野苋菜的家常做法
答：野苋菜炖豆腐 这是一道营养丰富的家常菜。将野苋菜洗净切段，豆腐切成小块。锅中放油，油热后放入葱姜蒜爆香，加入豆腐翻炒至两面金黄，然后加入野苋菜继续翻炒，加入适量的水，盖上锅盖炖煮几分钟，待野苋菜熟透后，加入盐、鸡精调味即可。野苋菜猪肉馅饺子 野苋菜可以用来做饺子馅，与猪肉搭配非常...
答：将排骨焯水去血沫，刺儿菜洗净切段。锅中加油，放入葱姜蒜炒香，再加入排骨翻炒至表面微焦。加入适量的水和料酒、生抽、老抽、糖等调味料，大火烧开后转小火慢炖至排骨熟烂。最后加入刺儿菜，炖至刺儿菜软熟，调整口味后即可出锅。这道菜肉质鲜嫩，刺儿菜的清香能够中和肉类的油腻，非常适合家庭聚餐。...
答：清炒刺儿菜 这是最简单的做法，能够保留刺儿菜的原味。首先，将刺儿菜洗净，去掉老叶和粗梗，只留下嫩茎和叶片。然后，将刺儿菜切成适当长度。热锅冷油，下蒜末爆香，随后将刺儿菜倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至刺儿菜变软即可出锅。刺儿菜炖豆腐 这道菜营养丰富，口感鲜嫩。先将...
答：这是一种传统的家常做法，将野苋菜和猪肉馅结合在一起包饺子。将野苋菜洗净切碎，挤干水分。猪肉馅中加入葱姜末、酱油、盐、香油等调料拌匀，再加入野苋菜碎搅拌均匀。包入饺子皮中，捏紧边缘。锅中水烧开后下饺子，煮至饺子浮起并且皮质透明即可捞出。野苋菜鸡蛋汤 这是一道简单的汤品，既营养又...
答：野苋菜鸡蛋汤 这是一道简单的汤品，既营养又滋补。将野苋菜洗净切段。锅中加水烧开，打入鸡蛋搅散成蛋花。加入野苋菜，煮至熟透，调入盐、鸡精和少许胡椒粉调味。撒上葱花增香，即可出锅。以上这些做法都是比较简单的家常菜，不仅能够保留野苋菜的营养，还能让家人享受到不同的口味。在烹饪时，注意...
答：3：可做汤或煮面、煮土豆粉时当作配菜。野苋菜猪骨汤：将大骨头炖煮好之后，加入洗干净的野苋菜炖煮后食用。煮面搭档。煮面，煮土豆粉时可加入适量野苋菜一起食用。特色：补肾养血，滋阴润燥。4：做馅。将野苋菜洗干净，焯水后切碎做成馅，包饺子，包包子是非常好吃的。我们家常做的是猪肉+苋菜+韭菜...
答：麻叶，又称苋菜、野苋菜等，是一种常见的野生或栽培蔬菜，以其嫩叶为食。在中国南方地区，尤其是一些农村和山区，麻叶是一道非常受欢迎的家常小吃。麻叶不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。下面介绍几种常见的麻叶家常做法：清炒麻叶 这是最简单的做法，保留了麻叶最原始的风味。将...
答：野苋菜：适量，根据个人喜好和人数来定 猪肉或者牛肉：适量，建议选择瘦肉，切成薄片或丝 大蒜：几瓣，切成片或者拍扁 姜：适量，切成丝或末 食用油：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 白糖：少许 胡椒粉：少许 鸡精或味精：少许（可选）水淀粉：适量（用于腌肉和勾芡）烹饪步骤：准备食材：将野...
答：处理食材 01 把新鲜的野苋菜去掉菜头，再放在水龙头下面冲洗。建议一片菜叶一片菜叶的冲洗。虽然花的时间多，但只要够干净也没所谓啦。02
答：苋菜的家常做法 一、凉拌苋菜 准备材料：苋菜200克，独蒜2瓣，小葱两根，适量芝麻，一大勺香油、红油、生抽，适量盐和少许鸡精。做法：1、锅内加入半锅水，烧开后加入苋菜焯掉片刻。2、苋菜捞出后用凉开水过凉。3、将蒜拍扁切碎，小葱切成葱花。4、将一大勺香油、红油、生抽和适量盐、鸡精混合后，...
网友评论：
郭山13966247016：
野苋菜怎么做好吃 -
35215危虾
： 野苋菜可以说是极其普遍的一种野菜,南方有,北方也有.有时候很奇怪大自然的造化,天地万物其实远远不止万物,光说植物据说有四十多万种,可能还有没有被发现的...(展开) 食材 主料野苋菜400g 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤 凉拌野苋菜的做法步骤11.嫩嫩的野苋菜和蒜,简单的原料 凉拌野苋菜的做法步骤22.野苋菜放沸水中焯两分钟,不用太久.凉拌野苋菜的做法步骤33.蒜切成末 凉拌野苋菜的做法步骤44.焯熟的野苋菜放凉开水过凉 凉拌野苋菜的做法步骤55.过凉后的野苋菜放碗里 凉拌野苋菜的做法步骤66.把蒜放碗里,加入适量盐,锅里炝油,热油淋在蒜上 凉拌野苋菜的做法步骤77.把蒜油倒进野苋菜碗里,拌匀即可.
郭山13966247016：
凉拌野苋菜怎么做? -
35215危虾
： 菜名: 凉拌野苋菜 主料: 野苋菜1/2斤(约300克),辣椒1只. 配料: 调味料:盐1/2茶匙,生抽、香醋各1汤匙,糖1/2茶匙. 做法: 1、将野苋菜老叶摘掉,洗净,沥干水分,切成四厘米长段,放入滚水中焯至断生,沥干捞出.2、辣椒去籽切粒.3、混合调味料,加辣椒粒备用.4、把野苋菜放入调味料中拌匀,即可上碟. 备注: 凉拌用野苋菜(俗称“马屎苋”)要选取茎嫩叶大的,有成串花蕾的太老了,且含纤维也多.
郭山13966247016：
野苋菜的做法大全 野苋菜怎么做有味 -
35215危虾
： 食材明细 自发粉 1500克 温水 750克 野苋菜 1500克 五花肉 750克 盐 20克 姜末 5克、 蒜末 5克 蚝油 5克 香油 10克 花椒油 20克 浓汤宝 一块 五香粉 3克 生抽 5克 鸡蛋 一颗 咸鲜 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 高级 难度 野苋菜馅包子的做法步骤 野苋...
郭山13966247016：
野苋菜的做法大全,野苋菜怎么做好吃 -
35215危虾
： 盐水野苋菜的做法 1.将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好.2.起油锅,将肥肉炸出油,然后爆香姜蒜、冲菜.3.将瘦肉稍微翻炒后,下苋菜.4.添水(可以添多点水)将菜煮熟即可.5.菜熟时,下适量的盐、鸡精调味就行了.
郭山13966247016：
盐水野苋菜怎么做? -
35215危虾
： 盐水野苋菜 苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌.有的地区把苋菜称为“长寿菜”.因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质.同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食.材料:野苋菜,猪肉,冲菜,姜,蒜,盐,鸡精 做法:1.将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好.2.起油锅,将肥肉炸出油,然后爆香姜蒜、冲菜.3.将瘦肉稍微翻炒后,下苋菜.4.添水(可以添多点水)将菜煮熟即可.5.菜熟时,下适量的盐、鸡精调味就行了.
郭山13966247016：
蒜蓉野苋菜怎么做好吃 蒜蓉野苋菜的做法教程 -
35215危虾
： 蒜蓉野苋菜的做法步骤1、把准备好的野苋菜择干净,用清水冼净,再用清水浸泡十五分钟,同时把大蒜去皮以后制成蒜蓉,把生姜也切成细丝的样子.2、把锅中放清水烧开,然后野苋菜入锅焯一下,焯好以后取出,去掉水分以后备用.把炒锅中放食用油,加热以后把蒜蓉和姜丝入锅炒香.3、接着把野苋菜入锅一起炒制,炒制一分钟左右,再加入生抽和食用盐以及叶精,接着炒制,炒匀以后关火,直接取出装盘就能食用.另外平时制作蒜蓉野苋菜时,也可以把蒜蓉与生抽等调味料,直接加入到焯好的野苋菜中调制,这样做出的蒜蓉野苋菜味道会更清爽.
郭山13966247016：
一道好吃的野菜,苋菜,看我怎么做 -
35215危虾
： 苋菜瘦肉汤 材料 主料:苋菜250克,瘦猪肉60克, 调料:盐1克,植物油10克 做法 将瘦肉洗净切片; 苋菜洗净切段; 用3碗水煮沸,放入苋菜和瘦肉,加少许油,片刻后再加盐调味即可.
郭山13966247016：
苋菜有什么营养价值?怎么做好吃? -
35215危虾
： 苋菜主要有绿苋、红苋和彩苋3种,含铁较多,有补血功能,也叫长寿菜,尤以双色苋养分较高,多含锰和铜元素.有防治心脑血管疾病和补血作用,有利长寿.
郭山13966247016：
苋菜怎么做好吃? -
35215危虾
： 你好!! 苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜.由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收,故可轻身减肥.苋菜中富含维生素和矿物元素,每百克苋菜中含蛋白质1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物5.4克、粗纤维0.8克、胡萝卜素1.95毫克...
郭山13966247016：
青苋菜的做法大全 五种做法怎么吃都不会腻 -
35215危虾
： (一)紫苋粥准备一百五十克紫苋菜,水煮取汁去渣,入粳米60克,煮粥,一次服食,这种食疗可以改善肠胃功能不好的症状.(二)炒苋菜准备一斤苋菜,用食油煸炒,调以食盐、醋、大蒜(拍碎、切细),随量佐餐食.此菜能健胃进食...
