长高喝什么牛奶最好
答：小孩喝纯牛奶会长高。小孩喝纯牛奶会长高，因为纯牛奶含钙比较高，而且牛奶中的钙比较好吸收，小孩坚持喝纯牛奶，有利于人体的钙质的补充，能促进骨骼的生长，能够促进身高的快速生长。小孩想要长高，除了喝富含钙的牛奶等，还要进行体育锻炼，可以从事跑步、跳绳等运动，这些运动也有利于骨骼的生长，促进...
答：建议蒙牛纯牛奶。充足的睡眠有助增高。人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间，如果错过这段时间就不容易长高。少抽烟、少喝酒、少喝茶、少喝饮料，如果您有手淫的陋习最好戒掉。早餐一定要吃，尽量早上喝纯牛奶。乐观的心态也是长高的重要因素之一。另外：跳绳、跳高、爬楼梯、爬山、散步、慢跑、骑车...
答：伊利高钙的或者蒙牛高钙的，或者特仑苏等几个大牌子的都挺好的
答：喝ad钙奶可以针对性的补钙，有助于骨骼的发育。2.牛奶在早餐的时候，配合一些谷物类的食物喝下去最有效，如燕麦、面包等。3.应该多做一些伸展和弹跳类的运动，避免举重之类的负重运动。好好把握机会，祝你长高。
答：伊利，蒙牛那个牌子的都行，只要是正规厂家生产的，同时在有效期内喝。不过单纯喝牛奶也是不行的，还要荤素搭配均衡营养才行，外加锻炼哦！
答：应该选择纯牛奶，不要选择乳饮料。而且选择牛奶时，最好选择比较大的牌子。在这里要提醒大家，长高不是喝牛奶喝出来的，还要加强体育锻炼，均衡膳食。
答：可以，金典属于有机牛奶，含有钙质，有助于长高，不过建议喝纯牛奶更好
答：那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 .(6) 如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！
答：想要长高而喝牛奶，最好选择纯牛奶比较好，它含有丰富钙和蛋白质，能促进骨骼发育、快速生长。想更快的长高，营养均衡是非常必要。对于食物的选择，比如：瘦肉、鱼类、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。其他维生素、微量元素的作用也是很重要的，可以促进钙和蛋白质的吸收，可以选择多吃些新鲜水果、蔬菜...
答：青少年喝蒙牛高钙奶会比较有助于长高，因为高钙奶跟纯牛奶相比，钙含量会比较高，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素。但是单纯喝牛奶并不能让人长高，需要有科学增高的方法。具体如下：1、每天要确保至少8小时的睡觉，一起要早睡早起这是长高的根柢。2、运动对于长高的帮助非常大，由于...
网友评论：
姜欧18378543198：
喝什么牛奶最容易长高 -
59913邬娟
： 想要长高最好喝纯牛奶,不要选择乳饮料,喝的牛奶越纯越好,选择市面上知名的品牌.一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不要超过四瓶.喝牛奶最佳的时间一般在夜间睡前一小时左右,因为牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪.摄入人体之后可以起到一定的催眠作用.可以有助于让人体快速进入睡眠,缓解失眠的症状.如果是早上喝牛奶,不建议空腹喝.一般在早上8点到9点喝最好.
姜欧18378543198：
要长个子,喝什么奶最好? -
59913邬娟
： 要想长个子,喝纯牛奶最好.纯牛奶保质期越短越好,营养价值流失不严重.喝那种含钙量高,蛋白质高的纯牛奶.
姜欧18378543198：
长高喝什么类型牛奶好 -
59913邬娟
： 呃,当然是高钙奶,不过最好买牌子好一点,那些杂七杂八的虽然便宜一点,但含有添加剂和激素.然后营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙质食物,比如肉类,鸡蛋,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜,因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候不睡觉.会抑制生长激素的分泌.] 最后祝你长高,如果你觉得对你有点帮助的话,请点击右下角的采纳,谢谢
姜欧18378543198：
要长高喝哪种牛奶 -
59913邬娟
： 喝纯牛奶最好,因为市场上很多牛奶为了增加口感添加了添加剂和甜蜜素,香精等.有些不但不能帮且人体长高,还有可能带来坏处.所以要长高就喝纯牛奶,牛奶成份足,营养丰富,含钙高,是长高的最好饮品.
姜欧18378543198：
喝哪种牛奶更容易长高? -
59913邬娟
： 当然是高钙牛奶了.首先所有牛奶中钙质的含量是差不多的,牛奶中的蛋白质含量也非常优质很利于身体吸收,多喝牛奶就可以了,你可以选择伊利和蒙牛的有机牛奶有机牛奶币普通牛奶更健康.其次,光是和牛奶还不够哦,一定要膳食平衡,蛋奶都要补充还有瘦肉,运动当然也很重要了,多运动踢足球打篮球,都很有帮助,另外一定要注意休息,休息不好也会影响长高呦.
姜欧18378543198：
喝什么牛奶对青少年长高有用,推荐一下 -
59913邬娟
： 高钙牛奶最好对于处在发育阶段的青少年来说,坚持每天喝牛奶有助于长高,但并不绝对.牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质,还富含蛋白质、氨基酸、磷等等.就氨基酸来说,青少年的需求比成年人高出5倍,如果摄取不足,自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响.家长们如果想通过让孩子喝牛奶来长高,还需要同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物,使孩子全面地摄取营养,健康发育. 另外,大家都知道牛奶有助眠作用.入睡后才是生长激素活跃的阶段,孩子长身体的时候需要充足的睡眠,所以,青少年入睡前饮用一杯牛奶,对健康成长非常有利.
姜欧18378543198：
我想增高喝什么牛奶好?? -
59913邬娟
： 高钙牛奶比较好 酸奶利于消化 一般肠道吸收比较好 但它和牛奶的效果是不一样的 牛奶钙含量高 有镇定、促进生长的作用 所以长身体喝牛奶比较好 高钙牛奶可能更利于身长发育 旺仔牛奶是适合儿童 糖分含量高 女生的话 不建议喝 容易胖 营养快线是乳酸菌饮品 如果是长高的话 完全不如牛奶好 喝多少的话 2大杯就足够了 250ML左右
姜欧18378543198：
促进长身高喝哪种牛奶最好?
59913邬娟
： 喝含钙量较高的鲜奶,每天坚持运动,晒太阳不要晒太久,半个小时左右.
姜欧18378543198：
喝什么牛奶长高? -
59913邬娟
： 多喝牛奶、多运动(乒乓球之类的不行)、多晒太阳、睡眠充足,有助于长高 晚上睡前喝热牛奶有助于睡眠,但不要喝太多,不要喝完立即睡 什么牌子的都差不多,取决于个人,不时换一换也不错啊 建议有条件晚上最好热鲜奶喝,比奶粉好.把袋装奶放在热水里烫一会就好,温热的对胃好 不过也不能光盯着牛奶喝啊,增肥效果也挺强的.
姜欧18378543198：
喝哪一种牛奶更好长高 -
59913邬娟
： 具有一定含钙量的牛奶,比如蒙牛高钙牛奶就不错,对处于发育和长身体的青少年来说很好
