过得很痛苦怎么办
答：当一个人拥有平和的心态，不是一味地向上比，而是有知足的心理，这样就会更多地感受到自己所拥有的幸福。不要再去羡慕别人那道风景啊！你就是别人的一道风景，你就是自己的一道风景。少一份虚荣，少一份烦恼，少一份功利，少一份痛苦。此时如果你感觉那些很疲惫，很累很痛，那么就尽快走到阳光下，...
答：此时如果你感觉那些很疲惫，很累很痛，那么就尽快走到阳光下，拥抱一下阳光，你会发现这个世界很美，很暖，很幸福。再苦再痛，我们也要坚持努力，因为我们想要的都在路上。这一切的产生都源于思想的变化，如果我们能接触积极的任何事，改变自己的想法，这样我们就会改变现状，一定要相信自己可以的，坚持...
答：给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望...
答：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害...
答：人活得太累太痛苦的时候应该调整好自己的心态，这个是关键。感到活儿太累太痛苦，说明自己的境遇本来就不会很乐观了，往往面临的事情让自己很难受，这个时候就需要调整好自己的心态，积极乐观的面对生活。如果感到蝴蝶太累太痛苦，还应该做一些改变的尝试，应该不断的尝试一些新的机会，努力去改变这种情况...
答：我现在非常痛苦，怎么能让自己开心起来呢！ 那要看你能拿出多少的心来忘记痛苦，又有多少的决心让自己快乐。是活在痛苦的记忆里，还是活在快乐里，全是你的决定，因为只有你自己懂你自己 我是个单亲妈妈，但是不幸的是，儿子得了自闭症，我感觉自己很痛苦，怎么办啊？ 因为各种原因，给孩子造成了...
答：此时如果你感觉那些很疲惫，很累很痛，那么就尽快走到阳光下，拥抱一下阳光，你会发现这个世界很美，很暖，很幸福。再苦再痛，我们也要坚持努力，因为我们想要的都在路上。这一切的产生都源于思想的变化，如果我们能接触积极的任何事，改变自己的想法，这样我们就会改变现状，一定要相信自己可以的，坚持...
答：别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、...
答：一. 自我渲泄，即通过不危害他人的方式将内心怨情发泄出来，如可以痛哭一场，也可以大骂一通，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。二. 请人疏导，这个办法更灵活一些。当一个人有了心理上的痛苦后，要找亲朋好友或同事交谈一下，然后请他们开导开导，这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的...
答：于其痛苦下去也改变不了自己的命运不如放手一搏，放下所有顾虑与包祔和命运抗争一把，说不定美好的契机就在明天！每个人都有痛苦，只是痛苦千差万别，如觉得生活没有意义了可得注意了。我以自身经历可给一点参考。你能相信就往下看 我是五十年代生人，和同龄人一样，吃过“三年自然灾害”的苦，受过...
网友评论：
左徐19871667365：
如果太痛苦怎么办?? -
61419谷柱
： 人有的时候,很痛苦,很恐惧,很烦躁,很不知道该做什么好?我也常常如此.一想到一些该尽的责任,而自己似乎无力承担,这种莫名的恐慌和郁闷就袭击我.我似乎都怀疑我心里不健康.我有些后悔,后悔的话,只能藏在心里,不敢对别人...
左徐19871667365：
我活的很痛苦,该怎么办? -
61419谷柱
： 尽力挽回,不过已经发展到他动不动就打你,这个问题有点严重了,这个接口上,你越是使劲的忏悔挽回,有时候不一定起作用,有时候反而会适当其反,使他更加的反感你,为你的错事而痛心疾首.就算他起诉离婚也要2年时间法院才会正式判决.意思是,不妨先冷静一段,都给彼此个空间思考.在一起生活了多年,感情早就转变成了亲情.当亲情缺失的时候.人们会冷静的.冷静一段后人就会理性的看待和处理事情了.如果到那个时候,还是他还是坚决要离,估计就真的没法过了.但痛苦的过程是无法避免的,有了错就要承受.努力去做吧
左徐19871667365：
我很难过怎么办. -
61419谷柱
： 为什么难过呢?难过的时候,就转移目标,跟一些朋友聚集聊天呀,做一些自己喜欢做的事.千万不要去睡觉,那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘,然后回头想想,你会发现其实也没什么大不了的.没有我们想象的那么复杂.或者静静得坐着,慢慢的你就会想通的.有时这也可以.还有听听音乐,玩玩什么游戏,也可以让人暂时忘记的,然后许久后,就一切恍然大悟.最后还是要 搞清楚自己为什么而难过 找出原因 并努力去解决它逃避不是办法 祝你开心快乐!
左徐19871667365：
当一个人发现活在这个世界上很痛苦时.该怎么办? -
61419谷柱
： 生活就是这样,我们所面对的一切都必须接受.无论好坏. 生活就是这样,每天不会有人因为你哭泣而难过,因为你伤心,所以阳光就自动消退. 生活有它自己不变的运行规律,大地上的人们每天来来往往. 在我的心里头,没有什么永恒的东...
左徐19871667365：
过得好痛苦怎么办? -
61419谷柱
： 要学会自己寻找快乐,把痛苦、烦恼都抛在一边,别去想它了.
左徐19871667365：
我每天都过得很痛苦,我感觉自己就像一个废物一样,我该怎么办啊? -
61419谷柱
： 首先提高自己的自信,可以有不足,也可以自卑,但不要过分自卑,每个人都有优点,让身边的人看到.
左徐19871667365：
活着太痛苦,该怎么办? -
61419谷柱
： 活着本身没有属性,所以,活着就是活着.而痛苦是你自己强加给生活的,所以,如果想要生活不痛苦,关键问题还在你身上.人生最大的痛苦是什么? 不是没钱,不是没权.而是没有自知之明.知道自己的优缺点,才能扬长避短,好好审视下自己先.后面又不懂的地方可以再沟通.
左徐19871667365：
当一个人活得很痛苦该怎么办,真的过的好累,好难. -
61419谷柱
： 不要想太多了,不要让自己太多压力,该放松就放松
左徐19871667365：
当感觉到生活很痛苦的时候怎么办? -
61419谷柱
： 苦海无边,回头是岸,人生本来就有很多苦,学会放下,不要固守太多执念.还内心一片清明.
左徐19871667365：
很难过的时候该怎么办 好 -
61419谷柱
： 人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值. 活得很累,很辛苦因为社会很不公平, 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此: ...
