蛙泳25米划手多少次
答：25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁+2-3次划水。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物，人体俯卧水面，...
答：8次左右，25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边。对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格。专业运动员为蹬壁+2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水...
答：25米蛙泳划水的次数因对象不同而划水的次数也不尽相同。一般来讲25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁加2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者放松游，25米蹬壁不跳发是7-8次，滑行距离一般要求是3米...
答：业余16次，专业13次，长臂划10次，潜水7次。
答：大概划水两次换一口气，根据不同人的不同情况可以有所调整。大概每分钟30—40次。
答：照你说的你的问题是体力很差，在两周内想提高非常困难，只能做一点辅助训练了。首先是有氧训练，每天坚持跑步半小时，不用多，练练心肺功能。其次，肌肉训练，主要是腿部与上肢，做做俯卧撑，哑铃，深蹲，时间太短，也只能这样了
答：每一个回合里手部动作要比脚部动作快半拍，即当双臂收回的时候，两腿还是平伸、夹紧的；但双臂向前伸直的过程时，大腿开始带动收缩；等双臂完全伸出去时，完成两脚掌外翻、蹬腿、夹水的动作，全身伸平、收腹，稍微飘着前进一伙，再进入下一回合。另外，蛙泳还要配合呼吸、换气。呼吸换气和手部动作相配合...
答：评定方法：以划手1次，呼吸1次的动作完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。内容3、50米蛙泳 考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时必须双手分开同时触壁。评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。
答：要看个人的体力情况，如果肺活量很大的话2~3次腿1次手是没问题的，如果肺活量小的话那就一次手一次腿。多做臂一次腿一次的分解练习，体会臂、腿交替的要领。从蹬三次腿划一次臂，过渡到蹬两次腿划一次臂；最后回到正常的蹬一次腿划一次臂，限制手臂的过早外划。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有...
答：当然是多次划水换一次气游得更快，因为这样做是为了减少换气造成的前进阻力。
网友评论：
况骅19170524324：
25米泳道蛙泳游几下才算合格? -
6124缪霭
： 25米泳道,普通人正常游,蹬壁出发5米,10个动作到边; 对于专业人士来说,蹬壁+6次划水,为合格; 专业运动员为蹬壁+2-3次划水.蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿.与自由泳与仰泳不同,蛙泳时,...
况骅19170524324：
50米蛙泳划水多少次 -
6124缪霭
： 竞技比赛里50米属于短距离,蝶泳仰泳不怎么清楚 但说到蛙泳和自由泳,手部动作和平日训练时都不一样,是一个不完整的划水动作,比如自由泳手在水下划到腰的正下方就开始出水,蛙泳不管是分水的距离还是划水的距离都是正常情况下的一半左右.所以结论...日常训练跳水/不跳水的话17次/20次左右(均从水下大划臂出水算起). 比赛时27次左右
况骅19170524324：
怎么样提高游泳速度 -
6124缪霭
： 1、首先用放松的状态来游自由泳,以25米或者50米做一个标准,计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间.(如果有人帮忙计算更好, 没有就自己默默算一个大概).2、在第一步的基础上,尝试减少划臂次数,但是加大每次划臂...
况骅19170524324：
蛙泳25米怎么游进22秒 -
6124缪霭
： 蛙泳方法1. 开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线. 2. 抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水. 3. 划水:两臂分成40-45度角,手腕开始弯曲,这时...
况骅19170524324：
25米泳道蛙泳游几下算合格? -
6124缪霭
： 游10次.
况骅19170524324：
急:25米蛙泳换气频率 -
6124缪霭
： 一次一换气 因为每次起身上身离开水整体阻力会减小 而且前冲能起到加速的作用 另外由于每次伸展滑行要做充分 这样在水下时间较长 而且蛙泳每次动作需要腰腹腿部的爆发力很强 这样就需要大口的呼吸 所以每次之后需要补充氧气. 至于换气频率 频率不固定 因人而异 有人爆发力强 频率快 有人水感好 滑水力量大 采用慢频率也很快.关键在于你充分的完成一次动作之后再换气. 要让每次动作起到最大效果 也就是你伸展滑行 感觉速度刚有要减弱的趋势时立刻做下一个动作 如果速度减下来 下次动作会更费力 如果做早了 节奏被打乱 平衡容易被破坏 而且每次动作没有发挥最大效果 反而做了很多无用功.
况骅19170524324：
技术有一定水平的青少年游50米蛙泳的划次是多少? -
6124缪霭
： 如果是长池跳发,12米出水,剩38米,2米一划臂,20次左右吧,毕竟还不是成年人.如果是短池,多了一个蹬壁转身,划次更少.
况骅19170524324：
如何提高蛙泳划次与动作 -
6124缪霭
： 我对这个问题也感兴趣,不知道高手是怎么做到的,每段进程的游速和效果都那么稳定我在25米短池游,每组500米,前几个25米,9到11个动作,后几个25米,就11到13个动作,如果想要减少一两个动作,就要到边转身后打几个海豚腿,但这样的话出水后要通过好几个动作调整呼吸通过观摩视频,发现示范的运动员特别走水,动作少,速度还快,但自己下水就找不到感觉同时游的人以小区内老年朋友居多,都没有人能指导一下
况骅19170524324：
考救生员证 25米速度游一般是用蛙泳还是自由泳?要抬头游吗? -
6124缪霭
： 25米要用爬泳的泳姿,抬头游我不懂你说的什么意思,此外还要考20米潜泳,一般用长划臂蛙泳完成,此外还有考踩水的,这个是抬头的...想不抬头都难
况骅19170524324：
我游蛙泳1公里要1个多小时,50米划水60次以上,是不是太慢了?! -
6124缪霭
： 问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢.能游完1公里,说明你的体力相当好.而且,必定是经年游泳练出来的体力.问:50米划水60次...
