马蹄菜谱大全
答：西兰花素鸡马蹄冬菇汤的做法详细介绍 菜系及功效: 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 西兰花素鸡马蹄冬菇汤的制作材料: 主料: 素鸡200克,荸荠240克,西兰花240克,红萝卜50克,香菇(干)50克 调料: 姜3克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克,香油10克 教您西兰花素鸡马蹄冬菇汤...
答：马蹄可以和胡萝卜、排骨、玉米、芡实煲汤。马蹄的食用方法有很多，煲汤就是比较常见的一种，它可以根据自己的喜好及需求与多种食材一起煲汤食用，常见的有：排骨、瘦肉、鸡肉、猪肚、银耳、木耳、胡萝卜、玉米、红豆、雪梨等。马蹄也叫做荸荠，是一种味道清脆甘甜，汁水丰富，肉质洁白的食物，而且其中还含...
答：1、荸荠洗干净去皮，切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用。2、精肉馅和水按2：1的比例，加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒，调成上筋的肉馅。3、烧一锅滚水，下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚。4、把肉馅汆成丸子，下入锅中，肉丸全部漂起后，再继续煮5分钟。5、最后加香菜、盐、胡椒...
答：银耳荸荠雪梨羹 原料：准备适量的荸荠、雪梨、干银耳、冰糖。做法：1、先把备好的银耳放入锅中，倒入冷水浸泡1小时。2、雪梨去皮去核切成块。荸荠去皮切成块。3、将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水，再加入冰糖。4、大火煮开后，调成小火，炖煮40分钟。5、加入雪梨和荸荠，再煮至20分钟即可...
答：材料：海蜇皮50克、荸荠100克。做法：海蜇皮洗净，荸荠去皮切片同煮汤。吃海蜇皮、荸荠，饮汤，每日2次。功效：清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。当归荸荠薏米粥的做法 材料：当归15克、荸荠30克、薏米100克。做法：将当归切成片，入锅煮30分钟，去渣后加入荸荠和薏米煮成粥，出锅后...
答：1 材料准备好、2 排骨绰水去腥洗净备用。马蹄削皮洗净，姜切片备用，山药削皮切块泡在加了白醋的清水里、3 除了山药以外。其他的全部倒入锅里、加足需要的清水，然后再加点料酒、4 通电大火煮一个小时。5 一个小时后加入山药。再继续煮一个半小时、6 加点儿盐，再煮两分钟、7 可以吃咯、...
答：马蹄汤 煲汤做法步骤：材料：马蹄10个、胡萝卜300g、驴肉2500g、油适量、盐适量、白砂糖适量、生抽酱油适量、豆瓣酱适量、姜片适量、大蒜适量、米酒适量。做法 1、先将驴肉飞水处理。2、捞起，用冷水冲洗，沥水备用。3、锅里下油，加入姜片翻炒出姜味。4、倒入驴肉，加入适量的盐和砂糖，快速翻炒均匀...
答：儿童早晚餐菜谱简单家常做法 方法/步骤 鱼肉马蹄水饺 原料：鱼肉150克，猪肉50克，水饺皮200克，马蹄，青菜，红萝卜适量 做法：1.鱼肉去皮和刺，剁成泥，马蹄去皮洗净剁成泥 2.将鱼肉泥，猪肉末，马蹄末，青菜末，胡萝卜末，葱花混合拌匀，加入盐，油，白糖调味 3.取饺子皮，包入适量鱼肉马蹄馅，再...
答：桂花马蹄糕 材料 马蹄粉150克、马蹄(荸荠)9颗、糖桂花100克、细砂糖100克、水900毫升。做法 1 准备食材 2 马蹄洗净去皮后,装在袋子里用刀背拍碎 (喜欢有脆脆口感就不要拍太碎)3 450毫升水加入马蹄粉搅拌匀,然后过筛备用 4 450毫升水加入细砂糖.糖桂花与步骤2处理好的马蹄,煮至糖融化( 还不...
网友评论：
安昏15852006793：
马蹄煮什么好吃呢 -
66424温飘
： 给您推荐两个比较适合马蹄入馔的菜谱 一、甘蔗马蹄排骨汤原料:排骨;配料:红枣,马蹄,甘蔗,姜,盐;做法:1、排骨洗净,红枣,马蹄,甘蔗适量;2、先把排骨过一下热水,洗净放进瓦锅里;3、甘蔗,马蹄削皮,红枣洗一下,也...
安昏15852006793：
马蹄的做法做菜大全 -
66424温飘
： 材料马蹄粉250克,白糖,马蹄,蜂蜜适量 做法1.将马蹄粉和400克清水混合成生浆. 2.将1200克清水和白糖和蜂蜜煮成糖水.白糖按方子上说需要300克,但实际我并未用到100克,在煮水的时候加入两大勺蜂蜜,即可解决甜度问题. 3.将煮沸的糖水缓缓冲入盛有生浆的盆中,边冲边搅拌,混合成生熟浆. 4.将切碎的马蹄丁放时生熟浆中一起搅拌均匀. 5.生熟浆倒入你想做成任何形状的容器里,在容器的底部涂上一层色拉油,好方便冷却后取出. 6.把装有生熟浆的容器放到蒸锅里,大火蒸20分钟. 7.蒸好的马蹄糕放凉后,倒出切块即可食用.
安昏15852006793：
荸荠怎么吃,荸荠的吃法,荸荠的做法大全 -
66424温飘
： 荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,当蔬菜的时候还可以和鲜肉搭配拌成馅儿,包馄饨吃.爽口解腻,吃起来咯吱咯吱的.荸荠,俗称马蹄,因它形如马蹄而得名.皮色紫黑,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,每年十一二月份是荸荠盛产的季节,这时候吃味道最好!
安昏15852006793：
荸荠怎么吃?能做什么菜? -
66424温飘
： 煮着吃啦!荸荠的N种吃法 (1)馄饨汤 材 料:*绞肉4两 *荸荠末2大匙 *葱末2小匙*蛋白1/2个 *蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙 *高汤7杯 *馄饨皮1/2斤 调味料:*盐1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙 腌 料:*酒1小匙 作 法: 1、绞肉加入腌...
安昏15852006793：
冬季滋补食谱? -
66424温飘
： 中医冬季暖身滋补食谱 初冬滋补食谱大全蒜味荸荠 做法:荸荠洗净,去皮,切薄片,泡在淡盐水中,10分钟后捞出沥干,放盘内,撒上盐腌15分钟,滤去盐水;大蒜剥皮洗净,剁细末,撒在荸荠片上;锅置火上,放白糖、醋,待白糖溶化,倒...
安昏15852006793：
马蹄炖什么好吃 -
66424温飘
： 马蹄跟甘蔗一起煮,煮出来的水很清凉的~而且马蹄煮完味道很奇特哦~推荐~O(∩_∩)O~
安昏15852006793：
冬季有什么滋补的食谱,或汤谱?
66424温飘
： 鸡汤
安昏15852006793：
七色马蹄糕的做法大全 -
66424温飘
： 菜谱简介 晶莹剔透的马蹄糕,犹如琥珀般的色泽蕴藏着洁白无暇的荸荠,清脆味甜、软滑爽韧.材料 马蹄粉1盒(227g),新鲜马蹄15粒,片糖2片(200g),水1200ml 做法1、马蹄削皮泡盐水后切粒或切碎.2、马蹄粉加入600g的水,搅拌均匀后过滤至无颗粒.3、把剩下600g的水和片糖放入锅里煮至片糖完全溶化.4、一边搅拌一边倒入1/3的马蹄粉浆煮成稀糊浆,加入马蹄碎后即可熄火.5、把剩下的1/2马蹄粉浆倒入稀糊中搅拌均匀.6、把稀糊浆倒进抹油的蒸盘里,放进烧开水的蒸锅中,中火蒸30-40分钟至整盘马蹄糕金黄透明即可.7、取出待凉后切块即可食用,冷藏食用更添美味.
安昏15852006793：
夏季有哪些养生食谱?
66424温飘
： 黄瓜、白菜、萝卜纯天然营养丰富
安昏15852006793：
马蹄肉什么 -
66424温飘
： 马蹄,又称荸荠.原产于印度.我国是盛产马蹄的地方.它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用...
