霜降后吃什么食物最好
答：1、吃柿子：霜降是柿子成熟的季节，这个时候吃柿子可以保暖御寒、补筋骨；2、吃牛肉：在我国一些区域也吃牛肉，牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，能起到保暖的作用；3、吃萝卜：民间有十月前后吃萝卜，就如同吃人参的说法，极为滋补。
答：北方霜降吃柿子、牛肉、萝卜食物等等。在我国的大多数地区，霜降节气一定要吃红柿子。有句老话说：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。为迎接霜降节气的到来，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”...
答：柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃，还可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，具有极高的营养价值，被誉为“最甜的金果子”，而霜降节气之后，被霜打过的柿子更是绝佳的美味，既好吃又不贵，还能滋补身体，因此福建人都习惯了在“霜降”前后买上几斤回家慢慢品尝。4、台湾霜降吃鸭子 闽南台湾...
答：很多地方都有霜降吃牛肉的习俗，比如广西玉林。玉林的居民就习惯在霜降这天吃一整天的牛肉：早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐就吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，以祈求在冬天里身体暖和强健。5、芥菜 据了解，芥菜含有丰富的A、B族维生素。这两种维生素可参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧...
答：1、板栗。它具有健脾养胃的功能，脾胃为后天之本，气血生化之源，健脾开胃，气血调畅之后,可以治疗气血亏虚。除此之外，板栗有一定的补肾作用，中医认为肾为先天之本，对人体免疫力有一定的增强作用，同时也有一定的抵御风寒作用。2、雪梨。梨含有蛋白质，脂肪，糖，钙、铁等矿物质，多种维生素等，具有...
答：霜降时节可以说正是白柚的收获期，大白柚还被誉为是“柚中之王”，白柚吃着酸中带甜，还多汁，民间还有这样的说法“霜降吃柚，赛过吃肉”，应季去吃最好。民间这天是有吃芋头，尤其是在广东高明地区，那里的人们就会在这天煲芋头粥喝，做芋头的各种美食，寓意特别的美好，希望来年更顺遂祥。
答：1、山药 山药是霜降时节很好的食材，无论是蒸山药还是煮山药，都是不错的选择。山药煮熟后口感更加软糯，像淀粉食品一样，给人一种食用着很满足的体验。特别是做成山药小粥，口感爽滑，生山药口感较硬，咀嚼起来有致密的纤维感。2、柿子 在我国的一些地方，霜降时节要吃柿子，柿子的果肉口感细腻柔软，...
答：首先是牛肉。在广西玉林，居民会在霜降这天吃牛河炒粉、牛肉炒萝卜或牛腩煲，以补充能量，祈求身体暖和强健。除了牛肉，羊肉和兔肉也是不错的选择。其次是柿子，有些地方认为霜降吃柿子可以御寒保暖，还有解酒、降血压、退烧、恢复体力等功效。尤其是台湾南部的白柚，有“柚中大王”之称，评价比文旦更高，...
答：霜降吃的传统食物有柿子、鸭子、牛肉、迎霜兔、羊肉等。1、吃柿子 在一些地方，霜降时节要吃柿子。比如，有一句谚语是“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”。也有的说，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。2、吃鸭子 在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句...
答：1、霜降吃柿子在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。2、霜降吃鸭在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这...
网友评论：
封芬13322397884：
霜降之后吃什么养生 10种滋补食物不能少 -
55954皮贫
： 1、霜降吃什么食物:山药 霜降后吃根菜,不能忘记了山药.山药还有很高的药用价值.中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补”食物药“.营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、...
封芬13322397884：
霜降吃什么食物养生? -
55954皮贫
： 霜降之时乃深秋之季,根据中医养生学的观点,在四季五补的相互关系上,应以平补为原则,饮食养生上建议适量食用白萝卜、红薯、山药、白果、鸭肉、苹果、柿子、芥菜等.1、白萝卜 霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐...
封芬13322397884：
霜降适合吃什么? -
55954皮贫
： 1、秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择.梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果.梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管.生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺...
封芬13322397884：
霜降节气吃什么最补? -
55954皮贫
： 霜降是我国秋季中最寒凉的一个节气,作为秋季进入冬季的一个过渡节气,从中医养生的角度来讲,这时候就应该适当的进补,为迎接寒冷冬季做准备,不过咱也不能光吃些大鱼大肉什么的,可要注意营养均衡. 在秋天霜降的季节,乾燥的天气...
封芬13322397884：
霜降该吃什么好 -
55954皮贫
： 霜降时节,公众要常喝蜂蜜水盐水少食辣,此外,许多新鲜水果已大量上市,如梨、柿子、柑橘、石榴、葡萄、大枣、香蕉等,这些水果富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津的功效,是预防“秋燥”的最佳辅助食品,可尽量多食.除水果外,还可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等食品以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等,可养阴润燥.
封芬13322397884：
霜降养生吃这些有益保健暖身
55954皮贫
： 霜降其实是二十四节气中相当重要的一个节气,但是很多人不知道霜降是什么时候.其实霜降就是秋天的最后一个节气,而且在霜降养生,可以预防在冬天有疾病滋生....
封芬13322397884：
霜降吃什么蔬菜好 霜降适合吃什么蔬菜 -
55954皮贫
： 1.南瓜霜降前后天气忽冷忽热,很容易出现感冒等症状,我们应该适当地吃点南瓜.首先,南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状.其次,南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗,还能减少麻疹的患病...
封芬13322397884：
霜降饮食注意哪些 -
55954皮贫
： “霜降”之时已经进入深秋,中医认为此季节属于五行中的“金”,对应肺脏. 因此,此时饮食养生适合的是“平补”.适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等.这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效.
封芬13322397884：
霜降养生吃什么好 -
55954皮贫
： 由于天气渐冷,所以这一节气中的民间食俗很有特色.谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧.民间食俗“煲羊肉”、“煲羊头”常以姜、枣为佐料调味而成,男女老幼均可食用.俗话说“吃脑补脑”,据说吃煲羊头能辅疗“头风”等疾病.另有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉,中医书上有辅疗肺病、疟疾的记载.
封芬13322397884：
霜降了,天气变冷了,吃什么东西对身体好?有防止干燥. -
55954皮贫
： 作为秋季的最后一个节气“霜降”,表明天气会逐渐变凉.此时健康保健工作就显得尤其重要.霜降养生注意哪些呢?一、预防贼风:秋季气候变化无常,早晚温差也比较大,时冷时热的,经常会让你感到措手不及,此时预防不当,贼风就会...
