膝盖内侧一直突突跳
答：你后面补充的这现象说明你没毛病， 事你睡觉时姿势有问题，你的左腿压到右腿，血液循环不了，一直压着，血管就浮出皮肤表面了，这个现象就像医生给你抽血时用皮筋绑住你的手腕，让你的静脉浮出皮肤表面一样，就是这个道理。
答：童年总是那么令人难忘，真的好想再回到那天天有欢声笑语、自由自在的日子啊！
答：但跳绳前要注意热身,活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝,而且跳绳前不可大量饮水,这和其他有氧活动的注意事项是一样的。 跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗,跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀,防止出现萝卜腿的现象。 具体做法如下: 人站直,一条腿尽量往后踏一步,保持...
网友评论：
宓鸣15771613231：
大腿内侧无症状痒,抓破后涂了皮炎平都没效果,怎么办 - 皮炎 - 复禾健...
13330蓟玉
： 膝关节活动时有响声,那就是骨质增生了.平时多运动,吃点氨糖、软骨素等骨关节营养物质有利于保护骨关节.
宓鸣15771613231：
你好膝关节内侧突突跳怎么回事? --
13330蓟玉
： 这情况是局部的神经肌肉引起的,也可能是筋膜拉到了.可用点维生素B1 B12 营养神经 还可进行局部的热敷和理疗,问题不大,休息2天,跳,跑的时候注意姿势正确.
