静脉曲张快速恢复动作
答：1.膝伸屈运动：取仰卧位，头部垫一小枕头，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下、屈张练习，左右腿分别各做6~8次。2.抬腿运动：姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4~5次。3.分腿运动：姿势同上。双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再...
答：\x0d\x0a2、坚持踮脚尖走路。每天坚持踮脚尖走路三十分钟，有利于小腿肌肉的收缩和舒张，从而刺激血管，帮助缓解静脉压力。同时踮道脚尖走路还能促进血液流动，有效缓解静脉曲张病情。\x0d\x0a3、按时睡觉。睡眠被誉为“第一长寿运动”，充版足的睡眠不仅可以拥有清醒的大脑，还能保护血管，缓解静脉曲张...
答：1. 弯曲大腿至腹部上方，尽量向下颏方向提高膝关节。2. 向上伸直腿部。3-4. 慢慢放下大腿，恢复平卧状态。左右交替活动重复15-20次。动作2 足趾关节运动 弯曲并伸直足趾关节，两足可同时进行，持续时间30秒。动作3 足关节运动 两足交替向内和向外用足尖画圈，持续时间30秒。动作4 踝关节运...
答：避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番 指导意见：经常抬高双腿，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环，保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加
答：如果比较轻微的话平时做些锻炼可以缓解的。比如踮脚运动，通过小退肌肉的收缩挤压腿部静脉血管，加速静脉血液的回流，对静脉曲张有一定得缓解作用。另外慢跑等运动也可以缓解。如果你的静脉曲张比较严重的话建议你做静脉剥离术摘除曲张的静脉。
答：1、加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人,也能从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。2、清淡饮食：在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物，以免伤害静脉血管。3、抬高双腿：站立工作者在工作休息...
答：火灸疗法可以延缓病情进展，现在用百草通络膏+服用中草药方，取得很好的效果。
答：静脉曲张怎么办 一、赤脚踩石头。选择铺设鹅卵石的地方，例如公园、操场、住宅等，然后赤脚在凹凸不平的鹅卵石上有节奏地来回走，每天踩踏十五到二十分钟的时间就可以了。要选择平坦、干净的地方，防止脚被刺伤，最好是穿上袜子踩踏鹅卵石。二、脚底按摩。每天在睡觉之前，先用热水泡脚，然后再进行脚底按摩...
答：一.常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。二.简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。三.躺下休息时，...
答：建议可以先做一些保守治疗：1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢，白天用弹百力绷带包扎，或穿弹力袜。2、避免度长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的知姿势，如此可促进腿部静脉循环。4...
网友评论：
戈畏18699986344：
静脉曲张治疗
44180鲜卷
： 用【【一抹平】】采用先进的 “三通疗法”疗法奇特,安全高 效,浓度高,活性强,是口服 药的数十倍,能强劲修复瓣膜, 溶解血栓,恢复血管,软化静 脉,达到血流正常,快速治疗 静脉曲张.
戈畏18699986344：
治疗静脉曲张方法?
44180鲜卷
： 治疗静脉曲张就可以选择【静脉舒宁】治疗,专家们不懈的努力,药物治疗静脉曲张也取得很大的成就.【静脉舒宁】的问世给静脉曲张患者带来了一线光明,【静脉舒宁】使用野生药材,提取物中的活性成分持久释放,康复彻底,根据康复不同阶段的特点,分阶段,深入地疏通静脉,最后从经络中去除顽固病灶,通过层层深入,在深层次中促进康复,使患者远离静脉曲张所带来的痛苦和不便.往事如歌,在人生的旅途中,尽管有过坎坷,有过遗憾,却没有失去青春的美丽.相信自己,希望总是有的,让我们记住那句话:错过了太阳,我不哭泣,否则,我将错过月亮和星辰.|;sVyg5azhllD2Row-*S1y=fqCku3nRh;^wq9;QSHrf2/mh9?xs.4
戈畏18699986344：
怎样治疗静脉曲张
44180鲜卷
： 每一天都为你心跳,每一刻都被你感动,每一秒都为你担心.有你的感觉真好.初期静脉曲张 浅静脉曲张的症状是病人可以摸到静脉压力升高、硬度增加,但看上去没有明显改变,多有患肢酸胀、沉重及钝痛感,易疲乏.就比如说那些轻度的患者,先别着急着买药,去医院啊什么的,直接通过保健就可以自己恢复痊愈了,再次申明这是程度很轻的时候,最好咨询一下专业人员的意见,以免耽误最佳治疗时间.
戈畏18699986344：
给我说点平时可以做的小动作缓解静脉曲张的方法?我现在用脉活修复液?
44180鲜卷
： 每天睡觉前泡泡脚,建议泡到小腿上面,然后把腿太高,从下往上捋,每天都这样做会好一些
