趴桌子睡怎么避免腿麻
答：将书平均分成2堆，放在桌子上，高度最好你的头可以刚好枕上去。因为低了，你的背是弯曲的，醒来时，脖子会酸痛；高了，你的脖子是抬着的，这样会使你很难入睡。双腿成马步放开，这样你不会在醒来时感觉腿麻。将校服枕在书上，充当枕头，光是书的话太嗑人！然后双手抱着校服，头枕在校服上，这样...
答：学生趴桌子睡觉的正确睡姿是双腿自然放好，否则会麻。双手不要互相压，不然会发麻。再根据身高和课桌的高度调整睡觉的高度头侧向一边，用脸颊部贴在课桌上再入睡。把重心放在椅子上，减少桌子上的受力，这样可以减轻用手枕着头睡觉产生的不适感。学生趴桌子睡觉的正确睡姿 学生趴桌子睡觉时，两肩也要...
答：睡觉时尽量把腿搭在课桌下面舒服的地方。别让受力就好。你坐着睡觉的话压迫大腿神经，影响血液循环当然会麻了，尽量向前坐，少让大腿接触板凳受力，脚尽量伸直点，应该会好不少…
答：侧脸，前额抵着手腕关节睡，下面桌子上垫块折叠起来的毛巾或者搞个毛绒布艺小玩意，即解决了枕头问题，也不怕口水乱流丢人。。。至于腿麻问题，最好能伸展啦。。。曲腿睡久了怎么都会麻的。。。
答：腿的话就不要弯曲，保持100度角以上就不会麻了！手的话最好是桌子上垫一个软一点的物体，衣物也可，这样手就不会痛或者麻了。
答：之所以会出现这种状态，是因为你坐的姿势不对，趴在那里睡一觉，血液循环不足，想要不让自己腿麻了，你就可以把腿伸直之后再睡。
答：把膝盖弯曲成六十度左右,再让两脚裸相交.
答：仰着睡 或者靠墙睡！只要不趴在桌子上睡就行了
答：趴在桌子上睡觉时，由于身体的压迫使血液流通不太顺畅。你可以试着讲腿绷直，然后揉搓几下，应该就可以了。
答：向椅子后靠，腿伸直，减少血液不流通。这是我试过算是最舒服的。
网友评论：
范霄18548258433：
怎样防止趴在桌上睡觉,腿发麻? -
68102苏诞
： 趴在桌上午睡会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右.如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气. 入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相...
范霄18548258433：
到底要怎么样趴在桌上睡觉腿才不会麻? -
68102苏诞
： 买个U形枕靠在椅子上睡
范霄18548258433：
中午趴在桌子上 怎么睡腿才不会麻啊? -
68102苏诞
： 注意脚别重叠 求采纳
范霄18548258433：
上课的时候扒在课桌上睡觉,怎么才能不手麻腿麻啊 -
68102苏诞
： 那就别趴那睡了,回家睡吧.中午睡个午觉,在上课时找点兴趣,有的老师讲课不活跃当然听时间长了就乏了,自己能自学好,就听点然后请假.最后还是接纳老师讲的,自己是学知识呢,学的都是自己的
范霄18548258433：
趴桌子上睡觉,怎么让腿不法麻 ?
68102苏诞
： 趴在桌子上睡觉对身体的影响 有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张.这样虽然能使自己精神抖擞,却在无形中对您的健康造成了很大的伤害. 有的上班...
范霄18548258433：
为什么我趴在桌子上睡觉起来后腿会麻? 什么姿势会避免这种情况? 谢谢回答 -
68102苏诞
： 趴在桌子上睡觉对身体的影响 有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张.这样虽然能使自己精神抖擞,却在无形中对您的健康造成了很大的伤害. 有的上班族晚上加班到很晚, 或是为了玩而熬夜,睡眠都会不足,中午趴在桌上一...
范霄18548258433：
趴桌子上睡觉,怎么让腿不法麻?有时会实在想睡觉,只能趴在桌子上,
68102苏诞
： 趴在桌子上睡觉对身体的影响 有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张.这样虽然能使自己精神抖擞,却在无形中对您的健康造成了很大的伤害. 有的上班...
范霄18548258433：
怎样才能使中午扒在桌子上睡觉不脚麻呢? -
68102苏诞
： 大腿不要压在椅子上,全部支撑点集中在屁股上半部分,这样就不会压到腿部血管了,脚自然就不麻了,坐小半个屁股.不过这样睡得不舒服.
