自卑不敢摘口罩怎么办
答：多进行自我鼓励，相信自己能行，每天早晨起来，你可以对着镜子反复说你一定行，你很棒，多进行心理暗示。不要总是和别人比较，心态放平和点，世界上比你厉害的人多了去了，每个人都比你累不累啊，而且不如你的人也非常多，没什么好比的，要比就和自己比。其实自卑也未必是坏事，一定程度的自卑能促...
答：通过分析提出提高大学生素质教育的主要措施：通过课堂教育、校园文化等提高道德文化素质；通过教学改革与实践提高专业素质；加强心理健康教育，培养良好的心理品质，提高心理素质；加强体育锻炼，提高身体素质。
答：3、接纳真实的自己，爱自己 我们之所以会被别人的评价所影响，最根本的还是因为我们的自我价值感不够高。如果一个人认可自己，接纳自己，爱自己。那么她对自己就有一个稳定的内在的评价，就不会那么容易被外在的评价所影响 。那么怎么构建起我们自己对自己的内在的评价呢？我们要对自己有一个客观的认识。
答：您好，这主要是因为你的内心是自卑的，在使用到口罩之后，感觉口罩可以提高自己的自信，所以就依赖口罩了。 当你将口罩摘掉之后，过一段时间就会恢复正常的。
答：长的丑并不是你的过错，要面对现实，不要有一种自卑感，丑与美并不是从表面上来看，要从里来看，要树立正确的观念。长时间的佩戴口罩，不会引起颌面骨的变形的，另外，我们的皮肤是比较有弹性的，他有一定的抗压力能力，皮肤内有一些感觉外界刺激的神经末梢，长时间戴口罩，可能会勒的面部皮肤发痛。
答：说你丑，可能只是个玩笑话，不要太过在意，长相是父母给的，人无完人，有趣的灵魂比好看的外貌更能吸引人，不要因为外貌自卑，只要你自信没有什么可以打败你的。
答：疫情期间，戴口罩是应该的，不摘口罩，无可厚非，大家的想法你没必要太介意，心态平和，好好学习，好好和同学相处，共同努力学习，相信即使有一天摘口罩，也没有关系的，同学之间的情意会依旧。
答：自卑的不想摘口罩的人，如果有一天被强制摘口罩，他肯定会觉得自己的隐私被人窥探并且抬不起头，这样的强制措施只能用时间来慢慢的适应，没有别的好办法。
答：可以通过做一些事情来提升我们的安全感，例如运动、书写、读书、与人倾诉等等，通过外界的一些事情提升安全感，学会思考，学会判断，拥有独立思考和反省的能力，当我们遇见事情的时候，能够及时的作出反应和作出选择，做一个拥有独立人格的人，对自己有自信，相信自己，加油。
答：因每个人孩子都有自己的优缺点，家长要看到孩子的优点并经常鼓励孩子，比如 勤劳等等 如何让孩子正视自己的外貌？接纳自身特点 家长必须要引导孩子接纳孩子自身的特点。不管是漂亮的还是不漂亮的，这都是我们自己所具有的特性。如果孩子总是排斥自己不完美的地方，这说明孩子内心不自信。如果孩子永远都无法...
网友评论：
班竿17376049054：
戴上口罩我就会变的非常自信,摘掉就非常自卑,我这是怎么回事? -
41823戴怪
： 你又不是卡卡西,你是嫌弃自己的长相么,没事的,自信是内心的东西,
班竿17376049054：
我长得太丑,平时都不敢照镜子,出门还总是戴口罩,别人还以为我是个病人呢,可是我不戴口罩的话担心把路 -
41823戴怪
： 亲,首先要给你打打气,为什么要对自己的容貌这么不自信呢,每一个人都是上帝独一无二的孩子,上帝让你失去一样东西必定也就会给你一样东西,有时候,容貌的好坏并不能代表一个人的品行,如果一个人长得很漂亮可是他/她素质低下品德败坏,我依然是瞧不起那个人的,所以建议您大胆的把口罩摘下来,自信的走出去,用你的善良的心去打动别人,虽然容貌并不美丽,可是心灵确实美好的,这并不影响别人对你的看法,不是吗
班竿17376049054：
我发现自己真的是挺自卑了!素颜都不敢走在街上了怎么办? -
41823戴怪
： 同时还会忽视自己其他许多重要的优点,放宽眼界,把目光移向世界,不要总是盯着镜子,内在美才是最重要的长什么样对自己来说确实很重要,也许有人会对你说,不要在意长相.无论如何,先天的无法轻易改变,无需一一去在意,不如一心培养自己的内在美,这话也不错,来得更有意义.活在自卑中不是好受的
班竿17376049054：
我胆子小 自卑比较严重 不敢面对别人怎么办 -
41823戴怪
： 这个需要自己主动去锻炼自己的,只有你自己主动去接触别人,你才有可能变得更加自信胆大,敢去面对别人,如果你是学生的话建议你可以多去参加一些社团活动或者比赛什么的,如果已经工作了可以多去参加一些社交类活动,多去交些朋友,先在朋友面前变得更加自信,再去和社会中的他人交流,记住始终鼓励自己我可以的.
班竿17376049054：
我发现自己真的是挺自卑了!素颜都不敢走在街上了怎么办? -
41823戴怪
： 长什么样对自己来说确实很重要,也许有人会对你说,不要在意长相,内在美才是最重要的,这话也不错.无论如何,先天的无法轻易改变,无需一一去在意,不如一心培养自己的内在美,来得更有意义.活在自卑中不是好受的,同时还会忽视自己其他许多重要的优点,放宽眼界,把目光移向世界,不要总是盯着镜子.
班竿17376049054：
在陌生场合表现非常不自然.极度自卑怎么办啊? -
41823戴怪
： 要自信,或者出门和朋友一起就不容易自卑,或者用衣装武装自己.都可以.如果你近视就摘掉眼镜,什么都看不到,不会自卑.
班竿17376049054：
怎么才能摆脱肥胖的自卑心理 -
41823戴怪
： 人们常说,自卑是缺乏魅力的根源.其实,自卑也是衰老的催化剂.自卑,就是自己轻视自己,看不起自己.自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦意容纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不...
