢复,最好的方法就是:经常活动活动腿部和脚,或者轻悠腿和脚,每天回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,就差不多三五天左右就可以调整过来了!
冷映19454182181：
腿酸疼怎么办?
58133韶翁
： 腿脚酸疼想在短时间内恢复,最好的方法就是:经常活动活动腿部和脚,或者轻悠腿和脚,每天回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,就差不多三五天左右就可以调整过来了!
冷映19454182181：
腿酸疼 怎么办
58133韶翁
： 可以不信,但不可不试 热服 每天用热水烫脚 30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5..6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好 对你很有疗效,请试试 祝你成功
冷映19454182181：
我脚酸腿酸,骨头痛 - 骨科 - 复禾健康
58133韶翁
： 一般是缺钙的表现/可以进行补钙治疗,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
