部队5公里最快多少分钟
网友评论：
施慧17822356822：
军队里5公里最快的记录是多少啊? -
69745甄映
： 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了
施慧17822356822：
中国解放军5公里的标准 -
69745甄映
： 部队5公里考核标准通常如下:1. 男兵:需要在18分钟以内跑完5公里,成绩在13分以下为优秀,13分到14分为良好,14分到15分为及格,15分以上为不及格.2. 女兵:需要在21分钟以内跑完5公里,成绩在14分以下为优秀,14分到15分为良好,15分到16分为及格,16分以上为不及格.这项标准旨在测试士兵的持久力和耐力,以确保他们能够适应战斗和部队生活的身体要求.
施慧17822356822：
军人5000米跑标准 -
69745甄映
： 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
施慧17822356822：
部队五公里多少分钟及格
69745甄映
： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
施慧17822356822：
部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
69745甄映
： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
施慧17822356822：
部队五公里长跑要多少时间? -
69745甄映
： 现在部队一般是3公里越野了,5公里少. 你试着训练. 记住尽量前脚掌着地.调整呼吸,要均匀,开始是5步一吸,后面3步一吸.
施慧17822356822：
五公里时间是多少啊 还有武警训练时候 俯卧撑一天做多少个啊 我上的 武警的军校 就要走了.想知道下谢谢. -
69745甄映
： 5公里21分钟,不过一般都跑在20分钟以内.俯卧撑就没有固定限制了,有时候不做俯卧撑做器械的,做的话基本上100个一组,4组左右.另外晚上休息前的另算.
施慧17822356822：
5公里跑步多长时间 -
69745甄映
： 一般30分钟为一般.20分钟为优秀.部队负重越野5km一般15到20分钟
