雪耳雪梨莲子百合糖水
答：1、准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。2、把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。3、泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。4、把雪梨削皮切成小块备用。5、大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲。6、雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉后再...
答：莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹。主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个 调料：冰糖40克 1、准备好原料。2、银耳泡沫打开。3、清洗和浸泡莲子，百合和红枣。4、将银耳放入砂锅中。5、把其他材料都放进砂锅里。6、加入适量的水。7、盖上锅盖，用大火...
答：银耳百合莲子雪梨汤做法步骤：原料：银耳，百合，莲子，雪梨，红枣，枸杞，冰糖 银耳百合莲子泡好，莲子有莲心的取出，雪梨去皮切块 养生锅中加水，先放入雪梨，再加入银耳 煮30分钟左右，银耳熬出胶质 下入红枣，百合，冰糖再小火熬20分钟左右 撒上泡好的枸杞 一道养生的银耳莲子百合雪梨汤就做好了 营...
答：1.雪梨洗净,去皮去核,切块;百合、枸杞、大枣、莲子分别洗净。2.银耳用温水浸泡涨发，洗净后撕成小朵。3.将撕好的银耳放入汤煲内，加入适量清水，大火烧开，用小 火炖至银耳软烂，再放入百合、枸杞、大枣、莲子冰糖及雪梨 块，加盖 继续用小火炖，梨块软烂时即可。贴心TIPS 此汤具有滋阴养肺、生...
答：1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。2.银耳切掉根，切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。3.锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。做法二，银耳莲子百合雪梨汤 材料 干银耳 1大朵 干莲子 1/2cup 干百合 1/4cup 雪梨 1个 冰糖 ...
答：银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下：雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效，具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。从雪梨、百合、银耳、莲子的性味功效来看，雪梨百合银耳莲子汤具有润肺止咳、养阴生津、养心安神的功效，适用于...
答：莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹 主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个 调料：冰糖40克 1、将食材准备好 2、银耳泡发开 3、莲子、百合和红枣清洗浸泡一下 4、将银耳放入砂锅中 5、将其它食材全部放入砂锅中 6、加入适量的清水 7、盖上锅盖大火烧开...
答：第一步提前准备常用到食材，银耳、百合花、莲子、枸杞子、黄冰糖和雪梨，这种食物在一定程度上，有生津润肺，止咳润肺，清热解毒的作用，经常吃对我们的身体大有益处。第一步先泡浸银耳，半途不必用开水，用冷水泡浸四五个钟头就能，蒸软泡胀，着手掰成小花，冲干净，放进石锅中，加入适量纯净水。第二...
答：制作方法准备主要材料：雪梨1个，白木耳50g，莲籽50g，百合花8g，大枣20g。辅材：老冰糖适量，枸杞子适量。操作过程：先准备好全部的食物，再把莲子，白木耳先煮发，然后泡浸20分钟后的莲子，添加适量的清水上锅蒸15分钟，煮熟的莲子。梨子洗净削皮，切小块预留，泡开后的白木耳洗净去根处后撕小瓣。
网友评论：
冷蓝13828832550：
用雪梨,百合,莲子,冰糖,雪耳一起煲有什么功效? -
51086冶贾
： 功效:有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效.不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效. 莲花是一类观赏类的作用,可以说莲花真的全身都是宝,不仅能够来观赏,而且上面所结的莲子也是具有极...
冷蓝13828832550：
糖水的做法,雪梨雪耳莲子百合糖水怎么做好 -
51086冶贾
： 食材 主料 雪耳 半个 雪梨 1个 百合 50g 莲子 50g 辅料 冰糖 适量步骤1.准备好要用的材料,莲子百合、雪耳雪梨和冰糖2.把雪耳放到开水里泡,这样比较容易泡开,莲子百合就放冷水里泡就行了3.泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了4.把雪梨削皮切成小块备用5.大概煲40分钟左右,就把雪梨放进去煲6.雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了,放凉后再稍微冰一下再吃,味道就更好了
冷蓝13828832550：
雪梨,银耳,莲子,百合可以一起煲糖水吗 -
51086冶贾
： 当然可以了,他们都有不同的功效,放在一起并不冲突,营养丰富.
冷蓝13828832550：
银耳百合雪梨汤的做法,银耳百合雪梨汤怎么做 -
51086冶贾
： 银耳百合雪梨汤的做法: 材料:百合60克、银耳180克、雪梨2个、莲子适量、蜜枣3个、冰糖适量. 做法: 1、银耳提前泡发,洗净后撕成小块备用.  2、雪梨洗净,去皮去核切成小块备用.  3、百合提前泡发,洗净备用.  4、煲中放入清水,大火烧开,加入银耳、雪梨改小火炖20分钟.  5、加入百合、莲子、蜜枣、冰糖炖10分钟即可. 
冷蓝13828832550：
怎么做好吃,雪梨莲子糖水的家常做法 -
51086冶贾
： 主料百合25克莲子25克雪梨1个银耳10克辅料冰糖 适量枸杞子 适量步骤1.食材准备2.银耳泡水,去掉根部黄色的部分.3.百合泡好,摘除黑色部分.4.莲子也泡软.5.取锅放水,加入处理成小块的银耳6.加入泡好的莲子,加压煮 上十分钟,7.开锅降压,加入雪梨块及泡好的百合,加压煮10分钟,8.开锅后,加入泡好的枸杞子及冰糖,9.趁热可以食用,也可以放入冰箱稍冰镇一下味道更赞呢.小贴士1.银耳要较长时间才能煮出胶质,莲子较硬,百合易熟,因此最好加压时间稍微不同.2.枸杞不易多煮,起锅时放入就可以了.
冷蓝13828832550：
冰糖莲子雪耳百合糖水怎么做? -
51086冶贾
： 材料:鲜百合3个(干百合35克)莲子50克 雪耳30克 鸡蛋1个 冰糖适量 粉丝少量做法:1.莲子洗净用清水浸泡三小时后去芯,百合清水洗净(若干百合用清水浸泡两小时)2.雪耳用清水浸泡六小时后用剪刀剪成小块(雪耳太小随个人喜好,但本人认为小块口感较好)3.将浸泡后雪耳、莲子放入煲内,注入清水,大火煮开后用文火煮40-50分钟,放入冰糖,鲜百合,粉丝,十分钟后取鸡蛋加入糖水内拌匀即可食用
