足球速成训练教程视频
答：9. 科化足球训练教程第八集之传接球 10. 科化足球训练教程第九集之传接球 11. 科化足球训练教程第十集之一对一进攻 12. 科化足球训练教程第十一集之一对一进攻 13. 科化足球训练教程第十二集之一对一进攻 14. 科化足球训练教程第十三集之一对一进攻 15. 科化足球训练教程第十四集之一对一...
答：1、两人一球,一人脚踩球,另一人对面做传球动作,动作做到位,但不要太发力,此方法主要是初学传球的队员练习传球姿势用。 2、两人一球,间隔5至15米(距离视动作熟悉程度与个人能力而定),来球停稳后再用脚弓或脚背传出,此方法也练习停短传球。 二.长传:顾名思义肯定是长距离的传球,如果说短传是基础,那长传就是...
答：http://video.sina.com.cn/v/b/6196883-1449076053.html 我看了这个 我觉得非常好 虽然不算是国外的 但是作为一个足球教学视频真的很不错 而且很详细！希望帮到你！
答：科化足球训练教程第一集之控球和传接球.rm 科化足球训练教程第二集之控球 科化足球训练教程第三集之控球 科化足球训练教程第四集之控球 科化足球训练教程第五集之控球 科化足球训练教程第六集之控球 科化足球训练教程第七集之传接球 科化足球训练教程第八集之传接球 科化足球训练...
答：1. 我在这个链接中找到了足球教学视频：[http://video.sina.com.cn/v/b/6196883-1449076053.html](http://video.sina.com.cn/v/b/6196883-1449076053.html)。2. 我觉得这个视频非常好，虽然它不是国外的，但作为足球教学视频，它的内容非常详细，我相信你会喜欢！
答：1. 您可以通过迅雷或网际快车下载以下足球教学视频：- [视频] AC米兰青年训练营：教您如何踢足球（一）mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml1.wmv - [视频] AC米兰青年训练营：教您如何踢足球（二）mms://nc.sina.com.cn/1/sports/kd20040618acml2.wmv - [视频] AC米兰青年训练...
答：1、颠球训练：在练习时，应保持脚尖自然下垂，避免过度上勾。身体需保持协调放松，膝盖不应过于僵硬，踝关节也不应过于松散，以维持稳定性。在练习初期，如果难以连续颠球，可以先用手将球抛起，然后迅速接住，待动作熟练后，再尝试用不同的部位（如足弓、大腿）击球。一人一球进行练习，专注于触球时机...
答：1. 颠球训练：在进行足球颠球练习时，应避免脚尖向上勾或脚下站死不动。保持身体协调放松，膝盖不宜过于紧张，踝关节也不宜松散，以维持平衡和控制力。初学者可以先将球滚动起来，然后用手接住，反复练习直至熟练。随后，可以尝试用不同部位如足弓、大腿去击球，以提升触球的准确性和协调性。建议个人单独...
答：足球其实谈不上速成，如果想尽快的开始上场的话，可以从如下方法开始：1、练好体力，多跑步做有氧运动，提高心肺的活力。2、10米折返跑，锻炼自己急跑急停的能力。在距离10米左右的地方放两个瓶子，然后在两个瓶子之间以最快速度冲刺，摸到一个瓶子之后马上转身跑向另外一个瓶子。3、颠球，目标以一次...
答：足球教程视频基本脚法：网页链接。1、外脚背射门：外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。2、脚弓射门：脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。 （详见参考资料）3、正...
网友评论：
狐叶13959484759：
足球基本功有哪些 -
27304冯杨
： 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
狐叶13959484759：
足球基本功训练方法 -
27304冯杨
： 1.平时多练习颠球,提高对球的感觉; 2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功, 再试着练习带球走S线,加速-急停!等等; 3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破; 4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技! 多参加一些比赛!多和高手交流切磋! 多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜巴萨的小罗! 堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及! 多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益! 最后祝你早日练出高超的个人技术! 早日达到自己的目标!
狐叶13959484759：
怎样训练才能快速提升足球球技 -
27304冯杨
： 足球是个一项很有意思的体育运动,不同水平层次的理解会让你对足球的认识不一样,我没那么狂热,但是生活中却也离不开足球,很感激高中时候的体育老师,有机会让我成为校队中的一员,也让我能较为科学的接触到基础的足球训练方法....
狐叶13959484759：
教女孩子踢足球,如何速成?? -
27304冯杨
： 时间很短、就20天、要想把所有的足球知识教给学生们是不太可能的. 首先,你要从她们自己本身的身体素质来考虑.足球分后场、中场、前场3个部分.你先选择冲刺能力较强、有速度的女生来打前场、也就是前锋 .前锋的训练,主要是射门...
狐叶13959484759：
科化足球训练教程29个动作 -
27304冯杨
： 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载. 科化足球,训练,教程\动作 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载.
狐叶13959484759：
怎么训练自己的足球技巧? -
27304冯杨
： 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1.腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习、 2.发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有腿的速度出来了,才能有球的速度. 踢出球来很有力量的...
狐叶13959484759：
找好点的足球教程 -
27304冯杨
： 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进.初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习. 队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列.一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然...
狐叶13959484759：
足球高手来,半个月时间怎么练足球 -
27304冯杨
： 我也喜欢踢球,我就把我一些体会说一下吧:(1)体能储备: 即使不踢大场或比赛,就算平时踢个小场玩玩, 如果你有充滞的体能,必然能做到攻守兼备.每天坚持2-4公里,可先练2KM,合四百米跑道5圈. 第一圈慢一点,算热身,2.3圈快,...
狐叶13959484759：
练习足球 -
27304冯杨
： 一开始接触球,最好先练习颠球,因为颠球可以加强你对球的感觉.找到球感后,就可以练习射门,最后练习过人,技巧都是自己练习出来的,建议你平时有时间就上网查找足球教程的视频,我希望我这些话可以帮助你,希望你成功.中国足球可能以后就要靠你啦,努力!!!!!!!!!支持你!!!!!!!
狐叶13959484759：
足球新手怎么练习足球 -
27304冯杨
： 我们把一个优秀足球运动员的成长分为三个主要的训练阶段: 一、基础阶段 此阶段的任务就是发展一般竞技能力.大约用到4-6年时间.训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质. 二、提...
