蛋白质不足的8种表现
答：蛋白质能量营养不良(proteinenergy malnutrition;PEM)是指一种因蛋白质和能量长期摄入不足所致的营养缺乏病[1]。根据临床特征可分为干瘦型、浮肿型和混合型[1]。 蛋白质能量营养不良(protein energy malnutrition,PEM)是因食物供应不足或疾病因素引起的一种营养缺乏病,临床上表现为消瘦(mara *** us)和恶性营养不良...
答：我们都知道肌肉纤维就是由蛋白质构成，保持体内的正氮平衡对于肌肉合成代谢来说是非常重要的。正因为如此，许多增肌者都大吃鸡胸、蛋白，嫌不够再整蛋白粉。可是我们到底需要多少蛋白质来帮助肌肉增长呢？是越多越好么？1992在《应用生理学（J Appl Physiol）》上发表的一篇论文研究了蛋白质摄入量对力量...
答：②肉骨粉：肉骨粉是由肉联厂的下脚料（如内脏、骨骼等）及病畜体的废弃肉经高温处理而制成的，其营养物质含量随原料中骨、肉、血、内脏比例不同而异，一般蛋白质含量为40%~65%，脂肪含量为8%~15%。使用时，最好与植物性蛋白质饲料配合，用量可占饲粮的5%左右。③血粉：血粉中粗蛋白质含量高达80%...
答：会。和尚通常用多吃豆类来代替肉类补充蛋白质，但是植物蛋白并不能完全替代动物蛋白。动物性食品，如瘦肉、奶、蛋、鱼中的蛋白质都含有8种必需氨基酸，数量也比较多，各种氨基酸的比例恰当，生物特性与人体接近，即与人体蛋白质构造很相似，容易被人体消化吸收。植物性食品中，大豆、燕麦中的蛋白质为优质...
答：如果要想知道自己每日蛋白质摄入量是多少？这里有一个简单方法可以计算出自己每日需要的蛋白质摄入量（以克为单位）。即：用体重乘以系数（0.8-1.8中的某个数值），结果就是你每日建议的蛋白质摄入量。例如，一名体重72.5 公斤的人，用1.2相乘就得出87，这意味着最佳的每日蛋白质摄入量是87克。问...
答：蛋白质摄入不足：鸡蛋中的蛋白质是人体所需的优质蛋白质，易于消化吸收。如果孩子不吃鸡蛋，可能导致蛋白质摄入不足，影响身体发育和免疫力。缺乏必需氨基酸：鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，这些氨基酸对人体生长发育具有重要意义。孩子不吃鸡蛋，可能导致这些必需氨基酸摄入不足，影响身体发育。缺乏维生素和...
答：蛋白质是人体生命的物质基础，它是为人体提供能量，并且能够起到一定的免疫作用。如果是人体内的蛋白质低，就会容易导致乏力、水肿、生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、容易感染等情况。所以人们需要多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶，蛋类等，不但能够提高人体的免疫力，还可减少很多疾病的发生。
答：单纯蛋白质缺乏就会引起很多疾病。一位李大姐,原来是银行的一个主管会计,又近二十五年的时间不太吃肉食,主要以素食为主,结果最后全身是病,除了上述的那些症状外,她的胆道系统很成问题,胆囊也切掉了,胆固醇奇高,还对很多东西过敏,不要说肉,连鸡蛋也不能吃,一吃肝区就痛。这是典型的身体在长期低蛋白的状况下造...
答：这就是人体的自我修复功能。而新细胞的生成需要蛋白质来完成，如果蛋白质不足，新的细胞就会因原料不足而无法合成，人体就会加速衰老和得病。像胃粘膜，如果没有充足的蛋白质补充，受损的胃粘膜就会加速脱落，导致各种胃炎及溃疡的发生，及至胃癌。蛋白质不足是萎缩性胃炎的一个重要营养因素。
答：动物性蛋白质一般占蛋白质总量的10%-20%，植物性食物提供的能量占总能量近90%。尽管谷物结构的这类膳食结构，基本可满足人体需要的能量 但蛋白质、脂肪这两类人体的总要营养物质摄入量偏低，来自动物性食物的营养素（如铁、钙、维生素A等）摄入不足。因此有的人会产生蛋白质缺乏，营养缺乏是这样的营养...
网友评论：
却魏14719152365：
缺乏蛋白质有什么表现 -
21616宰慧
： 缺乏蛋白质,会逐步引发许多疾病和亚健康现象,主要表现有: 1.免疫力低力、常感冒或病毒感染. 2.易患＂三高＂-高血脂、高血压、高血糖. 3.消瘦或水肿. 4.容易疲劳、体力不支. 5.记忆力下降,视力减弱、贫血、头晕、注意力不集中. 6.肌肉萎缩、皮肤松驰、呈衰老迹象. 7易产生牙龈萎缩、出血.尤其是钙、VC也不足时. 8.双脚平足也是缺蛋白质引起.麻烦采纳,谢谢!
却魏14719152365：
缺少蛋白质会怎样?
21616宰慧
： 蛋白质缺乏的表现后果: (01)免疫力下降; (02)老化速度加快; (03)能量不足; (04)伤口不易修复; (05)骨质疏松; (06)血管失去弹性; (07)便秘; (08)精神异常; (09)皮肤易起皱纹; (10)胃酸不足; (11)内分泌异常; (12)不孕; (13)体力不降; (14)易疲劳; (15)智力不降. 因为蛋白质构成蛋白球和抗体,所以蛋白质缺乏会导致免疫力下降,后果为你容易患各种各样相关的症状,如:感染、发烧、发炎;因为蛋白质构成体内的胶原组织,所以蛋白质缺乏会导致老化速度加快,造成各种脏器器官衰落,造成各种机能下降等.
