费德勒训练视频慢动作
答：再加上这种优雅的慢动作镜头多次回放后容易给人洗脑，因此人们凭感觉，费德勒的网前特好。实际上呢？1987年的温网冠军卡什是这么说的，“费德勒成熟以后，越来越往底线退，网前技术不但没有增进反而日渐生疏。”数据也表明，最近三年温网决赛对同一个对手纳达尔的上网得分率，2006年，61%；2007年59%，...
答：现在用东方式正手职业选手几乎没有，退役了的亨曼算是一个典范，你可以看一下他是怎么挥拍的。http://you.video.sina.com.cn/b/468531-1454773270.html 半西方可以参看费德勒的 http://v.youku.com/v_show/id_XNTM2ODkyMjQ=.html 西方式我建议还是别用，一般人打手腕会受不了，更何况是女生...
答：单反其实很灵活，根据来球高度改变握拍姿势
答：你可以按照以下方法多加练习，练就标准的打网球姿势：1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作...
答：还有两个星期了，别心急，慢慢来。首先，你要看看球星们的慢动作，正反手都要看，反手推荐萨芬的，太漂亮了，正手他也老是下网就算了吧。费德勒的正手虽然很好，但是我觉得学习一下纳达尔的上旋球的对控制拍面很有帮助，我刚开始的时候打球也飞，现在基本上都是靠上旋控制，攻击性也明显提高了。练习...
答：正手平抽球时，多用食指的力量向前发力；反手平抽球时，多用拇指的反压力朝前发力。此外，不论是正手还是反手中场平抽球，其击球点都应争取在身体侧前方，这更便于手臂的发力。一、正手发力 1、准备姿势：接球前要做好准备，一般的动作是，双脚分开，两脚夹角100度左右，按照你自己觉得舒适的角度站好...
答：简单地说就是不断用削球的动作去反弹球，逐渐增加力量，也可以加入正手反手削球的交替动作，可以培养你削球时的感觉。另一种锻炼方式是“环游世界”，简单地说就是把球打到地上，然后能够像费德勒那样把球摆好，或者像他那样胯部着地，或者像他那样走路，等等。最值得注意的是:你没有网球场，你可以练习...
答：至于你想在一发加旋转，我个人不建议这么做，一发就要势大力沉，把球凿向对方的发球区，先发制人，撕开对手的防线，这才是王道。二法打在拍框的问题，只能说是你练得太少，技术是要磨练的，想加上旋，这简单，你看看费德勒的二发，很标准的侧上旋发球，想要出上旋，引拍的时候要展开腹部，要打球...
答：打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给你之前，你就知道了来球的方向，或者你回击了一个别人喂给你的球，但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，你仅仅击球就可以了，而用不着考虑其他，长此以往地如此训练，你将会逐渐养成许多坏习惯。2、徒手模仿动作挥...
答：举个栗子：你下班开车回家，前面车很慢。你为什么不超车？你不会超车？你不敢超车？不不不！你前后左右都是车，你没办法呀～只能先跟着，但凡有个机会！立马一脚油干到他前面去！绝对滴～还有一个网球里面很重要的因素，你隔着屏幕看不出来。它叫“旋转”旋转大致分为，上旋、下旋、侧旋。其中侧旋...
网友评论：
松鲍14793184487：
网球挥拍动作要有图解 -
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： 你要图解的话一般就不要去看那些大师的挥拍动作,因为他们经过长年累月的训练,已经打出了自己的一套习惯性的动作了,且很多都并不规范,象纳达尔,你不可能按他的挥拍轨迹去击球,他的击球方式是很难学习的,还有,挥拍动作和你握拍的方式有一定的关系.真想学挥拍动作的话呢,建议你看看费德勒的动作,那个比较标准,他的动作被公认为教科书嘛~图解没有,有视频慢动作,要的话请联系我哈
松鲍14793184487：
费德勒发球细节,并介绍 -
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： 1.在准备阶段,首先要假想你希望击球的位置(费德勒对这一点更是轻车熟路).他把重心置于后腿,采用半开放式站位.他的前脚尖上提,以便转动臀部和肩部.并不是所有的人发球前都采用这个动作,相对而言这更像他的个人风格. 2.就在...
松鲍14793184487：
费德勒的致命正手怎么打的呀? -
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： 费德勒正手击球,除现代男子网球选手都具备的开放式击球、蹬地腾跃转腰、放松鞭打挥拍、拍底盖直线拉拍外,还具有几个特点:一个是费德勒双腿站立比较直,第二个是费德勒击球时手臂外展比较大,这些都与一般网球技术要求有所不同,此外,费德勒跨的转动爆发力很好,腿部发力带动胯部转动,手腕在击球前追上跨,击球瞬间,费德勒的手腕动作较多,给球施加了更多的旋转,保证了击球的安全性.费德勒击球速度来源于身体力量的短促爆发,加上良好的柔韧性和流畅动作,保证了力量完全传导到球上.
松鲍14793184487：
网球对墙打问题,求大神赐教,感谢万分. -
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： 对墙打,计算个数的话就简单了.有两点要特别注意:一是距离不能太近,二是力量不能太小(也不能太大).另外注意脚步的调整.以及球的飞行轨迹最好都保持基本一致.建议看看网球教学的视频,网上很多.因为网球不太容易入门,文字...
松鲍14793184487：
单手反拍怎么练 -
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： 女生的话我建议就不要学单反了~男生的话可以增加一些力量的训练来提高力量!但是最重要的还是你要有一个正确的击球动作和到位的步伐,两者配合好了就是不用多大力量也可以打出很漂亮的单反
松鲍14793184487：
费德勒正手动作适合业余玩家吗? -
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： 楼主,我觉得你完全没必要学费德勒的正手击球,费德勒的正手是打上升点的,讲求的一个原则就是快以及落点,学他有点太难了,因为毕竟他也是在很多年的练习以及很多比赛中慢慢形成的风格,那样打,是讲求出手的速度的啊,太难了, 你还是正常的练,用小臂的甩拍加点上旋,不挂网,就行了.形成了自己的风格,你再学别人的,改起来很难.本人也是非常业余的选手,自己打的比较少,平时玩的时候也想学学roger的正手,但觉得好难.个人意见啊, 还是看你自己.
松鲍14793184487：
学习费德勒和纳达尔的技术打法应该使用那种握拍方式? -
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： 拜托啊...费德勒是标准的东方式,虽然他有的时候反手换正手来不及会打半西方,但是看看他的慢动作,手臂都是直的,西方式绝不可能手臂直的打球. 纳达尔是超西方,要不然打不出那么多上旋.看看慢动作就看出来了. 他们的反手都是西方式,纳达尔的双反是西方式加大陆式.
松鲍14793184487：
网球正手过肩高球(甚至过顶高球)的最好的处理方法是什么 -
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： 我有三种处理方法:1,带上旋,拉高球,越深越高效果就越好,能平稳下比赛节奏,记住要往对手反手位那里打,业余选手应对这种球还是不适应的2,后退几步,大力抽球,抽向对手反手位,之后迅速上网3, 其实正手过肩高的球我最喜欢打了,具体来讲是最喜欢抽了,踮起脚尖,拉拍,转腰,向前送,重心前移压着打,太爽了.具体动作可以看看费德勒的视频,费德勒处理这种球一般是直接跃起抽向死角之后上网.具体处理还要具体分析,根据身体条件和对手的强弱点来自己权衡吧
松鲍14793184487：
费德勒的技术打法 -
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： 从技术能力上看,费德勒是近年来男子网坛少见的天才,以其2005年的表现数据来看,他在硬地上的战绩是50胜1负,泥地的战绩是15胜2负,草地战绩12胜0负,地毯球场战绩4胜1负,总成绩为81胜4负,其中对世界排名前10的选手战绩为15胜2负;从具体的技术环节分次上看,费德勒的二发得分率达到59%,在所有球员中位居榜首;发球局致胜率(89%)名列第二;对方一发回球得分率(35%)排名第四;Ace球总数(599)排在第五;一发得分率(76%)和接发球局致胜率(31%)都排在第八,破发成功率排在第五(69%);挽救破发点成功率(64%)排在第九
松鲍14793184487：
高手请进 网球上手发球
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： 1.发球并步比较容易掌握.费德勒方式的那种要掌握比较难.并步是为了实现重心脚的转移,利于发力. 2.抛球必须要稳定,击球节奏得靠你自己练习.发球发得好不好,很重要在于抛球抛得好不好.多加练习找到适合自己的击球点和击球节奏...
