食补蛋白最快的方法
答：你好，我是王医生，肝硬化引起的腹水增多，证明肝功能处于失代偿期了，肝生成白蛋白的功能减少，白蛋白丢失过多 最好的办法就是补充白蛋白，有输注血浆，人血白蛋白，血浆要便宜啥，效果也好，但是不容易拿 到，白蛋白效果也好，就是太贵，平时吃饮食补充的话，一般鸡蛋，牛奶里面含蛋白质很多可以选择...
答：多吃含蛋白质多的食物。1、禽类食物和鱼类食物 在禽类食物里面含有25%的蛋白质，其结构和人体组织类似，利用率很高，比如鹌鹑肉，鸡肉，鸭肉等。鱼类里面含有20%的蛋白质，鱼中肌肉组织的肌纤维很短，含水量比较丰富，容易被消化和吸收，在各种深海鱼类含有大量的蛋白质。2、蛋类和奶类 牛奶和羊奶里面...
答：5、豌豆的蛋白质含量为20g/100g。豌豆中维生素A含量丰富，有美容养颜的功效，所以适量食用豌豆对皮肤也有好处。另外，豌豆里含有膳食纤维，有通利大肠、保护视力、减肥瘦身的功效。吃什么补蛋白质最快 既然了解了含有高蛋白质的蔬菜，我们不妨在多了解一些，来看看吃什么补蛋白质最快。补蛋白质最快的食物...
答：1、奶制品，牲畜的各种奶制品所含有的蛋白质都属于动物蛋白质。动物蛋白质的营养比植物蛋白的营养更丰富，因为它们所含的氨基酸的种类和比例是不同的。一般来讲也更适合人体的需要。2、牲畜的肉，比如牛、羊、猪肉等。3、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。4、海鲜类，如海参、鱼、虾、蟹等。5、大豆...
答：第四，晚餐时，如果是自己做饭的话，能够搭配肉类和蛋类就会非常好。第五，晚上锻炼的话可以提前准备一点牛奶饼干或者牛奶面包，配合一两个生鸡蛋都是可以的，锻炼之后半小时食用即可。第六，实际上我们最常吃的米饭就是含有蛋白质的，可以把它作为主食，如果你平时有锻炼的话，多吃一点米饭没事。
答：因此，对于中老年人来说，可以通过食补这种 健康 方式来加强营养。相反，如果经常食用那些所谓的保健品，时间一长，就可能会起到相反的作用，影响身体 健康 。假如一定要食用这些保健品，最好还是在医生的指导建议下服用。要想补充蛋白质，药补不如食补，以下这4种食物不妨常吃一些 鸡蛋 鸡蛋是平时较为...
答：蛋白质是人体的重要组成成分，因为机体的所有细胞和组织都需要蛋白质的参与，人体一旦缺少蛋白质，身体就会出现各种负面反应。因此，在日常中，多吃一些高蛋白食物是很有益处的。那么，吃什么补蛋白质最快呢?下面是高蛋白食物排行一览表，一起来看看。10.鱼肉鱼肉中不仅含有丰富的W-3脂肪酸，它的蛋白质...
答：1、奶制品。如牛奶、羊奶，含有丰富的动物蛋白质，容易被人体吸收，可以每天适量饮用。2、蛋类食品。如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都含有丰富的优质蛋白质，适用于各类人群食用，补充人体所需蛋白质。3、其他含优质蛋白非常丰富的食物。如鸡肉、鸭肉、鱼肉、精肉、大虾、螃蟹、海参、蚕蛹等食品，都能很好的补充...
答：想快速补充蛋白质，平时可以吃蛋白质含量较高的食物，有以下几个办法：1、牛奶和蛋类中蛋白质含量较高，可以多吃一些牛奶和蛋类来补充蛋白质。2、肉类中含有非常丰富的蛋白质，每天食用一定量的肉类，能够帮助我们摄取更多的蛋白质。3、蛋白质营养补充剂含量远高于食物蛋白质。而且食物在烹饪的时候会有...
网友评论：
乔黄13965717228：
空腹血糖6.2,糖化血红蛋白4.3是血糖受损吗 - 检验科 - 复禾健康
58110陈钩
：[答案] 含蛋白质较多的食物包括肉,蛋,奶和大豆制品,这些食物是补充蛋白质的最佳选择. 但是,目前缺乏蛋白质的情况比较少见,如果真有这种情况,多不是摄入不足,可能伴发有其它严重疾病,这时要依据病情来考虑.
