连续7天失去了理智923
网友评论：
苏胁15990368901：
失去理智该怎么办
48607阙枯
： 那肯定要看医生啊,比如用些稳定情绪的药物,或者进行心理治疗
苏胁15990368901：
我感觉自己失去理智,怎么恢复理智? -
48607阙枯
： 冷静下来,做些其他的事情转移注意力,先是知道因为什么而失去理智,然后暂时不要想这方面的事,出去走走,唱个歌,运动一下,狠吃一顿,听听音乐,看场电影,释放一下,心情好了,再来慢慢解决问题
苏胁15990368901：
为什么我完全失去理智了??? -
48607阙枯
： 因为太冲动了吧`` 人一激动血压就会升高.然后会打乱脑神经. 那就变的不理智了.
苏胁15990368901：
失去了信心和理智怎么办啊?
48607阙枯
： 找一些简单的事情做,增加自信心.失去理智时在心里默念:冲动是魔鬼,以此平息自己的心态.
苏胁15990368901：
失去理智了怎么办?
48607阙枯
： 相互理解,给双方一些自由的空间,用心体会,相互支持,别动不动就发脾气,为了一些无关紧要的事情大动干戈,别在乎付出与回报是不是成正比.跟他(她)的朋友家人相处的要和谐,不一定要喜欢一样的事和物,但是要尊重对方喜欢的......己所不欲勿施于人......还有一些事情就是你们两人之间只能意会不能言传的了,要在你们相处当中慢慢体会.(但前提是要你们两个相爱. 我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定.
苏胁15990368901：
失去理智、自卑心理? -
48607阙枯
： 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略.然后再和其他同龄人做一比较.通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实,这样自卑便失去了温床.
苏胁15990368901：
失去理智了怎么办 -
48607阙枯
： 其实,不是你有问题,而是别人有问题. 但你犯错误了,你的错误在于,你与别人沟通不足,你的所思所想不为别人知道,让别人迷茫了. 所以,释放压力的最好方法是与家人、知己、朋友、同事畅开心扉地谈谈,这样既有朋友真诚地帮助你,又能缓解这种压力. 另外,还要学会调节自己的情绪,一天中,可以想一些事情,让自己置于压力中,但要有一些时间做自己喜欢的事,学会把压力暂时放下几小时或者几天,记住:天塌不下来!
