长期戴手环手腕变细怎么办
答：用握力器 每天十组 一组20次 可以分开做 一天做满十组 同是配合哑铃 一天五组一组10个 最好用20kg的 比较有效 刚开始做不了没关系 渐渐受得了这个强度在坚持一个月绝对会其效果
答：手腕粗细，是由骨架大小决定的，跟你锻练没太大关系，因为锻练最主要是对肌肉起作用，对手腕粗细变化没有多大效果！
答：没有影响的！很多人都有粗细手臂的！只要你手表不是把你手勒得太紧就可以了！
答：如何处理手腕太细导致手链太长的问题？1. 调节链条长度：检查手链是否有可调节长度的设计。如果有，可以根据个人手腕的尺寸适当调整链条的长度，以确保手链佩戴时的舒适度。2. 添加链扣：如果手链没有可调节长度的设计，可以在手链上添加链扣。通过将多余的链条固定在链扣上，可以有效地缩短手链的长度，...
答：可以通过锻炼啊。比如小臂平放在矮凳上（手心向上，且整个手掌垂悬于矮凳之外），手握重量合适的哑铃，上下抬举哑铃。具体的锻炼还有其它方式您也可以网上再查查。
答：要不是你瘦了，要不就是你手表带膨胀了。换块好的吧。
答：手腕没有肌肉，只有筋骨，所以锻炼是没有效果的
答：建议换一下就行。如果发票或者是根据还在的话，建议换一个或者看一下客服或者是商家那边愿不愿意帮忙换一个？毕竟免得浪费自己的钱，还买了自己不满意的东西。如果再买一个的话，那这个太细的古法手镯肯定会搁置，送人也不太好。古法手镯的寓意：圈住爱情，古法手镯的造型非常经典，佩戴在心爱之人身上...
答：感觉不一定都是对的，你可以用软尺测量一下腕部的周长，一段时间后才量一量对比一下。平时少用电脑，多吃点营养的东西（不排除营养不良引起的哦），增加户外活动。
答：表链都是可以调节的，你你看背面会有箭头表示的都是可以拆的！没有东西可以填充，那样也不美观！
网友评论：
盖茜17359663387：
男生手腕很细怎么练粗(戴手表这个位置很细) -
49042夔狗
： 手腕部没有什么肌肉,主要是骨骼的问题,可以练习练习扳手腕,或许会有一定的效果,另外,对小臂的肌肉多进行锻炼,相信对手腕的维度也有一定的帮助,通常的锻炼方法有马蹄铁下压,马蹄铁下拉,你可以试试
盖茜17359663387：
小米手环2金属皮质婉带,怎么缩小,我手细 -
49042夔狗
： 小米手环2目前官方的腕带为热塑性弹性体材质,上有扣眼可调节大小,其调节的长度范围为155-210 mm,目前并未推出金属皮质腕带,彩色腕带暂且也无具体消息.
盖茜17359663387：
怎样让手腕变粗点…我觉得我手腕确实有点细,戴那个NBA的橡胶手环都不好看,有什么方法让手腕变粗点吗 -
49042夔狗
： 拳击运动 多吃高热食品
盖茜17359663387：
今天买了小米手环2,但是我手腕很细,怕带不上,有买小米手环2或者1代的人吗,你们戴上都是调到第几格 -
49042夔狗
： 我的小米手环2也是昨天刚买还没到.但是根据小米手环1的经验,腕带范围:157-205mm, 我的手腕是165mm,可以带倒数第二个孔,但是很紧,一般都带倒数第三个孔,比较舒适,而且功能什么的都正常不影响.所以如果你的手腕是150以上,估计都不成问题.小于150的话,也只是心率功能有影响,其他还好
盖茜17359663387：
如何让手腕变得粗一点??(男生) -
49042夔狗
： 多锻炼身体,特别是手腕的力量,坚持不懈就会卓有成效,但是如果你过了成长期,锻炼起来效果就不是很明显或者很快了!
盖茜17359663387：
长时间佩戴智能手环会不会对健康有影响 -
49042夔狗
： 所有电子产品在设计生产的时候,都会严格执行一套关于电磁辐射的设计标准,一方面要求它不受干扰且不对其他设备造成干扰,更重要的是对人体没有伤害.经过测试并通过的产品才能投入生产和销售. 在手环/手表的设计中,工程师们努力让手环/手表重量更轻,存在感尽量低,为的就是使手环/手表的佩戴更加舒适.理论上手环/手表的佩戴时不会对使用者的健康造成不利影响的,但也不排除佩戴方式不合适或者腕带过敏等个别情况. 您可以按照说明书将手环的佩戴到正确的位置,腕带不宜收缩过紧,以免影响手部血液流动.虽说有的手环支持24小时佩戴,但还是需要偶尔摘下,让腕部得到休息.如若腕部出现红肿,起疹等过敏症状,强烈建议停止佩戴,尽快就医.
盖茜17359663387：
手腕较粗的人想戴较细的手镯怎么办? -
49042夔狗
： 用皂液或洗手液(洗发液、沐浴露、洗洁精均可代替)等涂抹手镯,可帮助带上.注意:手镯不能细过手腕,皂液或洗手液涂抹后防止手镯滑脱摔碎.
盖茜17359663387：
细胳膊带手镯好看还是手链好看 -
49042夔狗
： 鉴于多年的经验,我个人认为还是佩戴手链效果好些,佩戴手镯,会显得手腕更细.
盖茜17359663387：
手环戴手腕上是松点好还是贴上还是紧一点好 -
49042夔狗
： 手环戴在手腕上,一般情况下来说适当的松紧度是很重要,以不会掉下来的情况为主,但又不会太紧为最佳的戴法. 这样也更有利于手部的健康,不会造成不舒服或者不便利的情况. 女生都喜欢佩戴新颖特别的手链,不仅可以体现出自己的高...
