长期从事熬夜的工作
答：一、影响生物钟和睡眠质量 长期上夜班会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量。人体有自然的睡眠节律，长期夜班会打乱这一节律，导致失眠、易醒等问题，长此以往会导致精神不振和疲惫感。二、增加患上心血管疾病的风险 夜间工作会使心跳频率异常增高，容易诱发各种心脏问题，比如冠心病和心律不齐。同时长期的熬夜与...
答：熬夜会造成疲倦感，而长期的熬夜，这种循环的疲惫感总是周而复始，累积，其造成的工作出错，效率下降也不会改善，甚至越来越严重，有脑部的影响研究显示，睡眠不足会对前额叶皮质产生很大影响，知觉、认知和精神运动能力会出现普遍下降。而那些需要高认知技能的工作跟事件所需的创新性跟灵活性自然也就跟不上...
答：我觉得要看具体情况，如果工资不高又要经常熬夜，那我大概率是不能坚持的，因为长期睡眠不足，再加上工作的压力，很有可能会拖垮身体，带来健康问题，容易治的病倒还好，如果是不容易治的、不容易恢复的病那麻烦就大了。工资低，物质上也不能得到满足。在身体和物质的双重创伤下，还坚持已经没有任何意...
答：长期上夜班可以被认为是一种特殊工种。这是因为夜班工作时间与通常的工作时间相反，可能对工人的身体和心理健康产生不良影响。此外，夜班人员可能需要应对更高的工作压力和更快的工作节奏，因为夜晚可能是某些行业的繁忙时期。因此，长期上夜班的工人通常享有额外的保护和奖励，例如更好的薪酬和福利。
答：一、经常上夜班对人体有害，主要体现在以下几个方面：1、视力疲劳。对于夜班族来说，长期处在非自然灯光下，容易出现视力疲劳等，尤其是夜班时常对着监视器、显示屏工作，对眼睛伤害就更大了。2、消化系统疾病。夜班让饮食习惯发生变化。白天睡觉，晚上加班，饿了就吃点冷食或泡面，长期下去对肠胃非常不...
答：经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，对健康状况肯定会有影响。有时它也会使自己的生物钟失调，从而对眼睛和大脑造成更大的伤害。长期以来，会出现身体疲惫、疲劳、心烦等现象。由于工作性质的不同和工作任务的变化，许多人不得不晚上工作，白天休息。这样，他们颠覆了生活规律，成为“熬夜”的夜班工人。...
答：健康受影响 很多人需要经常倒班，所以睡眠规律经常被打乱，如果睡眠规律长期被打乱的话，出现乳腺癌风险也会比较高的。长期夜班工作还可能会导致瘦素分泌下降，导致心脏疾病或者糖尿病的风险上升。参考资料来源：百度百科—夜班 参考资料来源：人民网—熬夜到底有多伤身？身体功能易透支、补觉不能消除伤害 ...
答：上夜班不好。容易引起生物钟紊乱，免疫力下降，给身体造成损害。长期上夜班的不良后果：1、白天无精打采。2、总是觉得精神疲惫不堪。3、免疫能力下降。4、学习，工作，玩，会受到不同程度的影响。5、生物钟颠倒，影响身体健康。生物钟颠倒了怎么办？一、调整睡眠 生活节律不强的人很快能自行调整好。
答：原因在于对于习惯性熬夜的人来说，夜班反而更容易保持清醒，长期熬夜导致作息时间的改变，会让这部分人在白天犯困、注意力不集中；高额的薪资也是选择从事夜班工作的一个原因。所以即使医生告诉我们不要去熬夜，但还是有很多人包括一部分医生自己也都在上夜班。常见的两种夜班模式：模式一：8小时与24小时 ...
网友评论：
涂诞18923909219：
长期工作加班、熬夜,会对身体造成什么影响呢? -
23579闵卫
： 长期加班、熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘. 经常熬夜、加班的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以...
涂诞18923909219：
天天熬夜工作,对身体有多大的伤害. -
23579闵卫
： 长时间夜班容易引起神经系统功能紊乱.容易引起如嗜睡、记忆力下降等症状. 经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响.有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大.时间长了就会出现体力不支、易...
涂诞18923909219：
长期上夜班对身体好吗? -
23579闵卫
： 会有一定影响,但是只要注意休息和保养问题也不大.我之前上过6年夜班.1、下班后睡觉前记得吃早饭;2、白天休息时间一定要充足,而且不能间断,不要被打扰;3、多吃清淡的食物;4、平时多注意身体锻炼;
涂诞18923909219：
长年上夜班对人体是否有害处? -
23579闵卫
： 据哈佛大学研究报告指,需在晚间工作的女士患上乳癌的机会增加50%,上夜班机会越多的女士,因常暴露于人工照明下,患乳癌风险越大. 据香港媒体引述报道,该项研究指出,英国每6名雇员中,便有1名需在晚间工作.在超过1万名接受...
涂诞18923909219：
长期上夜班对身体有影响吗? -
23579闵卫
： 经常上夜班的人会引起生物钟紊乱,容易患上心脏病和糖尿病等病症. 长期上夜班的女性容易得癌症.患癌的几率提高50%症状,乳腺癌风险增48%.造成类情况的主要原因是长时间热爱人造光照射. 此外,对于那些从事危险工作的人事说,经常倒班会引起注意力不集中,从而引发工作事故.
涂诞18923909219：
长期上夜班会有什么危害
23579闵卫
： 长时间的上夜班会导致皮肤苍白,而且又是跟电脑接触,会有辐射的影响.肯定对身体不好 .使各项免疫力低下.建议晚上可以多喝点绿茶.白天适当加强锻炼以增强体质.多补充蛋白质,维生素及水分的摄入.最好还是能轮换着上班.
涂诞18923909219：
长期上夜班对身体有什么危害? -
23579闵卫
： 随着生活方式日益多元化,'朝九晚五'的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态.夜班司机,24小时便利店员工,自由职业者-----越来越多的人群加入到'熬夜族'的行列.专家指出,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些...
涂诞18923909219：
长期上夜班对人的身体有什么害处? -
23579闵卫
： 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀.在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可...
