转体空翻图片
答：一、六盘水的这个女孩在视频中也是成功的进行1080度的转体空翻第一次看过去感觉还是非常的帅气，这个小孩子是通过一次次不断的进行失败和尝试以后才做到的。二、这个小女孩本身也是练习体操项目的，在进行了新项目1080度的空翻没有成功以后，自己并没有放弃，而是在教练以及周围人群的不断鼓舞下在进行一次又...
答：漫画《超凡蜘蛛侠》
答：近几年又出现了侧空翻的分支动作，比如侧空翻转体，团身侧空翻等动作，也增加了侧空翻的观赏性。侧空翻练习方法：一、压腿尤其是要压大腿，因为侧空翻在翻转的过程中是要用腰带动已经起飞的腿，而且为了观赏性大，都以翻的高和两腿在空中叉开，并且伸直为目标。在落下的时候第一只着地的腿(尤其是大腿...
答：尽管侧空翻相较于后空翻和前空翻的危险性相对较小（初学者应避免单独尝试复杂的后空翻和前空翻），但它的观赏性不容小觑，尽管可能略逊于后者，但因其操作便捷和相对安全，深受广大武术爱好者的喜爱。近年来，侧空翻的动作种类不断丰富，出现了侧空翻转体和团身侧空翻等分支，这些新变种增添了侧空翻的...
答：话说只要努力不放弃，就能看到胜利的曙光，这个小女孩能成功完成空翻转体1080度，她的成功离不开她努力训练和不断的尝试，在连续很多次失败都没有成功，但是她依然没有放弃，只要这个动作没有练会她就一直练一直练，就是凭着这样的意志练出来了。而且还离不开教练一直陪在她身边悉心教导和鼓励。贵州8岁...
答：从方向上有向前、向后、向侧三种空翻；动作形式上有团身、屈体和直体空翻；常见的是团身前空翻、直体后空翻、屈体侧空翻等等；技术难度高的主要是直体空翻两周和团身后空翻3周等几种...。
答：贵州一小女孩成功完成空翻转体1080度，这一难度还是非常大的。要知道在生活当中能够做出这样动作的人，还是十分少见的，通过相应的视频可以看出，这个女孩即使连续失败了好多次，但是并没有放弃对于这个动作的训练，最终成功完成动作。其实这一视频之所以能够火爆出圈，是因为这个小女孩坚持不懈的精神。要知道...
答：这对小女孩来说，意味着她离自己的梦想又更近了一步。最近一个8岁的小女孩在教练的指导下做了空翻和1080度旋转训练，只见她非常坚决的助跑，跳起，在空中翻了1080度。不幸的是，落地时，因为她脚下不稳，一个趔趄摔倒在地，头差点撞到下一级台阶。看到这里，我心里一紧，为这个小女孩捏了一把汗...
答：这个动作的难度非常高。近日，在贵州六盘水，一名八岁女童正在健身房锻炼。小女孩现在正在尝试做空翻1080，这对于年幼的孩子来说实际上是一个非常困难的练习。于是小女孩试了很多次都失败了，虽然一次又一次重重地摔倒在地上。然而小女孩依然没有放弃的意思，每次摔倒都很快爬起来。然后她回到原来的地方，...
答：3. 跆拳道特技---天刀回旋踢（简称1040°就是740°旋风踢点地空中接720°后旋 ）4. 跆拳道特技---天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540°点地空中接360°单腿旋风踢）5. 跆拳道特技---残刀旋风腿（简称单5 就是比360°单腿旋风多180°的540°单腿旋风踢）6. 跆拳道特技---转体空翻（...
网友评论：
计福19838588897：
单杠有那些花样 -
28488封明
： 单杠的花样很多,大回环、全璇、屈伸上杠、悬垂、摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等
计福19838588897：
怎么练空翻请指教
28488封明
： 无论是练习前空翻还是后空翻,最关键的是四个问题.第一,你要有良好的平衡性;第二,你要有足够的腹部力量(可以鲤鱼打挺,说明你的腹部力量已经可以了),腹部力量力量很关键;第三,你要有足够的腰部力量;第四,你要有比较良好...
计福19838588897：
如何练习空翻 -
28488封明
： 说明:无论怎么练,都要有人在一边看着你,或作一些保护动作,或作辅助动作.) 要求:1、有人在身边,2、有好的练习场地. 首先空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻, 下面我就告诉你怎么练? 1、 练习空翻最容易练的是...
计福19838588897：
空翻转体如何练习
28488封明
： 最好能够有弹簧跳板和海绵砖池,这样比较容易找到在空中转身的感觉,后面的就靠弹跳力,协调性了.跑酷的那些人都是这么练的.
计福19838588897：
怎样翻好前空翻.侧空翻.后空翻
28488封明
： 想练侧空翻转体,看人家比赛表演里经常有的,不知道是转180还是转360. 先回答你这个:空翻转体,是在侧空翻打到一定的高度,转体180度! 同时侧空翻连劈叉又有什么技巧?看别人貌似是空中就把脚的位子摆好了,感觉难度很大诶.. ...
计福19838588897：
武术空翻咋练
28488封明
： 侧空翻主要是靠转体,转体足够快了,身体自然就翻过去了.1、学会正确的双手翻. 2、多练双手翻,注意提高转体速度. 3、练一下空翻前那一下爆发力. 4、可以适当练一下侧手翻,用哪只手撑地都可以. 5、不用垫子,地不滑就行
计福19838588897：
以中国体操运动员命名的动作有哪些? -
28488封明
： 迄今为止,国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有32个.体操王子李宁最多,一共4个,程菲跳是第32个命名动作. 女子(15个) 【跳马】 王惠莹:前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体” 程 菲:踺子后手翻转体...
计福19838588897：
想练成前空翻和侧空翻需要什么条件吗? -
28488封明
： 无论是前空翻还是侧空翻,主要需要条件是:人身体腾空后的制空能力、腰腹及脊柱的感觉、身体的协调性. 前空翻是通过:助跑→甩臂起跳→团身翻转→落地,这四项概括性步骤来完成的. 起跳前,在自己的前方定好你要起跳的点.助跑,...
计福19838588897：
跆拳道的基本腿法 -
28488封明
： 8种 (1)前踢:实战姿势的基本姿势开始.右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提.当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直....
计福19838588897：
体操中的金格尔空翻是什么动作?复杂程度如何? -
28488封明
： 一般译作京格尔空翻,由前联邦德国男子体操运动员艾贝哈德·京格尔创造,即“后空翻转体180°成正握悬垂”,被国际体联命名为“京格尔空翻”,属于D级难度动作.艾贝哈德是联邦德国体操明星,曾多次参加世界大赛,屡获世界冠军,并...
