贪凉是阴虚还是阳虚
答：不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、及各种球运动 饮食的调理是重要的辅助治疗。此证患者，应进食高蛋白，高碳水化合物的饮食。忌辛辣、慎油腻及难于消化的食物 多运动，尽量少的发生性关系 肾阴虚 肾阴虚，...
答：在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。 对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。如果形体偏瘦，平素食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。唐博祥说，偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物...
答：药食方:淮山药+莲子+小米+枸杞子(各适量)加水熬粥,明天早晚服用。脾肾阳虚切忌贪凉。
答：2、妊娠期和月经期女性 妊娠期吃太多冷饮会损伤脾胃阳气,使得寒气内生,引起腹泻腹痛。胎儿在子宫内躁动不安,胎动变得异常频繁,甚至会出现流产。月经期不能碰寒凉食物,因为月经血液遇寒会凝滞,使得血脉流通不顺畅,从而引起月经不调、痛经,甚至闭经。 3、阳虚体质的人 阴虚体质的'人阳气不足,其主要症状是形体白胖...
答：香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。橙子 橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。湿热体质的饮食禁忌 少喝凉茶，不要认为自己湿气重，凉茶又有清热去湿的作用，便一个夏天不停的喝，过度祛湿，有可能将体质转化为阴虚，贪凉则会逐渐伤害阳气，将体质转化为气虚、阳虚、...
答：2、生冷黏腻性食物 阳虚体质的人平时要尽量避免食用生冷黏腻类食物，在夏季的饮食中切记不要贪凉，以免导致寒气内生而造成阳气匮乏。建议多吃羊肉或狗肉等温补食物开缓缓调治，同时还能兼顾脾胃。3、性寒食物 阳虚体质患者不宜经常食用豆腐、粳米、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、鸭肉以及黑木耳等性寒食物，...
答：阳虚要注意避寒就温，可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、...
答：在中医文化中，阴阳是一个十分重要的概念，它是很多中医理论的基础。表面来说，我们身体的 腹部为阴，背部为阳 ，我们的12条正经，也分为阴脉和阳脉。而从气机的理论来说，阴阳指的是人体中元气的两种运行方式， 正常情况下，这两种元气是处于平衡状态的。所以无论是阴虚，还是阳虚，都是我们的 健康...
答：医生双手摸脉，上手不能我说病情，他就说我阳虚体质。可能我比较瘦的原因，他观察后说我肠胃不好。之所以肠胃不好，是阳虚体质导致的。因为，我身上过于寒凉，脾胃也是凉的。脾胃一凉，吃下去的食物，就不易消化。久而久之，你肠胃的一些症状就表现出来了。他还给我举了一个生动的例子，肠胃消化食物...
答：现在的人普遍贪凉，大量吃着寒凉的食物还觉得燥热，是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。体寒的人容易上火怎么办3 体寒的人容易上火吗 容易上火 体寒的人其实非常容易上火，当人体脾肾阳虚，寒湿内盛，致寒湿水停于下焦...
网友评论：
堵鸿18685615946：
阴虚阳虚怎么分别
65692扈崔
： 阴虚:主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人...
堵鸿18685615946：
什么样算阴虚和阳虚?
65692扈崔
： 什么样算阴虚和阳虚,阳虚的特征:腰膝酸疼肢凉,下肢尤甚,小便频数清长,夜尿频多等,阴虚的特征;腰膝酸软而痛,头晕耳呜,失眠健忘,齿松发脱,潮热盗汗,小便短黄,口燥咽干等
堵鸿18685615946：
如何分辨肾阴虚与肾阳虚
65692扈崔
： 可以根据一下内容,在一定程度上辩证: 如果形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,则为阴虚. 如果临床表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘,则为阳虚. 大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的,所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷、辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,戒除手淫,节制性生活. 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,治疗的药物也不同. 祝你早日康复!
堵鸿18685615946：
内科阴虚和阳虚
65692扈崔
： 肾阴虚和阳虚共同点是:阳痿早泄失眠多梦,腰酸背痛,耳鸣;肾阴虚:除了共同点外还有五心烦热,盗汗;六味地黄丸;肾阳虚:除了共同点外还有怕冷,四肢冰凉,吃金匮肾气丸:阴虚和阳虚简单的区分:肾阴虚不怕冷,阳虚怕冷.
