跟腱短的人爆发力不行吗
答：和我们普通人比起来跟腱算长的，我们普通人的跟腱一般是20--30厘米，我就只有25厘米不到一点，俺的弹跳和100米都很悲剧，不过俺耐力好，800以上成绩还可以，博尔特的跟腱长度达到了42厘米，貌似在顶级运动员里他还不是了长的。跟腱长度与爆发力弹跳力有关系但是却并不是绝对的。还需考虑到力量、 爆发...
答：不过你可以自己看一下，你双脚脚跟离地，小腿肌最下端至脚跟这段就是跟腱，如果这段足键超过你小腿的一半，那么足键是算长的，弹速就是爆发力，它基于你有强健的肌肉和反映能力，最然先天可以决定一个人的弹速（像樱木花道，乔丹，姚明就不行），但是后天的练习也可以提高这方面，譬如，你可以绑着...
答：弹跳高度不光取决于跟腱。。。跳得高不高主要有几点可以看出大概来：1、跟腱长度。。越长越好 2、小腿下面形状（就是踝关节以上3-9CM处）最好是正面看细侧面看粗 3、脚趾母长度（特别是大拇指）越短越好 4、大腿及臀部肌肉发达度，越发达越好（这里指爆发力不是像健美先生那样）5、协调性也对弹跳...
答：跟腱 跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义，跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈；人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它，跟腱还影响人的直立，跟腱短，深蹲时双脚跟不能完全着地，...
答：乔丹能有这么好的爆发力和弹跳，跟腱长度自然不会短。乔丹跟腱长度达到了28.3cm，这放在NBA历史都是前5水准。就连“UFO”文斯.卡特，跟腱长度也不如乔丹。乔丹天赋这么好，他还比99%球员更努力，他能成为历史第一人，是天赋+汗水的结果！科比年轻时也爱扣，他的天赋在后卫里，绝对是顶级...
答：1.不是，太长了肌肉往哪放。2.不是，百米不怎么靠小腿，小腿只有有力量保持平衡，然后骨头把大腿力量传地上就行了，百米跟跟腱关系很小，你别看博尔特的跟腱，黑人大街上随便拉一个都是那种长跟腱。3.可以，不过需要从小练，只有发育的时候能随着骨头变长，占据肌肉的发育位置，身高定型了就不可能把...
答：没影响，努力练爆发力就好了，我小腿就粗，别人还说我这跟腱短，看不见，但是我可以跳315，力量太差，扣不了，我上图吧，不要问可不可以，要问自己今天练够了吗，#(pic,d0
答：球迷们在平常谈及球员的时候经常会提到他们的跟腱，大家这么关注跟腱主要是因为它决定着球员的爆发力，那些跟腱非常夸张的球员无一不是身体素质最顶级的。那么NBA球员的跟腱到底强到了什么程度呢？下面我们就来看看NBA那些最顶级的跟腱，其中最夸张的都有普通人的两倍长了。A级：乔丹、卡特 乔丹的整体身体...
答：该部位有天赋的标志是超过15厘米。如果跟腱长度较长，通常意味着这个人具有较好的爆发力和弹跳力，这有助于这些人在许多运动项目中表现出色，如篮球、足球、田径等。因此，跟腱长度超过15厘米被视为一种天赋的标志。跟腱是人体小腿肌肉与脚后跟之间的连接部分，其长度和强度直接影响着个人的爆发力、弹跳力...
答：5、高翻挺：高翻挺即在高翻的基础上加入了借力挺的动作，相当于一个没有下蹲的挺举，这个动作对于抓举技术掌握不好的人来说，是一个分段训练爆发力的好方法。特别是对于上下肢不是非常协调的爱好者而言，可以先从这个技术入手，在熟练以后可以转向挺举训练。挺举视频一搜一大把，这里不专门黏贴了。
网友评论：
花琛17340498900：
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28864夏行
： 跟腱短的人跳不高,但对于普通人来说没有太大的影响
花琛17340498900：
一个人的爆发力好不好,是不是看那人身体的跟腱? -
28864夏行
： 不是~~爆发力来自你内心对外界的突破,就像解开基因锁一样!做出了超出自己以外的能力~~为爆发力!
花琛17340498900：
跟腱短有什么好处 -
28864夏行
： 跳起来,不会碰到头- -!
花琛17340498900：
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28864夏行
： 会受所处环境的刺激,以及内心的激发.
