防暴演练视频教程全集
网友评论：
张奔15043099021：
芹菜炒鱿鱼的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 1.芹菜洗净切段备用2.鱿鱼洗净沥干备用3.鱿鱼切花,备用4.芹菜过水5.鱿鱼过水6.开火,倒油7.依次倒入鱿鱼,芹菜翻炒8.撒盐,出锅装盘
张奔15043099021：
炝拌青椒的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 原料:青椒2个,红辣椒2根,盐2匙,砂糖1小匙,米酒1/2匙,姜2片,白醋1小匙,香油1小匙.制法:1、把红辣椒洗净,切丝;姜洗净,切末.2、将青椒洗净去籽,切块.3、加入清水1500毫升于锅内煮沸,放入青椒氽烫后捞起,泡冷开水待凉.4、把青椒沥干放入容器内,加入辣椒丝、姜末、盐、砂糖、米酒、白醋、香油,拌匀后即可
张奔15043099021：
肉末菜粥的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 肉末菜粥的制作材料: 主料:稻米50克 辅料:猪肉(肥瘦)30克,油菜50克, 调料:植物油10克,酱油5克,盐1克,大葱3克,姜3克 肉末菜粥的特色: 此粥粘稠香鲜,营养全面. 肉末菜粥的做法: 1.将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥. 2.将油菜切碎,猪肉剁成肉末.将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出. 3.将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内,调匀即可.
张奔15043099021：
香椿酱的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 香椿酱的做法 1. 准备一把新鲜的香椿,将不好的叶子去掉.2. 放进清水里洗干净.3. 将香椿放进开水中焯烫1分钟.4. 捞出香椿沥干水分.5. 放到案板上晾凉.6. 去根切成小碎段.7. 将香椿放进搅拌机里,加入1茶勺盐.8. 放进2汤勺香油.9. 搅拌成碎末状.(碎的程度可以根据自己的喜好)10. 取一个干净的瓶子,将搅拌好的香椿装到里面,再倒入适量香油覆盖住香椿,香椿酱就做好啦!
张奔15043099021：
白灼水东芥菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 材 主料东芥菜0蒜0适量辅料油0适量生抽0适量 步骤 白灼水东芥菜的做法步骤11.烧开水,将洗好的菜入锅灼熟(水里要放些油,好让菜挂油).白灼水东芥菜的做法步骤22.再淋上用爆过蒜的生抽就好了.
张奔15043099021：
腌制剁椒的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 展开全部 腌制剁椒的做法步骤1 主辅料:红辣椒、姜、蒜.2 把红辣椒洗净,晾干水分,切粒并剁碎.3 把姜、蒜切粒.4 把剁碎的红辣椒放入无油、无水的容器里,放入姜粒、蒜粒.5 放入盐、白糖、味精、白酒.6 将其搅拌均匀.7 装入无油无水的瓶子里.8 密封之后,放入冰箱冷藏.15天左右即可食用
张奔15043099021：
苏子叶的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 1地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃着老.2水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下,捞出来用凉水涮一下,攥干水分.3攥干后的苏子叶放在盆里待用.4放入蒜末,一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油,均一点点.拌就好了,味道很正的,就是老味道.5拌好了,呵呵,超级简单的,有时间试一试啊.
张奔15043099021：
大白菜芽的家常做法大全怎么做好吃视频 -
54859郭桂
： 材料白菜芽250公克,姜丝少许,红辣椒丝少许,甜椒丁2大匙,酱汁材料:1大匙,柠檬醋2大匙,矿泉水4大匙做法1.白菜芽放入滚水中,加少许沙拉油烫熟,泡冰水冰镇,沥干后装盘.2.酱汁材料混合姜丝、红辣椒丝拌匀,淋于作法1白菜芽上,再洒上甜椒丁装饰即可.
