补血补气最好最快
答：术后补气血的话可以多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、黑豆、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 同时乌鸡、鸽子肉、花生也很好。蔬菜水果中值得推荐的有西红柿、黑木耳等 大枣加红塘也是不错的选择 用温火熬30分钟后就可服用 除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情 祝您健康幸福！
答：5、补气养血-黄芪阿胶粥：黄芪15克阿胶10克粳米30克。黄芪水煎取汁用药汁煮粳米为粥烊化阿胶兑入粥中。补气养血。每日1次温服。6、补气养血通乳-归芪鲤鱼汤：鲤鱼1条（约500克）当归15克黄芪50克。将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。补气养血通乳。饮汤吃肉。7、补气益胃-黄芪补胃枣：蜜炙...
答：除此以外，经常吃它还能够调节脾胃。如果女性的脾胃功能正常了，在日常生活中吃进身体的食物的营养才能够得到更好吸收，在这种情况下，对于调节气血不足来说效果就会更加明显。女性一生要经过几个重要环节，比如月经期、带下期、胎产期与哺乳期，各个期间都会伤及气血，调理应从气血入手，比如养气、补气的...
答：山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。现代药理钻研证实，怀山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰等补气润肺的功用。山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。 6、葡萄：历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种...
答：还有一种做法，用红枣7枚，红豆50克，适量的带皮花生一起熬汤，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。另外，补气血最快最简单的食物 红枣：红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接...
答：问题一:女人吃什么补血最快 八款有效补血补气的食物 人见人爱的家庭补血:红枣、桂圆、花生、红豆、 红糖、白果、枸杞子,银耳都是人们常吃的补血 问题二:女人补气养血吃什么食物 女人可以通过药膳达到补气养血的作用,常见补气养血的药膳有以下几种: 1.银耳红枣汤 材料:银耳、红枣、桂圆干、枸杞 做法:将所...
答：补气补血效果最好最快可以吃桂圆、大枣、枸杞等。饮食调理属于食补，一般效果相对比较慢，如果有严重的气血不足，可以在医生的指导下，通过服用药物的方式来治疗，比如服用黄芪、党参，红参，太子参等能起到很好的补气养血的效果，另外还可以吃阿胶或者是鱼胶，可以很好的改善气血不足所引起的皮肤暗黄以及...
答：具体分析如下：1.乌鸡炖参类：党参和人参都能补肺脾之气，还能养血，可以治疗气血双亏，面色苍白或萎黄，头晕心悸，体弱乏力、少气懒言。若气虚症状很明显，可加入人参；若气虚症状不明显，可加入党参，都能获得较好的补气补血效果。2.乌鸡炖黄芪：黄芪具有补气升阳的功效，与乌鸡一起炖煮，可以起到...
网友评论：
连毓13317389686：
吃什么补血补气最快 -
66450郗倪
： 乌鸡汤
连毓13317389686：
吃什么补血补气最快 -
66450郗倪
： 建议你试一试以下方法改善: 1、杞子红枣煲鸡蛋:枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟.吃蛋饮汤,每天或隔天1次.有补虚劳、益气血、健脾胃等功效.可治疗贫血症,可用于体质虚弱、头晕眼花调理. 2、莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量.将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次.此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱. 另外配合饮用 雪盈茶 ,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理气血不足的目的.
连毓13317389686：
什么补血补气最快? -
66450郗倪
： 呵呵..东阿阿胶.
连毓13317389686：
吃什么补气血最快速 -
66450郗倪
： 人参 黄芪 气能生血
连毓13317389686：
吃什么补气血最快? - 久久问医
66450郗倪
： 你好!根据你的情况,如果你的气血不足的话,建议你可以吃点阿胶.阿胶是补气血的上品,能够缓解头晕、气色差等症状.此外,建议你平时可以吃点鸭血、动物内脏,对缺铁性贫血有一定的治疗效果.你也可以吃点红豆、大枣等食物,具有一定的补血作用.如果你贫血严重的话,有可能需要服用补血的药物治疗.
