长期失眠最近暴躁易怒
答：心烦易怒失眠脾气暴躁，可能是由于饮食不当、睡眠不足、精神压力大等原因引起的，建议患者在医生的指导下进行调理。1、饮食不当：长期饮食辛辣刺激性食物和过分油腻食物引起的，可在日常多吃一些清淡易消化的食物和新鲜果蔬进行调理。2、睡眠不足：也可能是生活作息不规律，长期熬夜引起，可在日常养成良好的...
答：1.焦虑症,发生焦虑症时通常会有易怒、心烦以及情绪不稳定等表现,而且还会经常出现失眠的情况。2.植物神经紊乱,由于内分泌障碍往往会导致神经功能受到一定的影响,这样可能会导致神经功能紊乱的表现,有可能会出现失眠、易怒等症状,而且还可能有情绪不稳定和暴躁的表现。3.甲状腺功能亢进,这种疾病一般会导致机体...
答：这是两种不同的症状，脾气暴躁多是肝气不畅引起的，失眠的原因也有很多的，有肝胃不和引起的失眠，有心肾不交引起的失眠，还有颈椎病引起的失眠等等 这两种问题都可以通过针灸解决 我现在治疗一个老年人，63岁，脾气暴躁了多半辈子了，因为胃部胀气找我治疗，我看了老人的舌苔，一个就是标准的阴虚火...
答：2、 其次，如果最近总是失眠的话，可以适当的增加自己的运动量，让自己的情绪更好一点，这样对睡眠是有帮助的，不过大家在睡前运动的时候，最好是做一些缓慢的运动，不要太过于激烈。3、 最后，按时作息，养成定时睡觉的习惯，千万不要熬夜，临睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动。锻炼后，再用...
答：1、睡眠不足。现代人生活和工作都很忙碌，因此平时经常会睡眠不足，睡不好觉就会导致神经衰弱，使得大脑对情绪的调节能力下降，从而出现心烦易怒、失眠等症状。应当调整作息，尽量保持充足的睡眠。2、抑郁症。经常失眠、脾气暴躁也可能患了抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病。会出现心境低落、思维...
答：人总是失眠容易造成许多亚健康的问题，比如造成肠胃功能的紊乱、神经系统的焦虑，做事情不能集中精力，时间长了有可能神情恍惚，需抓紧就医治疗。
答：1.睡眠不足，精神萎靡，注意力分散、记忆力减退，长期还可能会导致反应迟钝，逐渐对生活造成较大的影响 2.长期失眠导致的生活逐渐出现紊乱，可能会影响问题，导致焦虑、易怒、暴躁、抑郁、低落等不良情绪，严重甚至可能会导致精神或是心里的障碍 3.长期失眠容易导致免疫能力和抵抗能力的下降，这容易导致患病...
答：你好，从你描述的症状看，不能确定是抑郁，抑郁最基本的特征是情绪低落，心理和社交功能受损，持续2周以上才够诊断标准。更多像是积累的消极情绪过多，一时未能及时疏导，陷入了一个恶性循环，难以自拔。建议首先到内分泌科做个甲状腺功能检查，最好接受心理咨询。
答：三，有烦恼的话，建议向亲友倾诉，一起解决问题。知道“一切不快都会过去”这个道理，有些一时解决不了的事情，要学会搁置法，回头儿再说。四，有时候，晚上洗个热水澡，放松一下，也有助于良好睡眠。（不过，要等头发干了，过一段时间再睡。）五，要有耐心、平常心。偶尔失眠很正常，不要过于纠结...
答：这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育...
网友评论：
栾贾13623735565：
失眠、易怒
11503刁畅
： 你好,你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平时按时作息.
栾贾13623735565：
失眠,脾气暴躁
11503刁畅
： 从你的描述症状来看考虑是属于神经衰弱引起的,建议口服脑灵素胶囊和谷维素片和B1片治疗,治疗期间忌酸辣油腻食物.多喝水.
栾贾13623735565：
脾气暴躁易怒和长期失眠有关系吗 -
11503刁畅
： 长期失眠,容易让人脾气暴躁、心烦易怒.这些都是身体失调的表现,是亚健康的状态.要高度重视,及时治疗,好好养生!祝你早日康复!
栾贾13623735565：
老是失眠,脾气暴躁怎么办?
11503刁畅
： 克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半...
