降低敏感训练法
答：3、瑜伽或冥想：瑜伽冥想可以促进身体和头部的松弛和灵活性，帮助恢复并保持正常的状态；二、方法 1、按摩龟头可以帮助降低龟敏度。在平时可以尝试给自己的龟头按摩，每一次按摩五分钟左右，每天坚持按摩一次，这样长时间坚持能够让龟头的敏感度因此降低，也能够让男性朋友在房事上带给自己另一半更好的房事...
答：意思是将一些特别敏感的部位，如脚底、腋下等，通过专业的训练方法，逐渐适应并习惯被触摸的感觉，从而降低敏感度。“拉丁舞脱敏训练”是一种专业的训练方法，旨在帮助舞者适应并习惯与他人的亲密接触，从而提高表演水平和自信心。
答：2. 每次至少持续10-15分钟:要达到有效地减低敏感度,每次自慰的时间和力度需要足够持续,否则很难产生理想效果。通过长时间的刺激,可以在生理和心理上产生习惯,从而减弱敏感感受。3. 3-4月后敏感度会有较大下降:阴茎头部敏感度的降低是一个长期的过程,一两周的训练效果比较有限,真正下降至较明显程度通常...
答：脱敏训练其实就是降低龟头敏感度的训练，詹姆斯·色曼斯提出的动-停法（stop-start）是早泄行为疗法中最核心的方法，可以提高射精时所需要的刺激阈值。简单来说就是刺激到快要射精的程度，，停止刺激，等兴奋程度降低一些（不要完全疲软），再次开始刺激。如此反复3-5次，直到射精，算一次脱敏训练。这个...
答：生理脱敏:是降低龟头的敏感度。龟头敏感度降低并不难,只要按照持久训练法练习一个月以上,是可以降低的。从以下几个方面入手:第一,增强丁丁对阴道温度、湿度、松紧度的适应能力。第二,尽可能延长丁丁在阴道的时间。第三,在射精的临界点,增强对射精的控制能力。第四,增强女性身体部位(包括声音、体香、哭声等)抵御...
答：胎儿经过母亲的产道挤压出生是人类繁衍进化的经过,而剖腹产则省去挤压的过程,减少对胎儿的触觉刺激,孩子相比较就容易出现触觉情绪敏感,协调能力差的问题。笠毛巾抚摸家长可以对婴儿时期的宝宝就开始用毛巾抚摸,因为毛巾抚摸时会有摩擦,重点擦拭四肢、脚掌、脖子,给宝宝抚摸时要放轻松动作温柔,减少宝宝对肢体接触的紧绷...
答：降低敏感度指降低阴茎敏感度，可采取一般措施、药物治疗、心理行为疗法以及手术治疗等方法。1.一般措施：建议同房时使用避孕套，减少局部对摩擦的敏感度。其次，平时也可以反复热敷、按摩阴茎，在一定程度上均可以降低阴茎的敏感度。2.药物治疗：可遵医嘱应用5羟色胺再摄取抑制剂，例如达泊西汀、帕罗西汀等...
答：其实一处做法就是,经常对龟头刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次,经常练习,也可以提高龟头的敏感度.基原理就是适应能力的逐步提高吧.最后一种就是,如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激,比如楼上说的,多带几层避孕套,这样就会减少...
答：如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括：1、包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包知皮之内，很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。做完包皮道环切手术后，龟头裸露在包皮的外侧，可以接受到外界的刺激，久而久之可以逐步降低龟头的敏感度。2、可以做阴茎背神经阻断手术...
网友评论：
五金15248871663：
怎样锻炼可以降低敏感度
29971爱新觉罗晓
： 降低龟头敏感度的运动方法,临床上也称为行为疗法,需要夫妻双方的配合.最常用的一种方法是由女方刺激男性的阴茎龟头,在射精即将达到高潮时停止刺激,等挤压阴茎等兴奋情绪平息后再进行刺激,如此反复多次,这样经常锻炼会增强男性对射精的控制力,建立起良好的能延缓射精的反射,避免早泄.其他可以降低龟头敏感性的方法包括佩戴双层或多层避孕套,在龟头局部应用利多卡因等局部麻醉剂来降低敏感性或者改变性交姿势.使用女性体位时,对男性的刺激相对较小,射精也可以延迟和推迟.此外,增加性交频率还可以有效降低龟头的敏感度,延缓射精时间,年轻人可以适当增加性生活频率.综合运用以上方法,大部分人都会得到结果.也可以配合药物治疗.
五金15248871663：
龟头太敏感了,怎么样才能降低龟头敏感度呢?该怎么锻炼?
29971爱新觉罗晓
： 降低龟头的敏感度、延缓射精的方法很多:一是分散精力法:就是在性交的时候,精力不要过于集中,可以想一些别的事情,不利于高潮的到来;二是采用挤压龟头法:就...
