银耳莲子糖水的做法
答：先把银耳用温水泡开，然后洗干净，莲子如果也是干的，也要用水洗一洗，也用清水泡几个小时。等莲子泡软了以后，就把莲子和银耳放到一起住就可以了。喜欢吃甜的，可以多放冰糖，如果不喜欢吃甜热少放一点点冰糖。大火烧开以后。用慢火煮半个小时。如果银耳已经化了！就可以吃了。
答：1.银耳泡水一个小时，然后洗净，撕成小块。2.莲子提前一个晚上泡好，然后洗净。3.百合洗净待用。4.莲子放入电高压锅里，加入适量的水。5.再放入银耳和百合。6.放入冰糖。7.盖上盖子，按煮饭键，大概煮15分钟左右。8.煮好装碗。
答：干莲子 80克 水 1000克 鲜银耳莲子糖水的做法 莲子提前泡水，打开把中间的芯去掉。煲里加入1000克水，放入莲子，煲20分钟左右。鲜银耳去掉根部，然后切成小块，用热水稍微烫一下取出来放进煲中和莲子一起再煲20分钟左右。加入牛奶和白砂糖，煮五分钟关火。
答：2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。3、冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。4、莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火。
答：1、把雪耳、百合提前浸泡，若是干莲子也浸泡一下，枸杞子洗净备用 2、泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点，看自己喜好了 3、煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子，略煮即可着火...
答：煲银耳莲子百合糖水的时候水可以煮开也可以不煮开一起煲。1、用温水浸泡过的莲子、百合、银耳、枸杞，可以和清水一起放入砂锅内，开锅后小火煲60分钟。2、没有侵泡过的等水煮开后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会。
答：食材：银耳，莲子，枸杞，红枣，冰糖。做法：1、先把准备好的银耳掰碎，掰的越细越碎越好。这样在泡发的时候才能让银耳更出胶。然后把银耳放在冷水当中浸泡半天，等到充分泡发之后这样才能让银耳出胶更多。泡银耳的水可不要浪费了，直接用来煲汤也是非常不错的选择，因为泡发银耳的水里面也有很多营养...
答：一、雪耳香梨糖水 材料：雪梨1个、银耳10克、川贝3克。雪梨洗净，切开去芯，再切小片；雪耳浸泡、去杂质；一起与川贝放进沙锅内，加入冰糖10克、清水600毫升（约2碗半量），文火熬至200毫升（约1小碗）。亦可加入冰糖10克、冷开水200毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。二、冰糖雪耳莲子 材料:...
答：1、洗干净白莲子和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用；2、银耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用；3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；4、煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。
答：1、银耳莲子汤 材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量 做法：（1）银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。（2）莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。（3）汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。（4）将银耳、...
网友评论：
胥咳18282337149：
如何做银耳莲子糖水 -
56045卞乳
： 糖水名称:冰糖银耳莲子材料:一级银耳四五朵, 莲子十数粒,红枣六七个,冰糖少许.制作方法: 将银耳分拆成片状,洗净后备用. 将莲子一分为二,取出莲子芯扔掉.洗净后装入一小碗,并将碗中注满水备用. 将红枣一分为二,取出枣核扔掉....
胥咳18282337149：
冰糖银耳莲子汤的做法? -
56045卞乳
： 1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用.一般就用三、四朵即可. 2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好. 3、电饭煲放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水. 4、将银耳、冰糖(三两左右)放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,仍不断搅锅. 5、莲子易熟稍后放入 6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可. 功效:滋阴润肺,补睥安神.适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症.健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质.
胥咳18282337149：
莲子银耳糖水怎么做呀? -
56045卞乳
： 先把银耳用水泡开,把莲子和冰糖用水煲,银耳泡开后下就可以了,莲子一定要煮开
胥咳18282337149：
如何做银耳莲子汤 -
56045卞乳
： 原料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖 做法: 1、银耳泡发后洗净、去蒂、用手撕成小块儿. 2、莲子用温水浸泡1小时. 3、红枣、枸杞洗净备用. 4、锅里加清水(一次加足量),先放入银耳煮至银耳软了再加入莲子,银耳煮至软透、莲子粉了再加入红枣和冰糖搅拌均匀,最后放入枸杞煮一会儿就OK了.
胥咳18282337149：
莲子银耳糖水的家常做法大全怎么做好吃视 -
56045卞乳
： 主料:莲子、银耳、红枣、冰糖 步骤 1.准备好食材 2.莲子用水泡开 3.银耳用水泡开 4.红枣去掉核 5.莲子泡发后去掉莲心 6.银耳泡发后,撕去蒂部黄色部分,并摘成小朵 7.把所有材料放进砂锅中 8.加上适量清水 9.盖上锅盖,焖煮两小时
胥咳18282337149：
冰糖银耳莲子汤的详细做法 -
56045卞乳
： 1、用热水将银耳泡发开,去蒂洗净后撕成小片. 2、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火炖一小时. 3、炖一小时后下红枣、冰糖,再炖十分钟.然后下枸杞,再炖十分钟. 4、煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成.我已经试过了很好吃的,银耳一定要选朵小微黄的.
胥咳18282337149：
如何做银耳莲子汤?
56045卞乳
： 首先,要把买回的莲子、百合和雪耳放在水中浸泡.雪耳一定要买有点黄黄的那种.莲子也最好买红莲,因为它清补最好. 把以上材料放在水中泡透以后洗干净,等水开后放入.用大火滚十五分钟后改用小火慢慢熬透.可以在关小火的时候放入冰糖,但要经常搅拌,否则容易糊锅. 一直到银耳变软,汤有点粘粘的,就行了.可以根据自已的口味放冰糖. 起实银耳是一种很不错的食品,它可以做成很多种物美价廉的糖水,而且养颜的效果顶呱呱!!! 木瓜银耳糖水,可以丰胸; 桂圆红枣银耳糖水,可以补血,特别是女人,在月经完以后喝最好. 做法都很简单,有时间可以试试.
胥咳18282337149：
银耳莲子糖水怎么做? -
56045卞乳
： 银耳莲子糖水 简介: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分.经常食用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效 .银耳也是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食 纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收. 莲子:有养心安神的作用,对心悸失眠有一定...
胥咳18282337149：
银耳莲子糖水的做法,银耳莲子糖水怎么做好吃 -
56045卞乳
： 银耳莲子糖水的做法步骤1准备好原料:莲子,红枣,百合,枸杞,冰糖2红枣去核洗净备用3莲子百合洗净,下锅煮五分钟,打去泡沫4放入银耳和红枣,炖40分钟5放入枸杞和冰糖6继续小火再炖20分钟7成品
胥咳18282337149：
银耳莲子汤怎么做 -
56045卞乳
： 主料新鲜白木耳一朵莲子数十颗半包辅料红枣十多颗枸杞一小撮冰糖依个人喜好增减做法1.备料:白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时2.盛一锅水,放入上述材料,盖上锅盖中火煮滚3.转小火续煮30分钟,边煮边捞去浮末,然后就可以关火、依喜好加入冰糖、盛盘了,冰的热的都好吃!!
