蔗糖对人体的危害
答：(3)导致龋齿 人的口腔中在正常情况下都存在着很多种细菌，其中数量较多的是乳酸杆菌和变形链球菌，它们属于产酸细菌。当蔗糖残留在口腔中，细菌直接利用这些糖类加速繁殖产生大量的酸，这些酸会与牙釉质发生反应，使牙釉质表面脱钙、软化，形成龋洞。(4)影响生长发育 蔗糖食用过多会导致身体胃酸过多，...
答：说法由来 网上有一篇流传已久的文章——《倪海厦老师——人工白糖的祸害》，里面盘点了糖的各种危害，文中说：长期吃白糖制品会造成食道癌与胃癌等致命癌症，而蔗糖属于“碱性大分子”，因此要吃蔗糖而不是精炼白糖。世界卫生组织评估了糖摄入与健康的关系后认为，添加糖摄入过多会增加龋齿和肥胖的风险。
答：我们常说的碳水化合物又被称为糖类，是人体主要能量来源，包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等，几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖，其实应该是指添加糖，即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
答：糖是万病之源，过多的摄取糖分等于慢性自杀，但是从人体的生理需要出发，适量补充食糖，对健康是有益的，关键是科学地掌握所摄入的量。多吃糖的危害 1、长痘 当我们摄入过多糖分时，体内的血糖值飙升，为了稳定体内的血糖值，我们体内会分泌出胰岛素来促使身体消耗或储存过多的糖分，让血糖值恢复正常。
答：蔗糖是光合作用的主要产物,广泛分布于植物体内,特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高。下面我要介绍的是蔗糖的食用功效和适宜人群。 蔗糖的食用功效 对人体生理功能的作用,蔗糖被人食用后,在胃肠中由转化酶转化成葡萄糖和果糖,一部分葡萄糖随着血液循环运往全身各处,在细胞中氧化分解,最后生成二氧化碳和水并产生能量,...
答：其实坏处应该有很多，至少我知道的就有如下这些：（1）糖分摄入过多会诱发糖尿病。如今社会上患糖尿病的人越来越多，我们不得不对这种疾病引起重视。糖尿病作为我国高发病的一种，对全身上下几乎所有的内脏器官都有着一定程度的破坏作用。所以，为了预防糖尿病，还是尽量减少摄入糖分比较好。（2）小孩吃...
答：由此可见，这些东西被人体吸收后都会转化为葡萄糖和果糖。从吸收利用速度来说，可以参照“血糖生成指数”GI,以葡萄糖为基准，葡萄糖的GI为100，那么蔗糖的GI约为68，而白米饭的GI为80多，水果因为含有纤维素，吸收慢，GI较低，大多在30左右。高GI食物会造成血糖波动，刺激胰岛素过多地分泌，对健康不利...
答：三氯蔗糖和蔗糖有以下三方面区别，长期食用对身体没有影响。1、甜度。三氯蔗糖在不同条件下甜度为蔗糖的400~800倍，甜味纯正，甜感呈现速度、最大甜味的感受强度、甜味持续时间、后味等甜味特性十分类似蔗糖，没有任何后苦味，是目前世界上公认的强力甜味剂。2、热量。三氯蔗糖热量值极低(可视为0)，...
网友评论：
红卷18324752113：
糖吃多的危害有哪些? -
15905宣瑞
： 现代营养学的健康吃糖标准是:每公斤体重每天0.5克糖,即体重60公斤的人每天吃糖应控制在30克以内.具体量比:一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只冰激凌约含糖10克.蔗糖可直接在人体内代谢产生...
红卷18324752113：
糖份摄入过多会对身体有什么危害? -
15905宣瑞
： 1、会导致龋齿.经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病.牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰. 2、引起厌食.过多食用甜食,使血糖升高,抑制了食欲,,依赖的甜的味道.也是部分儿童厌食的重要原因. ...
红卷18324752113：
摄取过多的糖分对身体有什么影响 -
15905宣瑞
： 1.蔗糖不宜大量摄入 蔗糖是含有最高热值的碳水化合物,过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病.2.空腹不宜大量食用 英国科学家研究发现:空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各...
红卷18324752113：
多吃糖对身体有害么 -
15905宣瑞
： 吃糖的害处: 日前,世界卫生组织(WHO)调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:多吃糖比吸烟危害更大. 河北医大一院内分泌科周慧敏主任介绍,现代营养学的健康吃糖标准是:每公斤体重每天0.5克糖,即体重60公斤的人每天吃糖...
红卷18324752113：
吃糖好吗?会得病? -
15905宣瑞
： 吃糖多了有害健康. 多吃糖在体内可转化为脂肪,会导致发胖,甚至成为若干疾病的诱发因素.其实,人体所需的营养素颇多,任何一种食物或必需的营养素摄入过量,都会造成营养失调,引起不良后果,吃糖当然也不例外.长期大量吃糖,超...
红卷18324752113：
多吃糖对身体有害么
15905宣瑞
： 从小我们就喜欢吃糖果,可是家长总是不让我们吃糖,说吃糖对身体有害.到底吃糖对人有什么害处呢?听我来跟你说一说. 首先糖吃多了会伤害我们的牙齿,牙齿主要的成分是钙,钙最怕酸,遇酸后会起变化,而糖是碳水化合物,如果留在牙...
红卷18324752113：
吃糖的利弊? -
15905宣瑞
： 糖对人体的危害 蔗糖是含有最高热值的碳水化合物,过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病. 吃糖过多影响长高 吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积;吃糖过多,还可以影响钙质代谢.有些学者认为吃糖...
红卷18324752113：
多吃甘蔗对身体有害吗请问我非常喜欢吃甘蔗,但甘蔗含糖的,多吃会不
15905宣瑞
： 大量地摄入蔗糖会影响人体对钙的吸收. 所以,甘蔗吃多了对青少年的身体增高是有影响的.对已经不再长个的成年人来说,多吃蔗糖也不好,因为会引起骨质疏松. 另外甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用.
红卷18324752113：
吃口香糖对人体有害吗 -
15905宣瑞
： 医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响. 首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物...
