跆拳道女生飞踢
答：前旋踢是跆拳道比赛中较为常用的动作之一，也是运动员得分的主要技术。(一)动作过程 1.左架站立，左腿向前垫步，将身体重心移至左腿。2.提起右腿，向前送髋，大小腿稍折叠。3.绷紧脚面，右膝向内，快速弹出小腿。4.右腿自然下落，两脚同时后撤一步，还原成左架准备姿势。(二)要 领 1.前旋踢与旋踢...
答：空手道女孩 (2011)导演: 木村好克 编剧: 西冬彦 主演: 武田梨奈 / 飞松阳菜 / 中达也 / 堀部圭亮 /入山法子 类型: 动作 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 上映日期: 2011-02-05 剧情简介 · · · · · ·两百年前，空手道名家红次郎名震中外，他的黑带也成为至高无上的荣誉象征。...
答：回旋踢不是跆拳道的标准术语，这个动作应该叫旋风腿。作为没有任何基础的练习，首先是熟练掌握转身上步动作，这也是旋风腿的基础。转身上步是所有旋转型腿法的基础。做到上步动作一气喝成，而且旋转完毕以后前脚所落的位置旋转前所在的位置在一条直线，这就算成功了。接下搭配上跳横踢，跳横踢是在横踢基础...
答：在跆拳道赛场中，双方根据自己的距离、角度可以变化出各种踢法，每一种类型的攻击腿法在反应时间、攻击速度、爆发力上均有其特色和优点。可以这样说，没有一种腿法技术能够绝对的克敌制胜，必须视对手的不同而选择简捷、有效的得分技术动作。由于双飞踢的使用频率、得分率或成功率都要优于其他跆拳道腿法技术...
答：双飞踢关键在于攻击时的爆发力要强，身体悬空是两腿连续攻击要瞬间完成，踝关节的灵活性尤为重要。受力点为脚背。身体在空中停顿的时候，身体重心靠后，主要利用要踝关节的连续动作来完成上述动作。该踢法难度大，但反复练习，认真体会，总会有所收获！！！
答：高级踢法则是跆拳道中最具挑战性和难度的踢法，包括空翻踢、飞踹、灵蛇腿和360度旋转踢等。这些高级踢法不仅需要练习者有强大的身体控制能力和协调能力，还需要练习者有足够的灵活性和反应能力。无论是基本踢法、组合踢法还是高级踢法，在跆拳道中都扮演着不可或缺的角色，练习者需要不断地练习、修炼和...
答：呵呵，双飞踢不连起来的话就是先左腿后右腿，这里要注意的就是转髋！先左腿踢一脚，右腿则是跳横踢的形式，把髋转过来就行了，连起来的就是每一脚都要到位，大概是横踢的位置，每一脚髋都要转过去
答：当然可以，任何女生只要下狠脚都能把一个男生提的受伤，因为男生的下体非常的脆弱，如果遭受大力攻击，很容易就会受伤，所以这个女生不管是不是黑带，或者是普通女生，下狠脚都能让男生瞬间倒地失去行动力
答：自然要把她打败，你已经超过她了不是吗，感觉当时她就是在侮辱你，这么对待人
答：这种踢法要的是小腿挥打速度。以三前踢为例：右脚练习方法：右脚单脚站立，脚靶在膝盖高度，右脚起跳踢靶并落地，整个过程中，左脚不要着地。左脚练习方法：腾空前踢，左脚踢靶并落地，整个过程中右脚不落地，但小腿要摆动，左脚的脚靶位置在腰部稍高点。组合练习方法：第一靶在大腿中间位置，第二靶在...
网友评论：
尹邹18628147495：
我十八岁女生,是跆拳道红黑带的,如果双飞踢用全力踢,会不会把对方踢死 -
35936柳易
： 咳咳,不一定,那要看你的体重了.一般也就是肋骨破裂.
尹邹18628147495：
跆拳道双飞踢的要领是什么双飞踢的要领是什么
35936柳易
： 跆拳道双飞踢的要领是两个动作要连贯、起跳不易过高、两臂配合.双飞踢动作要领;1、两个动作要连贯,不能停顿,两腿在空中迅速前后交换;2、身体跳起不要过高,否则影响动作速度;3、两臂在身体两侧与现个横踢协调配合;4、两眼始络注视目标;5、第一腿发力后迅速收回,另一腿快速踢出;6、转髋发力、用脚 背击打目标;7、根据对方具体情况,变化攻击部位(头部或躯干)和两腿的击打力度.
尹邹18628147495：
怎样练成飞踢 -
35936柳易
： 后踢: 描述:是跆拳道比赛中经常运用的踢法,其渗透性力量大,一般攻击对方上腹部.常用于反击横踢. 练习方法:保持基本姿势,左脚以脚掌为轴内旋成脚掌正对对手.上身旋转,右膝折叠向腹部收紧,右腿用力向攻击目标直线踢出,重...
尹邹18628147495：
怎样快速练好跆拳道双飞踢 ? -
35936柳易
： 动作要领: 1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳. 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标. 3、两腿在空中交换,右脚先落地. 易犯错误及纠正: 1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市,或早或晚; 应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的 动作,熟练后再起左腿横踢. 2、右横踢和左横踢之间间隔过长;可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习,提高出腿和起跳的速度. 进攻部位:肋部、胸部、腹部、头部.
尹邹18628147495：
跆拳道的三飞怎么踢? -
35936柳易
： 三飞不是三个接连的横踢,它的作用是虚晃对手,第一脚先做提膝,接上第二脚的一个低位的小横踢,最后出腿踢出最实的一脚横踢.首先学好一个翻胯运动,再连双飞,在双飞之前有一个叫“跳步横踢”的先练好,要一步一个脚印,一步登天难.
尹邹18628147495：
跆拳道双飞腿法怎么踢? -
35936柳易
： 慢动作练的时候是横踢没错,但是真正踢起来快速的就不是标准的横踢了,上面两位说的很对,主要是靠跨带动身体力量的!http://v.youku.com/v_show/id_XNzExMTIwNzI=.html 这是我找的视屏,网上好的都加密了,你也可以自己找找看,其实标准不标准不用太在意,我们教练说实战的时候谁管你表不标准啊,当然,好腿法也是慢慢练出来的,你加油!
尹邹18628147495：
跆拳道双飞踢 -
35936柳易
： 我前天刚跟教练探讨过这个问题. 标准的说是用的,因为双飞就是两个横踢组合到一起的,第一脚踢的低,第二脚踢得稍高,就是标准的横踢了.区别: 平着踢的在踢的时候转髋,用力量把小腿掰到与身体持平了,也就是一条线,后脚尖是朝...
尹邹18628147495：
跆拳道腿法 双飞怎么踢 -
35936柳易
： 右脚踢出去(虚踢,不要用力过大),紧接着左脚点地跳起,右脚落地的同时左脚踢出去.反之亦然,可先慢后快练习.
尹邹18628147495：
跆拳道中的双飞踢有什么要领?还有稳定性怎么练? -
35936柳易
： 双飞就是两次横踢. 首先要把左右脚的横踢技术练好 双飞第一脚不要踢太高. 腰带高度就可以借第一脚把身体带起来扭腰转胯踢第二脚. 关于平衡 很好练 控腿支撑腿一定要直凡事循序渐进
尹邹18628147495：
跆拳道里的飞踢 -
35936柳易
： 这个不用怎么练 用飞踢跳起时腿部要伸直与你的肩膀平行在离地时呈水平,随后用脚踢别人的胸部.这个造成的力量并不大,你要知道跆拳道虽然腿法漂亮但只是花架子,荐你学空手道和散打
