轮滑初学视频
答：轮滑视频入门教程 以上是轮滑视频入门教程的视频讲解。1、平行站立动作要领：两手扶杆，两脚分开，相距约10厘米～20厘米，上体稍前倾，膝关节稍屈，脚尖稍内扣，保持两脚平行。身体核心落于两脚之间，以利于保持平衡。2、原地蹲起动作要领：两脚相距5～10厘米平行开立，上体前倾，腰背部放松，抬胸收腹，两...
答：链接: https://pan.baidu.com/s/1vYCxEntgCGmOked9Ol9ZaQ 提取码: xs6r 轮滑 (3) 轮滑教程 天策轮滑自学教程.rar 天策轮滑自学教程 Lesson-45 单脚、脚跟、脚尖 漂移！ 超清.mp4 素材.rar 平花练习顺序表.docx 轮滑视频 1.0.mp4 海燕轮滑——菜鸟蜕变计划.docx 海燕轮滑2016.mp4 菜鸟蜕变计...
答：双排轮滑初学者视频教程网页链接，文字介绍如下：1、练习马步锻炼腿部肌肉，马步的基本要领是两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。每次坚持这个动作十分钟，然后逐渐延长时间，练习几天即可。锻炼马步对于掌握后面的技术非常有帮助。2、无鞋练习，学习轮滑分为两个阶段，第一个阶段是无鞋练习...
答：1.在向前滑行时，两脚平行分开站立，先使右脚脚尖内转，以内侧轮柔和地压紧地面，身体重心稍向左移，按照上述姿势完成动作。2.在上述动作基础上，再按照内“八”字停止方法进行练习。速度可由慢到快、循序渐进。“T”形停止法 单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的'后跟处成&ldquo...
答：儿童轮滑视频教程：网页链接 轮滑（Roller skating），有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑（quad roller skating）和单排轮滑（inline roller skating）都是可以刷街的。...
答：1.开始接触这个动作，第一步练习，滑行有一定初速度之后，两脚平行靠近，两脚距离大概一拳，膝盖微屈，只靠惯性保持姿态滑行，整个过程，最好姜手臂平举，保持平衡。2.步练习稳定之后，可以在第一部的`基础上扭动自己的腰，带动腿脚发力，做基本的过桩形态。3.第二步稳定之后，尝试上桩，前两步在没...
答：1、坐姿前后推鞋 2、坐姿左右推鞋 要领:当头盔护具和轮滑鞋穿戴完毕后,坐在椅子上,两脚平行分开,相距约15-20厘米,在原地做两替前后推动或以两鞋轮子稍内侧着地,在原地做两替左右推动,体会轮子在脚下的位子滚动时的感觉和左右推动的摩擦力较大,甚至不能推移的感觉。站立：1、“v”型站立:两脚尖外展...
答：儿童初学轮滑的四个动作 1、站立 先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次...
答：1、学习轮滑的站姿 在还不能独自站稳时可以先扶着栏杆或者其他辅助物保持站立，双脚张开与肩同宽，这样的话轮子不会往前滑动，并起到一定的稳定性，这时候可以并尝试自己独自站立，并保证不会摔倒，这也是初学轮滑是基本的站立动作。2、站立行走 在向前站立的基础上，身体微微前倾，然后重心移到左脚，...
答：单排轮滑基本功的练习方法 单脚直线前向滑行 在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前轮单轮触地，目视前方。做这个动作的时候，需要身体微微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。完成的...
网友评论：
郎冰15010394369：
轮滑初学者……怎么刹车
2226那览
： 一开始先学会最基本的刹车,T刹就是两脚一前一后摆成T,学会后没事刷街,可以锻炼腿上的力量,腿上没力气很多刹车动作就摆不出来,还是没事多刷街,找几个人一块练互相学习,技术提升回很快,多看视频自学,我就是自己看视频学的
郎冰15010394369：
新手应该如何学轮滑 -
2226那览
： 初学轮滑,首先选一双好鞋(初学尽量是选平滑鞋,如果喜欢长时间溜选择刷街鞋),然后是好的护具,最后,也是最重要的就是,练习,不断的练习,我觉得大量的基础练习都是为动作做铺垫的.无论再怎样练基础,最终都要进阶到动作上,...
郎冰15010394369：
新手练习直排轮滑的步骤?! -
2226那览
： 1、先学会向前滑; 2、学会很稳地向前滑; 3、学会刹停(最基础的就是T刹); 4、学什么很有把握的刹停; 5、上街溜,在路况比较好的行人路上溜,注意安全,会向前滑和刹停就是关键.慢慢通过,刷街提高基本功; 6、开始选定自己喜欢的方向来发展:速滑、轮滑球、极限、FSK、平花,这阶段就最好可以找到朋友一起练,看视频练动作,会进步很快.
郎冰15010394369：
轮滑初学者要怎么学才好 -
2226那览
： 楼上的说的很好啊,现学会直线滑行 再学左右压步 左右倒滑 几种转弯 几种刹车 这是最基本的几个动作我推荐给你一些教程了央视轮滑教程8集(国语视频) 第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集 5266教程6集(国语视频) ...
郎冰15010394369：
新手穿上轮滑鞋,不好学啊!有个鞋后面的脚刹穿在哪只脚上,左脚还是右脚?新手学轮滑,刚开始怎么练习? -
2226那览
： 刹车一般都在右脚 话说买鞋的时候不都装好的嘛 先要能外八字站稳 然后走步 再试着滑 不能害怕 我摔了好多次才学会
郎冰15010394369：
怎样玩滑板? -
2226那览
： 初学者怎样练习速度轮滑 初学速度轮滑应做以下几种练习: 1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,...
郎冰15010394369：
溜冰什么动作既简单又帅? -
2226那览
： http://www.rollerv.com/index.php/playlist/view/33 这是直排轮滑的入门教学视频,学基本动作姿势要规范的话,学会的就越快,好好看看入门教学视频里的教练的讲解和示范,学完了初级的东西就可以玩平地花式(自由式)了:http://www.rollerv....
郎冰15010394369：
新手轮滑教程 -
2226那览
： 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
郎冰15010394369：
单排轮滑鞋怎么滑 -
2226那览
： 练习方法 1、原地站立. 手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看. 2、原地提踵练习. 手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受...
郎冰15010394369：
轮滑怎么滑行 是向前还是向后呢 啊 -
2226那览
： 你要向前,当然是要往后蹬了,要向后,那就得向前蹬.其实和走路是一样的,借助反作用力前行.可以先练八字走,走得多了,会有向前滑的倾向,这个时候左右脚交替就可以往前滑了.具体的可以搜一下轮滑新手入门教程视频,讲得很仔细
