道家功法睡仙功
答：一、仰卧式 仰面向上，卧床面睡，两脚左右自然分开，两手心向下，闭目，自然呼吸，两手下各拿一玉石球或花椒木，练睡功时，意想两手下之物，别无它想。收功时可去掉手下之物，侧身而睡。玉石为凉性物可泄火，花椒木为热性可补阳，据疾自选;肝病可选松木，心病可选桐木，脾病可选柳木，肺病可选杨...
答：凡睡之功毕，起时揩摩心地，次揩两眼，则心身舒畅。"《性命圭旨·亨集》载有道教所传"五龙盘体法"，其诀云："东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩，未睡心，先睡目，致虚极，守静笃，神气自然归根，呼吸自然含育，不调息而息自调...
答：道家功法是道家学派的重要组成部分，是通过气功、内功和修行掌握道家哲学和道家文化的一种方法。它的目的是在修行者的身体、心灵和精神上寻求平衡与和谐，从而达到长寿、神仙、长生不死等奇妙境界的追求。道家功法主张通治身体，以渐进的方式训练养气、壮体、疏通神经，从而达到祛病、延寿、提升心智等效果。道...
答：故丹家大德,以睡炼睡,转识成智,渐生定境,睡魔不斩而自斩之,以神足不思睡耳。起初做功,能迅速睡去,就是效验。得 " 定 " 最易,故 " 睡 " 是 " 大定真空 " 的前奏。 四.睡功卧式 睡功采用卧式,与平时睡眠基本相同,因篇幅所限,不作详述。 五.睡丹功诀 一.睡丹总诀:心息相依,大定真空。道教学...
答：12月10日 冬至 苏华仁道长传授道家内丹回春功三部功 一部功：添油接命（动功）二部功：凝神一窍（静功）三部功：神息相依（睡功）一部功生精，二部功可以产生胎息，三部功“神息相依”,据说就是练精化气。修真之士，能将所凝之神，藏于气穴，守而不离。则一呼一吸，夺先天元始祖气，尽...
答：以睡功修炼而著名者，当首推华山隐士陈抟（872-989），曾高卧华山，一睡数日不起，后竟于睡中得道。陈抟传道于火龙，火龙传于张三丰，并作《蛰龙吟》以表之，中曰：“图南（即陈抟）一派俦能继？邋遢道人张丰仙。”西派初祖李涵虚（西月）曾在“峨眉山遇吕祖（吕岩）、丰祖（张三丰）于禅院，密...
答：练习方式有多种多样,有坐功、睡功、通过套路练习来催内气等等。 简易的介绍下坐功,坐功分三种姿势:地盘、人盘、天盘。 地盘的姿势最简单。盘腿(左小腿在外侧),背要直(百会穴与会阴穴要在一条线上),双手捏兰花指放与双腿弯曲处(膝盖侧面)。最重要的是:气沉丹田(脐下3寸处内部;“气”不是空气,是种意念);...
答：道家 早期修炼功法的内容，主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等，下面作以简明介绍：心斋 心斋，“斋”即清心之义，心斋指内心清虚宁静。最早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至...
答：守中内丹功法里头叫“真火”。六、和光同尘,借假修真 从道家的义理上来讲,他是不限于出世与入世的,而是一种超越世俗的扩大精神“和光同尘,借假修真”,磨练个人的性情,积修个人的品德,培养个人的境界,增进个人的道修。我们所谓基础,炼丹功的话就知道基础,我们说修行也好。静功有人说打坐,不是,静功不完全代表...
答：道家十大观想功法是古代道家创造的一种修行方式，能够帮助人们调整身心，提高自身修为。其中包括九曲真人身外分形、天地合一、昆仑玉龙、三合真水、太极阴阳、金刚体、紫气东来、洞玄静思、群仙观音以及壶观功等法门。这些功法虽然不同，但是都可以使人在修行的过程中达到心灵与身体的和谐状态，进而强身健体...
网友评论：
袁绿15139437606：
请问 睡功(睡仙功)怎样收功?
55597边肾
： 慢慢的清醒逐渐活动,意想收功了
袁绿15139437606：
谁有睡仙功的功法呀?
55597边肾
： 老子有
袁绿15139437606：
求一部修真之法... -
55597边肾
： 道家丹功修炼,须明顺逆.顺即顺天道,逆即逆天行.顺天道即筑基,包括炼神、炼气、炼精的三种实功,乃后天也.逆天行即上乘仙功,还丹以上的层次,包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功,乃先天也.要想真正进入气功神秘的殿...
袁绿15139437606：
修真功法大全!
55597边肾
： 如何修真
袁绿15139437606：
我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗 -
55597边肾
： 睡眠养生功法 1、静寝养生法 (秘诀不传).意指睡觉时不受任何干扰.古人云:服药千朝,不如独卧一宵.道书《长春真人西游记》载:“夫神气同体,精髓一源.陛下(成吉思汗)试一月静寝,觉精神清爽,筋骨强健.” 2、虚静天师养...
袁绿15139437606：
请高人介绍下老庄的道家养生功法 -
55597边肾
： 远在二千多年前的战国时期,我国著名思想家、哲学家庄子,就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律.他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为“老之将至”而畏惧死亡....
袁绿15139437606：
怎么修炼精神力? -
55597边肾
： 道门有修精气神三宝之法,修炼精神力也就是修神这一宝,有道是神满不思睡,我想你说的精神力修炼就是指这个吧.你可以试试道家静功,因为静功和西方专门单修精神力的魔法师们的冥想之法很像 1.静功总说 道家修炼,从静功起步.其实...
袁绿15139437606：
道家气功与佛家气功有何区别? -
55597边肾
： 据古籍记载,道家首创了吐纳导引之术,即后世所说的气功.道家练功是以“身心兼顾”为主,即“性命同修”.“身”与“命”是指人体生命;“心”与“性”是指人的思想和精神方面.道家练功是为了“结丹”即想在“丹田”之处结出“丹...
袁绿15139437606：
道家功法的门派种类 -
55597边肾
： 概论 道家功法非常之多,我们概括归纳为若干门类.这些门类古已有名称的,昼沿用古称;古时未有名称或名称不确切者,由我们冠之以名称.由于尊重门派的规矩,对有些功法只介绍入手练法,而不披露后面的内容. 道家功法包括道教未成...
