重生之九十年代小厂妹百合

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网友评论：

池询13485031082： 银耳莲子羹该怎样做呢?它对身体有什么好处,或者对皮肤有什么好处? -
49677许昆 ： 1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中.红枣洗净去核,以放入碗中备用.2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅.3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可.营养价值: 银耳 - 银耳是一种含粗纤维...

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