膝盖
答：膝盖 读音 xī gài 释义 膝的通称。
答：运动可以促进膝盖的血液循环。久坐或者久站的时候，总会感觉到身体会有一些酸痛，尤其是突然站起来的时候，腿部会感觉酸麻还有一些刺痛。这是因为长时间维持一个动作，会导致血液不循环。然而如果长时间都处于血液不循环的处境，对于身体会造成很大的影响。一、运动对促进血液循环的效果 怎样运动可以促进血液...
答：膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。可以贴一下济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴，补充一些钙剂。建议避免剧烈...
答：膝盖是最脆弱的，该如何养护，你知道几点？人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受的人的整个重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面...
答：1. 膝盖不好的人怎么锻炼 拉伸动作。2. 膝盖不好的人如何锻炼？1. 平路走。可在平坦的路上走走,走之前先半蹲着转转膝盖,热身一下。走起来腿要缓抬轻放,避免膝关节损伤家加重。每分钟走六十步,不要太快,每次走半小时到一小时比较好。如果在健身房跑步机上锻炼,就不要设坡起模式了,最好不在...
答：不知道大家有没有过这样的体验，那就是走路或者运动的时候，膝盖骨骼像掰手指一样的脆响，这是你运动过少，或者有运动前没有做热身导致的，那么如果打球的时候出现膝盖疼痛的症状，会是什么原因导致的呢？如何才能预防和缓解这种症状呢？一起来看看。1、打球膝盖疼原因(1)没有充分的热身打球运动之前，...
答：膝关节疼痛的十大原因1、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。2、体重过胖、饮食不当太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖...
答：根据非正式的统计，一个人每年膝关节动的次数超过100万次，算算一天下来，平均至少要动个2000到3000次，而这么频繁使用的代价就是让膝盖逐渐退化。而人类的膝关节内有两条强而有力的十字靭带，还有一对半月板软骨，成为人体下肢能够灵活运动的2个重要关键，但如果这2个组织零件因为外力或是运用不当而...
答：膝盖写法如下：膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。相关信息：随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带...
答：打篮球是生活中很常见的一项运动，对锻炼身体大有好处。不少人在打球的时候感到自己的膝盖疼痛，这是怎么一回事呢?打篮球膝盖疼怎么回事 1、不进行热身 很多人没有热身的习惯,直接就上场打篮球,身体的各个关节韧带都没有活动开来,会使得膝关节韧带肌肉拉伤,从而引起膝盖疼痛。2、缺乏运动锻炼 平时根本不...
网友评论：
殷羽17293757957：
膝盖 - 百科
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：[答案] 和西的读音一样.
殷羽17293757957：
一()膝盖 量词 -
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：[答案] 一对膝盖
殷羽17293757957：
膝盖疼痛是怎么回事 - 神经内科 - 复禾健康
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：[答案] 膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点:①关节囊:广阔而松弛.②韧带:分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带,它包括前方的前交叉韧带,后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨外侧...
殷羽17293757957：
膝关节的组成,主要结构特点和运动形式 -
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：[答案] 膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成.结构特点:①关节囊:广阔而松弛.②韧带:分囊内韧带和囊外韧带.囊内韧带有膝交叉韧带,它包括前方的前交叉韧带,后方的后交叉韧带.前交叉韧带起于股骨外侧...
