钙片是嚼着吃还是吞服
答：由于身高问题，所以家里从小就让我吃钙片，说是吃了钙片长得高，可是每次吃钙片的时候，就总是很难受，因为钙片的颗粒非常大，如果直接吞的话，很难下咽，但是咀嚼又觉得味道不好，所以总是很苦恼，不知道该怎么吃好？那么到底钙片是嚼着吃好还是吞服好呢？1、钙片应该要怎么吃一般情况下，有的钙片是...
答：钙片到底需不需要嚼碎了吃呢？为什么？很多妈妈在给宝宝补钙的时候，都会选择嚼服，原因无非有两个，一是钙片一般较普通药剂稍大，嚼碎可以避免孩子卡住；二是潜意识里认为钙片口感酸甜，就是嚼服的。那么钙片为什么必须嚼服呢？有没有不用嚼服的钙？什么样的钙必须嚼服？现在市面上出售的大部分钙剂，...
答：钙尔奇成人钙片可以选择嚼着吃或者是含着吃。一般来说，钙尔奇d最好的服用时间是晚上睡觉之前，因为这个时间段，胃部残留的食物已经不多，所以更利于钙尔奇d的吸收。除此之外，钙尔奇d还可以服用一次，而这次的时间可以挑在午饭后半小时。基本上所有年龄层的人都需要补钙，不过每个年龄层的用量存在差异，...
答：【钙片】一般以碳酸钙醋酸钙或磷酸钙盐为原料，辅助有机酸如柠檬酸，生产有机钙，更容易被人体吸收。【营养吸收】建议咀嚼后咽下，平时注意合理膳食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳或者补充鱼肝油，促进钙质的吸收和利用。适当运动，增强体质。【注意事项】食盐的影响：饮食中盐的摄入量越多，钙的...
答：swisse钙片要不要嚼 swisse钙片，咀嚼或者吞服都是可以的，成人用量一天在2-3片，最好选择在晚上饭后服用。晚上人体肠胃的活力是最强的，晚上吃钙片，无论是咀嚼还是吞服，都不影响钙质的吸收，所以建议在晚上吃钙片。建议在喝了咖啡或者茶类饮品后的两个小时不要吃钙片，这样会影响钙质的吸收效果，可以...
答：gnc钙片一次吃多少 GNC在美国的地位在我看来就是安利吧，美国的钙片与中国不同就是，美国是纯钙，中国的钙片夹杂太多杂七杂八的东西，这款GNC是加量装，180粒，一天3粒，就不需要补充其他钙素了。我经常锻炼，紧接着就经常会膝盖疼，配合着这个吃，缓解了好多。至于价格，GNC的东西都不算太贵，差...
答：1、钙片的吃法：口服或咀嚼。建议是在吃饭的时候，或者饭后半小时，这时候胃酸的活动能力最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早、中、晚三个时间段，一般晚饭后吃钙片吸收能力最强。2、注意事项：不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，免得补钙效果下降。不要和豆制品、奶制品一起混吃，因为与...
答：澳洲swisse柠檬酸钙片吃法是比较简单的，直接用温水吞服就行，太大吞不下是不建议嚼着吃的，否则会影响服用效果的，可以把钙片分成2半后再吞服，一般能吞下的。孕妇要吃的话，一定要慎重，要先咨询医生，在医生的指导下服用，切不可擅自服用。澳洲swisse柠檬酸钙片的服用禁忌：1、未成年人不适合服用，...
答：钙尔奇是市面上非常常见的一种品牌，很多人都服用过钙尔奇的钙片，同时钙尔奇还有碳酸钙d3，因此我们在这里便要了解一下钙尔奇碳酸钙d3片的作用与功效？钙尔奇碳酸钙d3片是咀嚼还是吞服？钙尔奇碳酸钙d3片的作用与功效 钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片是维生素和矿物质类非处方药。适用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女...
答：上世纪六十年代，钙片的说明书及旧版药典，对钙片的用法均标注了“钙片要嚼碎服”的字样。这是孕妇肠梗阻事件发生后，张福修先生对“钙剂服用方法”的重要改进，后人要永志不忘。由于实验的需要，笔者欲一次口服某种钙片30 片，因数量大，嚼服困难，遂将钙片放入杯中，加水浸泡，准备饮服。不料连搅带...
网友评论：
尹旺19221363813：
钙片是嚼着吃好,还是直接吞好 -
6248郝晨
： 一、为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽. 二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收.
尹旺19221363813：
钙片都是嚼着吃好还是直接吞好 -
6248郝晨
： 一、为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽. 二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收.蛋白质类物质应选择饭后服用.饭后服用蛋白质的利用率、转化率高.如果饭前服用,蛋白质会被破坏转化为非蛋白质类物质,起不到补充蛋白质的作用.三、建议服用钙片蛋白质类物质时在饭后、饱腹时服用,不要在饭前、空腹时服用.咀嚼后服用更加佳.
尹旺19221363813：
钙片是嚼着吃好,还是直接吞好呢? -
6248郝晨
： 一、钙片不论嚼着吃还是直接吞效果都是一样的.因为钙片在胃内都要溶解,在小肠内吸收,所以无论咀嚼还是吞服,都能够发挥一样的效果.二、钙片更好发挥效果的吃法1.饭后30分钟至1小时服用最佳.2.晚上吃钙片的效果比较好.3.钙片与维生素D同时补充效果更棒.4.少量多次的吃钙片吸收更充分.
尹旺19221363813：
钙片是嚼着吃好,还是直接吞好呢? -
6248郝晨
： 服用钙片最好是早饭后半个小时,晚饭后半个小时,因为饭前服用,容易得结石症,欢迎采纳我的回答,谢谢啦
尹旺19221363813：
钙片是嚼着吃好,还是直接吞好 -
6248郝晨
： 一、为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽. 二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收.
