蓝莓山药洋气的叫法
网友评论：
晁慧18386313972：
山药怎么吃好? -
64700师亲
： 介绍一种吃法,好像是叫蓝莓山药,时间长了把名字给忘了,只记得做法了,的确很好吃,女生应该都很喜欢.1、把山药煮熟(最好买容易煮软的那种,用高压锅加入少许水煮熟)2、山药放凉至不烫手,去皮,放入笊篱(就是豆浆机中带的那种,也可以单买),用勺子挤压(一定要有耐心,只要好吃忍了,食不厌精吗)3、把挤压好的山药加入适量炼乳搅拌均匀(一般不用很多,根据自己喜好添加,也可以加入蜂蜜)可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏,然后取出点缀适量果酱即可(也可以不加,直接吃)
晁慧18386313972：
蓝莓汁山药的历史典故 -
64700师亲
： 蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口. 营养价值蓝莓山药的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦),单位热量较低.每100克蓝莓山药的热量...
晁慧18386313972：
蓝莓山药用什么样的山药 -
64700师亲
： 蓝莓山药是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口.
晁慧18386313972：
蓝莓山药(家庭版)怎么做好吃又简单,做法 -
64700师亲
： 、将山药冲去外层的土,带上厨房用胶皮手套,用刮刀刮去山药的外皮.然后用水清洗干净.山药肉上有一层白色透明的黏液,如果沾到皮肤上会非常痒.因此,在削山药和洗山药时,一定记得带上厨房橡胶手套.山药蒸熟之后,就不用担心啦...
晁慧18386313972：
做蓝莓山药泥用什么山药好 -
64700师亲
： 前言蓝莓山药既美味又养生,同时又老少皆宜的菜品,而且山药有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用,能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白,具有健脾益胃、补精益气.提供免疫力的作用.山药还含有丰富的碳水化合物,有平衡血糖、保肝解毒的作用.含着大量的蛋白质和淀粉,并且富含纤维素,又具有纤体作用.
晁慧18386313972：
蓝莓山药 - 蓝莓山药的功效与作用有哪些?该怎么吃?
64700师亲
： 蓝莓山药的功效与作用 原料: 山药、蛋糕奶酪.薄荷叶的功效与作用、少许白砂糖、蓝莓酱. 做法: 1、带上手套将山药去皮; 2、将山药蒸熟,取出放入碗中,用勺按...
晁慧18386313972：
蓝莓山药怎么制作? -
64700师亲
： 蓝莓山药食材:山药一根、蓝莓酱、冰糖少许做法:1、将山药洗净,去皮,分成几段上锅蒸15-20分钟2、将冰糖放入碗中,加入温开水至溶化备用3、将蓝莓酱放入碗中,倒入少许的冰糖水,搅拌均匀4、取出蒸好的山药,放置渐凉,倒入一两勺冰糖水,搅拌几下5、将山药放入裱画袋中(食品袋也完全可以),用擀杖压成泥状6、挤入碗中,浇上蓝莓汁即可
晁慧18386313972：
山药怎么做好吃 这三种做法美味又家常 -
64700师亲
： 1.蓝莓山药 首先要为大家介绍的是蓝莓山药,主要材料,当然是蓝莓和山药了.具体的做法是先将山药洗干净然后去皮切成长条状,接下来再将山药放入锅中大火蒸熟,熟了以后,大家要用凉水将其凉至冷却,最后再将蓝莓酱淋在山药上即可....
