臂力棒会不会突然掰断
答：不会的，这种臂力棒还是比较靠谱的，只是你用久了它就会变形。变松。练的时候也要把保护的带在手腕上，不然弹到了可不是开玩笑的。别的没什么顾虑的了。
答：臂力棒有过折断的情况，但只是人故意为之。在电视上看过有人为了挑战极限，连续高速弯折臂力棒数百次，在短时间内臂力棒局部弯折的动能转化为热能，可以折断臂力棒。
答：臂力棒两侧一般都会有一个环形封闭的绳，这个绳就是保证我们在健身过程中不会因臂力棒滑脱而碰伤自己的。健身者首先应该检查臂力棒两侧的绳索是否完好，待确认无误后，健身者首先要用绳索缠住自己的双手，确保臂力棒的柄部不会滑落，然后健身者就可以健身了。
答：臂力器的寿命是非常短的，通常全新的，只要掰了一下，就会有缝隙。也就是说他的寿命已经结束了。 、但是有缝隙了也还可以用，只是力量并没有那么大了，比如你用的的50公斤的，用过一次后，力度只有40公斤左右了。所以很多人用50公斤的旧的可以压20下，可是40公斤的新的给他用，却一个都压不了。
答：要看你的使用频率了 ， 就算天天撇， 一般不会断的， 最多弯曲 ..
答：九块九的可能是搞活动的，所以这么便宜，当然质量多数也一般，你要说掰断那是不可能的，最多只会影响使用效果。建议买品质有保证的，用的时间久，安全也有保障。
答：足够，那东西很软的，我试过，他用很好。 双手握紧，向下掰，也就是要把它掰断的意思。一下一下的练，不过那东西很危险，容易突然断裂，我朋友做这东西受伤了还，不过是60KG的。
答：中间是绝对断不了的，锻炼的时候不必太勉强，真的觉得不行就不必弄了，安全第一。
答：1. 臂力棒的重量以公斤计量，90公斤相当于90000克，这是一个极其沉重的重量，对于一般人来说，几乎是不可能掰动的。2. 如果没有专门训练，普通人要掰动如此重的臂力棒，需要从基础做起，循序渐进地增强手臂和上半身的力量。3. 如果条件允许，可以考虑购买更轻的臂力棒进行训练，以免造成不必要的损伤...
答：不能。如果平时很少锻炼的普通人，那很难掰的动90斤的臂力棒，所以不要着急从基础做起，循序渐进如果没有更小一点的臂力棒，并且不想花钱再买一个，那么可以练俯卧撑，俯卧撑的训练分很多种，如果单纯想要掰动臂力棒，那窄距俯卧撑是最好的选择，如果继续比较低，就先从跪姿俯卧撑开始，然后正常的窄距...
网友评论：
曲顾15741847579：
有人可以把臂力器给掰断吗?(个人详细信息) -
63515祖林
： 臂力器的寿命是非常短的,通常全新的,只要掰了一下,就会有缝隙.也就是说他的寿命已经结束了. 、但是有缝隙了也还可以用,只是力量并没有那么大了,比如你用的的50公斤的,用过一次后,力度只有40公斤左右了.所以很多人用50公斤的旧的可以压20下,可是40公斤的新的给他用,却一个都压不了.但是要把臂力器压到断的话需要好几年的时间,通常压10万次左右就报废了,当然如果你比较会保养的话不要让它生锈,就可以用的更久一点. 但是用的更久力度就越小.所以用了几年后没有断也要换新的了.
曲顾15741847579：
臂力棒 会不会断了?? -
63515祖林
： 可以做无器械的锻炼啊,例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲.
曲顾15741847579：
我有根40kg臂力棒,已经用了2年了,我现在再拗它的时候,总会感觉会突然断掉,请问一根臂力棒的使用寿命是 -
63515祖林
： 去专业点的店买吧,迪卡侬就不错.别去淘宝买,断了直接打断牙齿,很不安全.
曲顾15741847579：
9.9元的臂力棒好用吗能掰断吗 -
63515祖林
： 九块九的可能是搞活动的,所以这么便宜,当然质量多数也一般,你要说掰断那是不可能的,最多只会影响使用效果.建议买品质有保证的,用的时间久,安全也有保障.
曲顾15741847579：
臂力器是不是掰久了就越容易掰 -
63515祖林
： 掰久了肯定更好掰,如果买个新的就掰不了10 个,你也太没信心了吧.
曲顾15741847579：
家里掰了8年的臂力棒昨天正练着从中间断了.40公斤的,当时在摊位上花20多块买的.看来不结实啊 -
63515祖林
： 可能是金属疲劳而断,八年里它得运动多少次呀,看起来你身板比钢簧结实.
曲顾15741847579：
有人可以把臂力器给掰断吗?(个人详细信息) -
63515祖林
： 别听别人吹牛,我都不相信史泰龙有这个本事,要不还不是什么垃圾货色了 ,要不就是还不放在那里多少年的废品了.
曲顾15741847579：
人掰手腕有没有可能把手臂掰断 -
63515祖林
： 可能,在实际的腕力比赛中就出现过,双方力量过大,导致突然一名选手小臂突然折断.
曲顾15741847579：
狂神牌臂力器 -
63515祖林
： 这个牌子不错的,希望你根据自己的情况来购买,否则在训练的过程中会伤到自己,一般都不会断,放心
曲顾15741847579：
世界上有没有人可以把一根新的臂力棒掰断
63515祖林
： ……………… 掰断了 岂不是自己也受伤了
