零食含量表
答：2005-12-01 姐妹们,谁那有女孩们经常吃的常见的零食的热量表呀? 26 2010-09-22 谁又低卡零食及其热量表 (好的答案追加悬赏 谢咯) 32 2011-02-06 谁能给个有大多数食物的卡路里表啊,谢了 2 2017-12-17 各种零食的热量是多少 2006-04-19 谁知道所有零食的卡路里呀~!? 52 2006-11-01 求助各...
答：吃起来口感贼棒~哈哈哈这个也是我自己日常囤的小零食~绿瘦能量谷物棒饱腹抗饿蛋白棒食品早餐解馋零食官方正 天猫 ¥39.90 去购买 2、五谷磨房 黑豆浆粉 每份单价：2.84元 热量：1723 KJ/100g 蛋白质含量：21.3g/100g 不是简单的黑豆豆浆，而是一个黑色系的杂粮福袋——揽入了东北的黑豆、...
答：爆米花 100g 459卡 虾味仙（大，1包） 432卡 巧克力1块100克约 550卡 巧克力甜甜圈 281卡 薯片 100克 555 洋芋片（1盒/一片1072卡/11卡 鲜枣每100克可食部分122卡 金丝小枣100克可食部分322卡 乌枣59克 228卡 椰丝半杯 (25克) 150 瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）松子仁100克 ...
答：4、富吃虾条Fuchi 5、巴黎水 这期还分享了一些0卡路里，没有腹担的零食。1、鱼皮花生 直播跟风买了一款如水鱼皮花生🥜收到好惊讶好大一桶啊，💰29.9两大桶好值啊！真的很好吃坐那看手机一会吃半桶😂好吃的根本停不下来推荐推荐👍而且他的配料表好干净，没什么添加...
答：【营养指数】：10g蛋白质、5g纤维素 【热量指数】：200卡路里 2.松软干酪夹心牛油果 松软干酪夹心牛油果是水果和奶制品的另一种绝妙组合。当你馋荤腥、油腻食品，再度萌生出奶油美味的渴望时，不妨试试这个零食组合。其制作方法非常简单，把牛油果切成两半，去除果核，将含量为1%的两盎司奶酪填充在果核...
答：巧克力因可可含量、乳质含量不同而有所区别。黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种，所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。在挑选巧克力时，要关注对 比各品牌巧克力的可可含量和糖类含量哦。参考资料来源：人民网-低热量食物有哪些 什么零食是低热量 参考资料来源：人民网-减肥嘴馋怎么办？
答：14颗大杏仁 下午3、4点的时候，肚子最容易抗议，工作都很难集中精力。这时候如果吃些干果，不仅会让肚子满意，大脑也会及时得到能量补充的。14颗大杏仁的热量大约100大卡，富含纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸的大杏仁特别适合做零食，但是大杏仁油脂含量高，14颗就好啦，千万不可吃的过多。总脂肪量：0...
答：下面我推荐五款适合减脂期超好吃的零食,如果你也和我一样,不想长胖,吃它们就对了! 1、蛋白棒燕麦饼干 这个味道特别棒,是谷物燕麦代餐蛋白棒,有水果、坚果两种口味,轻脂高蛋白,不添加白砂糖,非油炸轻烘焙,不添加香精/色素防腐剂。 营养非常丰富,每百克蛋白棒含量15.6g等于5杯100ml的牛奶,但脂肪仅仅只有3.0g,...
答：冰泉纯豆浆粉 净含量：540g | 价格：38.8元 能量：1932千焦/100g 19款真·无糖零食推荐，戒糖的胖友请收好 这款包装土里土气的豆浆粉，绝对是这次测评中的一批黑马。配料表简单到只有六个字，一秒就能看完。19款真·无糖零食推荐，戒糖的胖友请收好 其实，小二我本身对豆浆并没什么特别的好感...
答：以下是一些含糖（碳水）低的水果和零食推荐：蓝莓：蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和抗氧化剂，同时含糖量也相对较低。草莓：草莓也是一种含糖量较低的水果，富含维生素C和纤维素，能够促进消化和增强免疫力。红葡萄柚：红葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂，同时含糖量也较低。芹菜棒：...
网友评论：
萧钩18337241943：
零食热量及脂肪含量参照表是什么样的?
6953戚鹏
： 零食热量及脂肪含量参照表(每100公克计)糕饼类麻花卷热量550大卡脂肪31.7公克凤梨酥热量480.5大卡脂肪25.3公克沙琪玛热量440大卡脂肪20公克糖果类牛奶糖热量414大卡脂肪8.7公克瑞士糖热量365大卡脂肪5公克牛轧糖热量494大卡脂肪24.4公克海产干货类鳕鱼香丝热量357大卡脂肪1.8公克鱿鱼丝热量287大卡脂肪1.5公克海苔热量380大卡脂肪4公克坚果类夏威夷果热量770大卡脂肪76.8公克杏仁果热量664大卡脂肪57.5公克开心果热量347大卡脂肪29.4公克脱水蔬果干类香蕉片热量528大卡脂肪30.9公克蔬菜片热量510.5大卡脂肪20.6公克蔬果片热量503.8大卡脂肪24.9公克
萧钩18337241943：
谁能提供一份食物含糖量的表,谢谢! -
6953戚鹏
： 含糖量 几种食品的糖含量(‰) (糖含量5—10个单位的少吃) 植物性食品 糖含量‰ 动物性食品 糖含量‰ 白糖 大米 精白面粉 果酱 豌豆 混合粉面包 香蕉 土豆 苹果 胡萝卜 黄瓜 99.9 78.0 74.0 65.0 60.5 52.0 21.0 18.0 12.1 7.3 1.3 全乳 肝 瘦猪...
萧钩18337241943：
那里有日常食物的卡路里表关于常见食物所含的卡路里
6953戚鹏
： 食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡) 日常食物 五谷根茎类 牛肉面1... 100新鲜菠萝1片 (120克) 50减肥大敌=零食的热量红糖 100克 389大卡冰糖 100克 ...
萧钩18337241943：
如何看懂营养成分表 ? -
6953戚鹏
： 按照规定,在你购买的任何包装食品的营养成分表上,你都能至少看到四种营养成分,蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,及能量的含量值及其占营养素参考值(NRV) 的百分比,也就是占你每天需要摄入的这种营养素的总量的百分之多少. 有...
萧钩18337241943：
教你识别怎样正确的看营养成分表 -
6953戚鹏
： 几乎大部分的食品包装上面都有营养成分表,但是大家都知道该怎样看么?下面,大家一起来看一下怎样正确的看营养成分表吧... (1)看标准 含量注意是把每100 克当做一份来计算,还是把每包的重量当做一份来计算.比如有的食物每包的重...
萧钩18337241943：
各种食物蛋白质含量、糖类含量表/? -
6953戚鹏
： 每100g大米含有蛋白质6.7g、糖类78g、脂肪0.9g、钙7mg、磷136mg、维生素C0.05mg: 每100g肥猪肉含有蛋白质2.2g、糖类0.8g、脂肪90.8g、钙1mg、磷26mg、铁0.4mg等.
萧钩18337241943：
食物的营养成分含量分别是多少?
6953戚鹏
： 以下是几种食品的营养成分资料(均指100毫升):生鲜牛乳:蛋白质30克、脂肪36克、糖份48克、钙110毫克、磷85毫克、铁01毫克、维生素A85毫克;生鲜羊乳:蛋白质35克、脂肪39克、糖份45克、钙124毫克、磷110毫克、铁01毫克、维生素A150毫克;人乳:蛋白质15克、脂肪28克、糖份72克、钙33毫克、磷21毫克、铁02毫克、维生素A21毫克;婴儿奶粉:蛋白质32克、脂肪35克、糖份75克、钙45毫克、磷25毫克、铁12毫克、维生素A200毫克
萧钩18337241943：
日常食物的含糖量是多少啊? -
6953戚鹏
： 原发布者:linda_yule 每百克食物含糖量蔬菜水果含糖量排排队 1%:南瓜紫菜生菜 2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、 菜瓜、茴香、卷白菜 3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝...
萧钩18337241943：
食品包装反面的营养成分表怎么看? -
6953戚鹏
： (1)看标准 含量 (2)看能量 (3)看蛋白质质量指数 (4)看碳水化合物 根据《GB 28050-2011食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》,食品营养成分含量应以具体数值标示,数值可通过原料计算或产品检测获得.所以,这个数值有可能...
萧钩18337241943：
谁能给我一份食物营养成分表要全面食物营养成分表(每100克含量)
6953戚鹏
： 蔬菜色彩与营养 日常生活中食绿色蔬菜最多.以绿色为主的蔬菜有菠菜、青菜、荠菜... 这类蔬菜富含维生素PP,其胡萝卜素和无机盐含量少于绿色蔬菜,但多于白色蔬菜...
