走鹅卵石路危害
答：2、较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。3、长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。4、因神经系统疾患导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。
答：对脚部已有感染的人，像足癣，本身就会导致一些皮肤破损，如果光脚在石头上走，很可能会感染其它病菌，引发一些继发性感染。值得注意的是，即便脚部没病的人，走完之后也应该马上洗脚，否则如果皮肤不留心被擦伤，病菌会马上入侵，造成局部感染、淋巴腺炎、淋巴结肿大等。患有寒凉性疾病的人，如关节炎和脉...
答：在鹅卵石上行走很容易摔倒，会引发一些意外的风险。因为神经系统疾病导致的下肢无力者也是不可以走鹅卵石的，这样会加重病人的病情，不利于康复。
答：2.发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则可能会加重脚伤。3.暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，所以脚部有外伤的人要避免赤脚行走，以防病菌从伤口进入，引起感染。4.对脚部已有感染的人，像足癣等，本身就会导致一些皮肤...
答：2 较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。3 长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，刚开始练习行走时，由于下肢肌力欠缺，马上进行这种锻炼有可能带来危险。4 因神经系统疾患导致下肢肌无力者也不应进行这种锻炼。痛感明显者应穿软底鞋练习 怎...
答：踩鹅卵石是有好处的，方法得宜就没有坏处。走鹅卵石路的确有助于保持身体健康。足底被称为人体的“第二心脏”，中医认为，足底分布着许多穴位，是人体脏器的反射区，走鹅卵石路有利于维护人体内脏和大脑功能，还能促进血液循环、增强抵抗力等。当然，走鹅卵石路也要讲究方法，比如最好穿软底鞋或厚袜子，...
答：鹅卵石路高低不平使老人有可能摔倒。同时老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松，不平的路面使力量的传导通过足 部使方向发生改变，易造成足部以及膝关节的损伤。临床上发现走鹅卵石路导致膝关节肿胀的老人也不少，膝关节有疾患的人应严禁此类锻炼。真石元气的足疗按摩鞋还是非常可以的 ...
答：二是风湿受寒及感冒发热时；三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时；四是酒后及梅尼埃病、帕金森氏症、眩晕症等平衡失调时；五是天气骤变，地面有冰霜时。把握分寸，趋利避害，踩鹅卵石健身才会安全又有效。对于膝盖骨性关节炎患者，鹅卵石健身是应该被禁止的。老年人若走鹅卵石健身路，要考虑自己...
答：走鹅卵石路时，不平的路面使力量的传导通过足部时方向发生改变，易造成足部以及膝关节的损伤，长时间走这种坎坷的路会对关节软骨有磨损。事实上，临床上发现走鹅卵石路导致膝关节肿胀甚至加重原有膝关节病情的例子并不少，因此，膝关节有疾患的人应尽量避免此类锻炼。走鹅卵石路确实有一定...
答：因为中老年人足底肉垫普遍变薄，骨突明显，赤足行走很易硌伤、疼痛，即使已适应了赤足踩踏，也要掌握好锻炼时间和力度，小心谨慎，避免受伤。最后，患有帕金森病、小脑平衡功能障碍、严重髋关节病、膝关节病以及身体虚弱、肌肉无力的中老年人，绝对不应踩踏鹅卵石路锻炼，以免发生意外。
网友评论：
拓映17032033065：
走鹅卵石有坏处吗我退休了,每天都去锻炼身体,听说走鹅卵石的路,可
65477印柴
： 老年人健身应避免走的路程太长,走卵石健身路的时间应是早晚各15分钟左右为宜,因为老年人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,关节已不如年轻时光滑.如果在高低不平的卵石路上走的时间太久,反而会加剧磨损,造成膝关节肿胀和疼痛.
拓映17032033065：
走鹅卵石多久为好 什么样人不能走鹅卵石 -
65477印柴
： 一、15分钟左右.大大小小的鹅卵石铺于地面,凹凸不平,经常赤脚在上面来回走走,可以刺激我们脚底的养生穴位,可以很好地按摩足底,起到活血通络、强身祛病、调节自律神经的作用. 二、以下四类人不宜走 1、帕金森病、小脑平衡功能...
拓映17032033065：
哪些人不宜走鹅卵石健身 -
65477印柴
： 走鹅卵石健身并非人人皆宜. 1.脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症(包括长骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的人,不宜进行走鹅卵石健身. 2.发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人,连走路都应穿有软垫的鞋来减少...
拓映17032033065：
有几类人是不适合走鹅卵石路健身?有几类人是不适合走鹅卵石路健身?
65477印柴
： 几类人是不适合走鹅卵石路健身 第一,有严重髋、膝关节疾病的人.临床上发现,老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,因为走鹅卵石路而导致膝关节肿...
拓映17032033065：
走鹅卵石的禁忌有什么呢?
65477印柴
： 任何健身方法都有其适用范围和禁忌、限制,踩鹅卵石也不例外,如遇以下情况,最好停止练习.1. 有脚部疼痛、扭伤、外伤、肿胀时.2. 受寒及感冒发热时.3. 高血压、肝肾功能不良、冠心病等慢性病恶化时.4. 梅尼埃综合征、帕金森氏症、眩晕症等疾病造成平衡失调时.5. 膝盖骨性关节炎患者.
拓映17032033065：
糖尿病患者为什么不宜走鹅卵石?糖尿病患者为什么不宜走鹅卵石道
65477印柴
： 对糖尿病患者来说,经常散步是很有好处的,但实验表明,患者不适合 在鹅卵石铺成的道上散步.这是因为长期患有糖尿病者,其神经系统本来就 P有过损害,当他走在鹅卵石道上时,很容易被割伤.而脚部的保护,对糖尿 病患者尤为重要.如果一时疏忽,将间接使患者的神经系统受到影响,而他 们的双脚也可能失去感觉,造成不必要的伤害. 另外,糖尿病患者散步时应穿上舒软透气的鞋子,选择平坦的水泥路面.
拓映17032033065：
走鹅卵石对身体有什么好处 -
65477印柴
： 有益也有弊,但是益大于弊,我们的脚上有很多的穴位,在鹅卵石上走路会刺激这些穴位,就好象足疗一样,对我们的健康起到很大的作用,但不要长时间在鹅卵石上走,一般在觉得脚发热即可. 参考资料: http://www.xxju.net/life/index.htm
