钙片肉
答：1、钙片不能与某些植物性食物同吃，比如谷类，尤其是全麦片、麸皮等，又比如菠菜、香菜、芥菜等多种蔬菜，因为都含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐，会和钙结合而妨碍钙的吸收。2、每餐不能吃过多的肉蛋，因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐比较多，与钙结合以后，会影响钙的吸收。钙片不能与含油脂过多的食物...
答：大多数情况下，车厘子和钙片是可以一起吃的。车厘子和钙片之间的成分不会发生冲突，一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！吃了钙片可以吃车厘子吗 这两者是不会有任何冲突的，钙片是人体所必需的矿物质，车厘子也含有多种营养成分，两者是可以一起吃的。不过钙片最好是和水果分开吃，这两...
答：2.鱼肝油 鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油与钙片同食可以帮助身体吸收和储存钙片，减少钙片在进入身体之后的流失量，达到很好的补钙效果。3.蔬菜水果 钙片很适合与水果蔬菜一起吃，因为果蔬中的维生素C有利于钙的利用。少数涩味蔬菜中虽然有草酸，但是焯一...
答：你好，根据你的咨询缺钙的情况下可以服用这个钙片。不需要担心。指导意见一般情况下钙尔奇也有宝宝服用的。这个不需要担心。可以服用。祝宝宝健康成长。
答：吃钙片的好处：1、钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1．5－－2％，其中骨骼和牙齿约占99％。体液和软组织占1％。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到重要作用。2、钙、镁等微量元素可降低心率和血压，放松肌肉和神经，进而改善睡眠质量。美国斯坦福大学研究...
答：总之，科学合理的钙片服用时间是在饭后半小时内，最好不要和含有草酸盐和铁质的食物同食，最好分次服用。当然，具体服用方式还需根据个人情况进行调整，特别是有慢性疾病或正在服用其他药物的人群，更需要在医生的指导下进行补钙。含有草酸盐的食物，如菠菜、茶叶、巧克力等，会与钙离子结合形成草酸钙，...
答：吃完钙片不能吃菠菜。因为菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。服钙片前后2小时内不要进食菠菜，如果要吃的话要先将菠菜焯一下再食用。
答：钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用，原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收。钙片不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。为减少对肠胃的刺激，钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。1. 补钙过度可能会导致孩子便秘、影响食欲，此外还将影响其他...
答：肉不是补钙的主要方式，吃不吃肉和缺不缺钙没有什么必要联系。而且等你确定缺钙才能补钙，要不然会去反作用，想起一些副作用，甚至是大的伤害。
答：1、虾仁的营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍;虾仁中含钙量很高,而且镁含量也丰富,钙镁的比例恰好为2比1,正好是适于人体吸收钙的最佳比例,同时虾肉所含有的维生素D为海产品之首,维生素D和镁都可促进钙吸收;而且虾仁还含有钾、硒等微量元素及维生素A。对虾以益气开胃为长,青虾以通乳脱毒为...
网友评论：
驷背13158947857：
吃钙片可以吃猪肉吗 -
18634法钩
： 最好不要 适量蛋白质可以促进钙的吸收,但动物蛋白过量会导致膳食中磷、硫含量过高,反而抑制钙的吸收.过咸的食物,会增加尿液中钙的排出;过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸,会和钙形成不溶性分复合物,降低钙吸收率.所以,吃钙片的时候,也要注意均衡饮食,否则可能真的白补了.
驷背13158947857：
吃了钙片能吃牛肉吗 -
18634法钩
： 可以,不过还有注意运动
驷背13158947857：
钙片是嚼着吃,还是用开水冲,还是直接咽下去 -
18634法钩
： 钙片的服用方法可以参看说明书,其实不同的服用方法差别不大.钙片虽然属于药品,但现在比较普及化,对服用方法的要求不会太高,按说明书服用就可以了.怎么吃要看钙片剂型.目前市面上片剂比较多,分为咀嚼和吞服两种.一般都是吞...
驷背13158947857：
青少年吃什么钙片增高
18634法钩
： 现在市面上的钙片越来越多了 ,下面告诉大家选择钙片的几个要点. 选择含钙量高的钙片: 我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异,在够买时不只要注意钙化合物的含量.例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸...
