苹果型身材十大禁忌
答：(9)请以认养代替购买,认养质量比购买优良。 二、仓鼠饲养十大禁忌: (1)禁止喂食人吃的食物,盐份过高,调味过重,会增加鼠儿身体负担。 (2)禁止直接接触太阳,鼠儿们非常怕热,夏天到了,请使用散热片或大理石为他们消暑。 (3)若无必要,禁止水洗鼠儿身体。 (4)请了解自家鼠儿品种,独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲...
答：第二个忌讳就是不和杨颖演戏。杨颖出道其实还是很早的,早些年在日本出道,后来回国发展。她是否整容这个问题,一直纠结着大众,但不管怎么说,杨颖的脸,还是很不错的,是真的符合大众的审美。 而让杨颖火起来的契机,就是《奔跑吧兄弟》,在节目中,她的表现和美丽的颜值,总是让人赏心悦目。而后,她与黄晓明的婚姻,更...
答：花生、核桃、松子(不要给太多) 水果类 苹果、草莓、樱桃、香蕉(可能会粘住颊囊,请尽量不要给鼠鼠)、葡萄(因糖分很多请不要给太多) 谷物类 鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米 植物类 三叶草、蒲公英、葛类、车前草(请不要喂食可能受过污染的植物)动物性蛋白 牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、...
答：墨绿色的头发,大大的琥珀色眼睛,身材矮小。性格:拽, 态度嚣张、好胜,性格直率。对自己的球技充满信心、经常认为自己不会输。除非被人挑战,本身是不会主动出风头的人、有些散漫。对女孩没有兴趣。 身体能力:反复横跳(次数) 71 往返跑(次数) 119 背筋(承受力) 102 握力(KG) (左) 42.3 牵引上体 59.5 伸直...
答：二、仓鼠饲养十大禁忌：（1）禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。（2）禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。（3）若无必要，禁止水洗鼠儿身体。（4）请了解自家鼠儿品种，独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲养。（5）若无心理准备或...
答：3、保证仓鼠饮用的水是凉白开水，要经常的更换；4、增添一些辅助工具，给它们一根磨牙棒，让他们自己磨牙；5、注意过冬的温度。仓鼠需要大量的运动，如果一直待在小笼子里，容易抑郁或者性情急躁，会一直在笼子里转圈，找地方想出去。如果条件允许，可以配个大笼子，笼子里配上吊篮、管道、楼梯等设施。
答：那么很显然这是标尺型身材。任何裤型的牛仔对标尺型来说没有什么可禁忌的。但要是想更女人味,低腰牛仔裤不仅可以平衡你修长的腿而且还能让瘦高的MM看起来更有曲线;当然,高腰裤会更加强调尺子MM细长的腿,摇滚风格的裤子和喇叭裤对于尺子来说都可以穿出很好看的风格。如果你像个运动员一样很明显,这种身材的女生身体...
答：二、仓鼠饲养十大禁忌：（1）禁止喂食人吃的食物，盐份过高，调味过重，会增加鼠儿身体负担。（2）禁止直接接触太阳，鼠儿们非常怕热，夏天到了，请使用散热片或大理石为他们消暑。（3）若无必要，禁止水洗鼠儿身体。（4）请了解自家鼠儿品种，独居鼠儿或不同品种禁止合笼饲养。（5）若无心理准备或...
答：1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。水果...
网友评论：
农倪18280742459：
“苹果型”身材形成的原因,怎样的饮食和运动比较适合? -
49546轩花
： 苹果型身材主要由不正确的饮食及缺乏运动所致,而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响.减掉身体脂肪的同时也需要减少内脏脂肪.苹果型身材应多食用含有对心脏有利的不饱和脂肪食物如坚果和橄榄油.还要控制碳水化合物的摄入,多吃富含纤维素的食物,减缓人体对糖的消化速度,降低胰岛素和胆固醇水平.苹果型身材的早餐要注意搭配均衡,午餐多吃主食,晚餐可适量吃些豆类和蔬菜.适合苹果型身材的零食有:梨、蓝莓、花生酱等.“苹果”身材每周最佳的运动频率也是四次,每次包括一个30分钟左右的有氧消耗运动,同时配合相应的肌肉练习.任何有氧运动都对“苹果”体形有效,关键是做间隔性训练,比如2分钟冲刺后放慢步伐慢跑两分钟,交替重复,会很好地消耗脂肪并收紧松弛的部位.
农倪18280742459：
请问怎样攻破肥胖?
49546轩花
： 梨形身材如果你是上半身非常瘦,从肚子开始到臀部和双腿,都有很多肉肉的话, 那么你就是属于拥有梨形身材的这一个人,身体看上去像一个大鸭梨,尽管上身很瘦,也...
农倪18280742459：
158要瘦到多少斤才好看
49546轩花
： 我认为是90斤,当然还要看体脂率20-22,还有体型.肩膀薄瘦和腰臀比例还是关键,苹果型相对梨子型,如果不露腿,要显胖一些.所以如果是苹果,85-90斤都是可以的...
农倪18280742459：
“苹果形身材怎么减?我的好朋友是梨”形身材,脸和上身都很瘦,
49546轩花
： 苹果型身材主要是不正确的饮食习惯及缺乏运动引起的.因此,饮食要注意以下三点: 多食用对心脏有益的不饱和脂肪酸.例如坚果、鳄梨和橄榄油,以减少身体与疾病有关的炎症发生,同时增加身体燃烧脂肪的能力. 严格控制碳水化合物的摄入量.多选择膳食纤维丰富的复合碳水化合物,例如粗粮、大豆、水果、蔬菜等,以减缓人体对糖类的消化速度,降低胰岛素和胆固醇水平. 细分到每一餐,早餐注意营养均衡,午餐的主食可稍多,晚餐的主食要减少并多吃些豆类和蔬菜,零食可选择雪梨、蓝莓、花生酱等.
农倪18280742459：
怎样改变我的梨形身材 -
49546轩花
：梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形.多用来形容女性.腹部比较大、腿较细的被称为“苹果型”身材. 梨型身材特征...
农倪18280742459：
本期人物——小虹:只肥上半身,如何针对减肥? -
49546轩花
： 苹果型身材主要原因由不正确的饮食及缺乏运动 苹果型身材的人拥有较宽的中间部位,而下肢往往很纤细,是较容易减肥的体型. 但是,宽阔的腰围会对健康造成威胁,使身体重要器官如肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚脂肪,从而增加心脏病、糖尿病、乳腺癌的发病危险.苹果型身材应多食用含有对心脏有利的不饱和脂肪食物如坚果和橄榄油.还要控制碳水化合物的摄入,多吃富含纤维素的食物,减缓人体对糖的消化速度,降低胰岛素和胆固醇水平.[详细]小贴士平时三餐并不按规律吃,早中餐常不吃而以零食充饥;只吃晚餐且吃的速度快,吃得很饱.这样的饮食习惯是很容易积累热量并在体内转化为脂肪的,要想把上半身减下来,首先从饮食习惯改变做起很重要.[详细]
农倪18280742459：
苹果型身材有哪些危害?
49546轩花
： N年前我们曾经羡慕的将军肚就是苹果型肥胖,那时有将军肚的人被别人堪称是大老板是成功的人,因为在那个食物相对匮乏的年代,能吃成这种体型,一定是有钱人
农倪18280742459：
苹果型身材是什么样的身材呢?
49546轩花
： 苹果型身材也叫做腹型肥胖,是指人的腰腹部过胖,腰围除 以臀围,男性比值大于1,女性大于0. 9;或成年男性腰围大于90 厘米,女性大于80厘米者.腹型肥胖与心血管病、代谢综合征的 发生密切相关.医学专家已经达成共识:腹部脂肪越多,动脉硬 化概率越高.脂肪细胞在腹部明显积聚会带来众多疾病高发以 及导致过早死亡,全世界每8个男人或17个女人中就有1人在 65岁以前死于与肥胖有关的心血管疾病.
农倪18280742459：
苹果型身材有哪些危害呢?
49546轩花
： 这种肥胖的人都伴有高血脂、高血压、高血糖甚至高尿酸,这些都是引发心脑血管的重要原因,而男性在这方面的意外远比更大
农倪18280742459：
身高165体重64公斤穿什么衣服好看女孩 -
49546轩花
： 微胖的MM怎样穿出复古的味道而不会显得臃肿?答案是放弃多层次的混搭,以简约为主,本身就已经将多种元素汇集一身的连衣裙是挑选的重点,搭配的层次感主要也来源于此,平底鞋,...
