跑步6000步有5公里吗
答:五公里跑步是6000多步。步频是指单位时间内两腿交替摆动的次数。通常也是跑步速度的参考数据。以成年女性160CM身高、50kg为例:跑5公里用时30分钟,步频基本上是179次/分钟,相当于5400-5500步。同等条件改变步幅(约等于两脚跨步距离)跑5公里用时20分钟,步频是182次/分钟,相当于3700步。时候马拉松跑步...
答:5公里大约需要6000步。千米,拼音是qiān mǐ,汉语词语,意思是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometer)表示。一般来说,一个成年人步行一公里大约需要1200步。所以,5公里大约需要6000步。但是,每个人的步幅和频率都有所不同,因此这个数字也可能会有所变化。此外,如果你是在跑步机上跑步,步数和...
答:6000步按照1米7的成年人每一步75厘米计算大概是4.5公里。公里是长度单位,1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。
答:6000步多少公里,这个因人而异,与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨得远,6000步就比较远了。按平均值算,普通成年人步距约为70厘米,那么就可以得出6000步就相当于4公里,但考虑到每个人的步距不同,可以适当放宽在4公里-5公里,当然这个是平均值来的。正常...
答:一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步。但是在跑步的情况下,步频会变大,以及速度会变快,正常成年人跑5公里配速6km/h左右的情况下,大约5000-6000步左右。
答:7100步左右。跑步5公里,所需的标准时间是不同的,因为这与年龄、体质、性别都有关系。通常年龄较小的人,跑步速度更快一些,男性也要比女性跑步速度快。但总的来说,基本上跑步5公里,都可以在30-40分钟内完成。不过要是平时就比较喜欢运动,通常只需要25分钟左右的时间,就可以完成5公里跑步。跑步的...
答:微信的1万步相当于6.6~8.3公里。一万步多少公里,这个因人而异,与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨的远,那么1万步就比较远了,这里说下平均值吧,普通成年人步距约为70厘米,那么6000步相当于4~5公里,经过我们计算下,就可以得出10000步就相当于6.6~...
答:首先要明确,一万步多少距离因人而异。普通成年人步距约为70厘米,那么6000步相当于4~5公里,经过我们计算下,就可以得出10000步就相当于6.6~8.3公里,当然这个是平均值来的。我们知道目前的手机有很多传感器,比如:超声波距离传感器、加速度传感器 、陀螺仪等等。那么,这些传感器到底是哪些决定了微信...
答:于6.6~8.3公里 这个因人而异,与身高、步伐有关,不同的人结果会有一定的误差,身高高一点的朋友,步伐跨的远,那么1万步就比较远了,这里说下平均值吧,普通成年人步距约为70厘米,那么6000步相当于4~5公里,经过我们计算下,就可以得出10000步就相当于6.6~8.3公里,当然这个是平均值来的...
答:每天跑步五到八公里是最合适的,时间的话大约是四十五分钟吧!运动量主要看你要减掉的脂肪含量还有你本身的身体素质,首先来讲就是你的膝盖,如果每天大量的跑步加上自身的重量准备活动再不注意几天下来膝盖就容易损伤。
网友评论:
嵇祝17793956464:
跑步五公里大约多少步
3231康季
: 一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步.但是在跑步的情况下,步频会变大,以及速度会变快,正常成年人跑5公里配速6km/h左右的情况下,大约5000-6000步左右.
嵇祝17793956464:
慢跑七千步有几公里 -
3231康季
: 你步幅,步频,捉地率多少,知道了才能知道答案,一般7千步是5公里左右,不会超过6公里,可能5公里也不到4公里多
嵇祝17793956464:
两个人同时走一样的路一个走3000步一个走6000步那是什么梗啊,求大佬解释一下! -
3231康季
: 这个多少米是不确定的,根据个人身高决定,一般成年人的6000米是5公里左右,儿童要少一半左右. 一步半米算的话,那就是3000米,当然,是以人得一般步伐计算,如果人很高,腿很长,另外算过. 这里的梗就是说一个人的腿很长同样的路只需要迈3000步,而另一个人的腿非常短同样的路却要迈出6000步
嵇祝17793956464:
一千五百公里大约走多少天
3231康季
: 对于一般人来说,要是走1500公里,需要很长时间的.正常情况下,若是锻炼身体的话,每天坚持走6000步,每步大概是0.8米左右,也就是每天走5公里左右,每个星期...
嵇祝17793956464:
健步走6000步有多少公路 -
3231康季
: 170-180身高的成年男性6000步大约等于4.5公里
嵇祝17793956464:
每天跑步跑几公里才能达到锻炼身体的效果? -
3231康季
: 跑步是一种非常好的运动方式,坚持跑步,养成习惯,身体健康,身材及精神面貌都会发生较大变化.至于每天跑几公里,具体情况,因人而异.对一般人来说,我认为5公里左右,30-40分钟左右,比较适合大多数人. 一、大多数人这样选...
嵇祝17793956464:
一天跑步多少公里 -
3231康季
: 一天跑步20公里确实有点多 运动量主要取决于你要减掉的脂肪含量还有你本身的体能 一般来讲跑步一次控制在5~8公里,时间在45分钟左右就足够了. 首先来讲就是你的膝盖,如果每天大量的跑步加上你自重很大,准备活动放松拉伸再不注意...
嵇祝17793956464:
我每天跑步五千路程,五千路程等于几公里? -
3231康季
: 1千里就是1公里,你跑的挺远的