部队体能考核标准表
答:全军通用体能标准表如下:1、单杆12-15个。2、俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3、仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4、立定跳远2.2M。5、3km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒。6、手榴弹投掷35m。7、紧急集合:穿戴整齐,扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内(集体活动...
答:法律分析:体能标准内容:1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;5、单杠引体向上测试:12个及格,16个...
答:军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分(含)以上,其中队列停止间转法(10分)步枪、冲锋枪操作实弹射击(20分)战术基础动作战斗运动(10分)体能:仰卧起坐(15分)、30米×2蛇形跑(15分)、3000米跑(30分)。如果军事科目总分没有达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考...
答:6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20(18秒20);驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)。7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程。8、5000米跑:23分内跑完...
答:役前训练、个体能训练考核标准:俯卧撑100次,要求:1分30秒内完成优秀,1分40秒良好,1分50秒完成及格;仰卧起坐100次:要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格;负重蹲起100次:40公斤杠铃,1分内优秀,1分20秒良好1分40秒及格;蛙跳100次:1分30秒内优秀,1分40秒良好,1分50秒及格;...
答:单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。雪豹标准 90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里 特种部队日常训练...
答:当兵体能考核标准如下:引体向上两分钟,5个及格(计60分),要求上杠后悬停三秒,开始后才能拉,下颚过杠,往下时手臂拉直,超过5个每个加十分,存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格,计0分。三千米14:30及格,计60分,每提前一秒加0.2分,最多100分,14:30秒后不及格,计0分。5000米跑...
答:新兵三公里考核标准如下:士兵3公里及格时间:13分50秒,12分以内算优秀。新兵新训体能项目:单杠一练习(引体向上)、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
答:部队5公里考核标准详细如下:1. 男士标准:- 优秀:完成时间在18分钟以下;- 良好:完成时间在18分钟至20分钟之间;- 合格:完成时间在20分钟至24分钟之间;- 不合格:完成时间超过24分钟。2. 女士标准:- 优秀:完成时间在20分钟以下;- 良好:完成时间在20分钟至22分钟之间;- 合格:完成时间在22...
答:时间为12分21分30秒6.手榴弹投掷35m7.紧急集合:穿戴整齐,扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内(集体活动)8.拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。军人体能标准《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上...
网友评论:
权轰19173853909:
部队二类人员体能考核标准细则 -
28270耿易
: 部队二类人员体能考核标准细则包括以下项目:1. 俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次以上.2. 仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次以上.3. 单杠引体向上:动作规范,连续完成6次以上.4. 双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次...
权轰19173853909:
部队体能训练标准是什么? -
28270耿易
: 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...
权轰19173853909:
中国人民解放军现行体能标准,麻烦具体点,准备参军,用来参考 -
28270耿易
: 附录一、通用体能标准基础性体能项目序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下 1 体型 千克 [身高-105(108)]+(-)10% 2 俯卧撑 次 40(10) 3 仰卧起坐 次 45(32) 4 10米*5往返跑 秒 27``(32``) 5 3000米跑 分、秒 13`40``(17`) 注:1、60岁以下人员(新...
权轰19173853909:
军考体能评分标准是什么2022? -
28270耿易
: 军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分(含)以上,其中队列停止间转法(10分)步枪、冲锋枪操作实弹射击(20分)战术基础动作战斗运动(10分)体能:仰卧起坐(15分)、30米*2蛇形跑(15分)、3000米跑(30分).如果军事科目总分没有达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考试,如果达到60分或以上,符合文化科目考试条件的,军事共同科目考试全数计入总成绩.
权轰19173853909:
武警的体能训练都有什么标准? -
28270耿易
: 武警的体能训练,年底可能会考核的,主要有以下几项:1、俯卧撑50个[一分钟】合格2、仰卧起坐50个【一分钟】合格以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个,但平时训练中班长不会让你做这么少的,数量会慢慢增加,一般正常的...